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Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩8分
東京メトロ『要町駅』徒歩2分

10:00~22:00 / 年中無休

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IZMIC BE STUDIO ブログ 2015年12月アーカイブ

ボカロダンスのクラス 年末年始にワークショップやってます 通常クラスもあり

ボカロダンス・踊りたい方 通常クラスに加え、年末年始もボカロクラス開催
年末年始は「carry me off」 !
当日の駆け込みもお待ちしてます

 
 日程時間  クラス 詳細
 12/28(月)16:20~17:20 親子ダンス 2歳半~5歳児親子のリトミック
定員御礼締め切りました!
  19:30~20:30 体幹トレーニング ストレッチポールを使い、柔軟性と筋力アップ
 12/29(火) 20:30~22:00 超初心者ダンス

 ボカロ曲で踊る
「carry me off」 

 12/30(水) 19:45~20:45 体幹トレーニング ストレッチポールを使い、柔軟性と筋力アップ
  21:00~22:30 超初心者ダンス ジャズダンス
 12/31(木) 12:00~13:30 超初心者ダンス

アイドル曲ラブライブ「happy maker」

  13:45~14:45 体幹トレーニング  ストレッチポールを使い、柔軟性と筋力アップ
  15:00~16:30  超初心者ダンス ジャズダンス
  16:45~18:15 初中級ダンス  ジャネットジャクソン振り付け
 1/1 お休み お休み お休み
 1/2(土) 14:30~16:00 ミュージカルダンス 「big spender」
mery romer
 1/3(日) 12:00~13:30  超初心者ダンス  ボカロ曲で踊る
「carry me off」
  13:45~14:45 体幹トレーニング ストレッチポールを使い、柔軟性と筋力アップ
  15:00~16:30 超初心者ダンス ジャズダンス
   16:45~18:15 初中級ダンス ジャネットジャクソン振り付け

■ クラスの詳細は、クラス名前をクリックしてください


■ 料金
入会金なし
1レッスン ¥3500

■ 入会すると
入会金 ¥11000
1レッスン ¥2400
10チケット ¥22000(3か月有効 1回¥2200になります)

■ お申込み
以下をクッリクしてください

          体験レッスン申込み

ボカロ曲で踊る 「carry me off」振り付け教えます ボカロワークショップ 12/29 1/3

年末年始は休みません。ボーカロイド大好き」な人は集合!ボカロクラス開催!
 今年最後に、ボカロ!来年最初にボカロ!

12月28日から1月3日まで、ワークショップします 踊りたい方、体幹を鍛えて,柔軟性を上げたい方、豊富なクラスをラインアップ!なかでも、ボーカロイド(ボカロ) 「carry me off」は、人気のナンバーですね~


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                     詳細は⇒⇒年末年始のワークショップ


年末年始にダンス!ダンス!しかも体幹トレ!!踊って鍛えよう!

年末年始は休みません。ダンス、体幹トレーニングもする、お得なワークショップ開催


12月28日から1月3日まで、ワークショップします 踊りたい方、体幹を鍛えて,柔軟性を上げたい方、豊富なクラスをラインアップ!

体幹クラスで強い身体を作り

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柔軟性もさらにアップ
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そしてかっこよくダンス

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ダンスは  ジャネットジャクソンナンバーを踊る初心者クラスから、超初心者クラスまでありますよ~

詳細は⇒⇒⇒    年末年始のワークショップ  をご覧ください」


踊ってみた!一騎当千~かなり強引(^.^)

一騎当千、12月のイベントで踊ります。

本番まであと練習2回しかないから、今日はかなり強引に通した!!!

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                     2一騎当千.jpg

年末年始ワークショップ、超初心者」ボカロアイドルダンス、申込み受付中

1月のボカロ曲は「ロストワンの号哭」を予定しています。

年末年始ワークショップの詳細はこちら

 

s10image (1).jpg 気になるクラスをクリックしてねRainbo5L.gif
                         体験レッスン申込み


股関節を柔らかくしたい!という人多いですよね?

股関節を柔らかくしたいと言う方
意外と多いですよね?

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実は私も
だいぶ前に『ヘルニアの手術』を2回もやりました。
2回目は3か月も手術が出来なかったので
身体固くなり、
手術後は『直角』にすら座れない状態でした。


今は
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こんな感じで『べちゃー』っとできるようになりました。

ダンスは体柔らかくすることも大事なんですね?

ただ柔らかいだけだと
怪我もしやすいので
『どこをどう柔らかくするか?』って大事なんです。

それはクラスで少しづつやっていきます。

柔らかいから踊りがうまくなるのでなくて
同時並行なんですね?笑

踊るのは
音に合わせますが
音を聞き分けることと
振付(運動を覚える)ことは
右脳と左脳を両方同時に使うから
脳みそを鍛えることにもなるんです。

楽しく踊りながら
身体もやわらかくなって
ストレス解消にもなる。

一緒に、楽しく汗かきましょう―。

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