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Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩8分
東京メトロ『要町駅』徒歩2分

10:00~22:00 / 年中無休

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IZMIC BE STUDIO ブログ 子供クラスの最近のブログ記事

台本や稽古で緊張してしまう方へ!楽しく緊張をとり笑顔になる方法

さあ、今から台本の稽古!とか 始めましてこんにちは 
というとき

緊張していてテンションが低かったり、会話が少なく稽古の効率が悪くなってしまうことがありますdash

そんなとき、こんなアイスブレイクゲームがお勧めsign03
スタジオの演技クラスの皆でやってみました。
みんなの顔の表情もよくなり、声も大きくなりましたshine


ジャンケン電車

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やり方~

①人と違うリズム・音程・体の動きで歩く。(その動きにあった声も出しながら)
②出会ったらジャンケン
③負けた人は、後ろについて勝った人の動きをする。
④最後、1つになったら1周して、初めから。


~気を付けるポイント~

・周りをよく見て、人と違う【リズム】【声の高さ】【動き】をする
・場所・空間もよく見て、空いている場所を、みんなで埋める。
・みんなで協力して、流れを止めない。
・やったことのないこと動きや声にも、チャレンジ。

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~やってみた感想~

ャンケンポンマジック! を改めて実感しますsign03

ジャンケンポン!という言葉は、すぐに大きな声が出る魔法の言葉!!
初めまして・よろしく!!の代わりに「ジャンケンポン!」というだけで、身体にパワーもわいてきます。

ジャンケン電車も、ジャンケンをして勝った負けたで、電車を作っているだけで、みんなのテンションが上がりますup

しかし、ジャンケンマジックにも落とし穴が...down

テンションが上がるのは良いのですが、楽しくなって周りを見なくなってしまったり、ルールを忘れてしまったりしましたsweat01

テンションの高く興奮した状態の中でしっかりと、周りを見る冷静さを心がける練習になりました。flair

演劇の中で言えば、高揚したシーンで、興奮した役を演じるとき。

興奮したお芝居はするけれども、ちゃんと相手役の人の演技を見て受けられるか、危険がないよう人に配慮できるか...というところにも、つながると思いました。




今回は、演技クラスの中で【演劇的アイスブレイク】 ということで、行いましたが

新学期や新入会と、初めてさんが多いとき
場を和ませたり、気持ちをほどいたりするときにもこんなゲームをすると良いですねsign03

まずは、【鬼ごっこ~ジャンケン電車】から始めてみても、簡単で楽しくできますflair
ぜひ活用してみてくださいgood
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《大人演技クラスの紹介》⇒こちら

《演劇系大学受験を目指す方》⇒こちら

《演技クラス(オンライン)の紹介》⇒こちら
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欅坂46ラストシングル「誰がその鐘を鳴らすのか」踊ってみた 撮影します!

9月後半〜はかっこよく欅坂!
最後には衣装付き撮影会をします♪

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アイドルダンスクラスは、生徒さんからのリクエストで、
踊る曲を決めています!

地道にコツコツ、振付は一曲フルで踊れるように♪
毎週毎週練習中!

アップの曲も、大好きなアイドル曲で行うので、
ストレッチや筋トレもがんばれちゃいますね♪

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この日は、約1ヶ月半練習してきた、
乃木坂46の「バレッタ」を衣装付きで撮影しました〜♪

カメラ目線や表情研究など、アイドルになりきって踊るには、
魅せ方研究も大事ですね!

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初撮影に、少し緊張気味?でしたが、ばっちり最後まで踊れました!

さて、次の曲は、来月末で活動休止
生まれ変わり、改名し、
活動再開を予定している欅坂46を踊ります!

バレッタと打って変わって、かっこいいダンスナンバー!
一緒に踊ってくれる仲間、大募集中です♪

◆5回で踊ろう!「誰がその鐘を鳴らすのか」
(小学生〜大人までOK)

【練習期間】 9月20日(日)〜10月18日(日) 
毎週日曜 11:45〜12:45 

【撮影日】 10月25日(日)・11月1日(日) 
※撮影期間は2日間です。
両日参加、一日参加でもOK!

【レッスン料金】
体験レッスン2回3000円 

会員 1レッスン2500円(入会金10,000円) 
非会員 1レッスン3400円


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《アイドルダンスクラスの詳細》⇒こちらから
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リズム感、協力、注意力を楽しく遊びながら身につける子どもバレエ

成長期のバレエレッスンは、いいことづくし 
美しい身体づくり・リズム感・注意力を楽しく身につけよう!

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子どもバレエクラス、またまた新しい仲間が増えました〜heart
バレエ男子も増えて、嬉しいですね♪

人数が増えたバレエクラスでは、
みんなで大きなマルになり、スキップをするお稽古にチャレンジ!

私から出した課題は2つ!
①みんなで大きなマルをつくること 
②スキップの足は高く

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最初は、スキップしているうちにマルが小さくなってしまったり、
お友達との間があいたり、狭くなりすぎたりしましたが、
小学生のお兄さん・お姉さんを中心に、
「もっと広がろう!」 「お友達を抜かしちゃいけないね!」
と試行錯誤し始める子どもたち。

すばらし〜〜〜い!

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覚えたてのバレエ用語クイズを出したり、盛り上がった1時間でした♪

成長期のバレエレッスンで得られるのは、
柔軟性やバランス・姿勢などの見た目の美しさのほか、
みんなで何かをつくることで、
空間認知・注意力・協力なども鍛えられますね!


Rioheart

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《子どもバレエ/ダンスクラスの詳細》⇒こちらから

子どもオンラインクラス増設について》⇒こちらから
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かわいいレオタードでお姫様気分♪アリエルの曲でかわいく踊る楽しい子どもバレエクラス

かわいい格好で気分が上がるup
お稽古が楽しくなるバレエクラス

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子どもバレエクラスに新しい仲間が増えましたheart04

足の長〜いRちゃんは1年生!

新しいお友達のおかげかな?!
今まで1番年下の妹キャラだったAちゃんのお顔が、
キリッと真剣になりました!

バランスのお稽古だって、いっしょだともっと頑張れるね!!

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バレエクラスは、ストレッチなどで体をほぐしてから、
バランスやジャンプ、ターンのお稽古で、体の軸を強くしていきます♪

片足で立ったり、姿勢をよくしたり、
気をつけること・意識することは、集中力がいるけれど、
お稽古を続けていけば、どんどん出来るようになってきます。

前より出来るようになったね!やったー!と、 
ほめて伸ばすバレエクラス❤︎ 
出来るようになったことが子どもたちの自信になりますように!

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そして、現在バレエクラスは、
かわいいお揃いレオタードを購入予定なんです!

かわいい子達が、かわいいレオタードで、かわいい曲で踊ったら、、、
最高ですねheart04

お家から受けられるオンラインレッスンも対応しています! 
お家でもお揃いを着て、一緒に気分上々でお稽古しましょう♪


Rioheart

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家で出来る!親子で兄弟姉妹で♪おもしろ&白熱 体幹トレーニングゲーム

自主休校・自主欠席の子ども達
運動不足になってない?

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親御さんがぴったりそばについていなくても、 子どもだけで出来る! 
マンションなどの集合住宅でも、 うるさくならずに出来る!

楽しい体幹トレーニングゲーム
「腕立てじゃんけん」をやってみました!

外出自粛や自主休校などによる運動不足にストップを!

お家からでも参加出来るオンラインレッスンも開講中です
集合住宅、スペースの問題など、お家事情も考慮します!
お気軽にご相談くださいm(_ _)m

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~やり方~

①腕立ての状態でじゃんけんをする

②勝った方は休憩、
 負けた方は腕立ての状態から片手ずつ自分の頭・肩・お腹・お尻をタッチ

ポイント:
腕立ては、お尻が上がらない、お腹が下がらないまっすぐをキープ。

タッチして戻る際に、手がどんどん遠くにいってしまいがちなので、
しっかり肩の真下に戻しましょう。

タッチの際は、体が開かないようにおへそは床に向けましょう。


罰ゲームがかかっているので、子ども達も大盛り上がり!
負けた方は、バーピージャンプなど、他の運動に変えても良いですね。


Rioheart

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幼児期に育む喜怒哀楽の感情。子どもの感情表現が豊かになる子ども演技レッスン。泣く演技 オーディション対策

泣くときってどんな時?
自分の感情を理解する演技レッスン

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幼児期に感情表現を教えることで、
コミュニケーション能力が育まれたり、
自己コントロールが出来るようにもなります。

子供演技クラスには、
子役の活動をしているオーディション対策のお子さんも
たくさんいらっしゃいますが、
幼児期になると、子役オーディションの場で、
お芝居の中で泣いたり、怒ったり、 
設定の中で演技をすることも求められますね。

お子さんとの生活やオーディションの場で、
こんな会話や状況になったことはありませんか?

【おもちゃを急に取られて、お友達はどんな気持ちがすると思う?】 
【・・・・】

 【今日はね、この人がママだと思ってお芝居するんだよ】 
【だって、ママじゃないもん】
 【・・・・】

小さいお子さんには、
この「設定」「物語」を理解することや、
感情を理解することこそが、感受性を育むトレーニング
になるのです。

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~レッスンの進め方~

子役活動をしている4才のYくんも、レッスンの最初はそうでした。

私「Yくんは泣いたことある?泣くときってどんな時かわかる?」 
Yくん「泣いたことない。わかんない。」

不安や悲しい時に涙が出るということ、 
自分の感情をこういうものだと理解していないだけなのです。



まず、Yくんと一緒にお話づくり遊びをしよう!と呼びかけ、
一緒に設定をつくっていきます。

私「ここは公園です。公園には何がある?」

Yくん「ぞうさんのすべり台!あとブランコ!」

私「オッケー!じゃぁ、Yくんはどうやって遊ぶの?」

Yくん「こうやって遊ぶのー!」

Yくんと一緒にお話づくりをして、クイズをして、
お話づくりをして、クイズをしてを繰り返し、
どんどん自分の体の中に設定を落とし込みます。

Yくん自身が物語の主人公になり、イキイキと物語に入り込んでいきます。
作った設定を基に、だんだん泣くシチュエーションのお話にしていきます。

最後は、作り上げた設定の中で、涙を流して泣くことが出来ました!

終わった後は、清々しい顔でママに報告!
やったね!

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今回は、泣く演技によって感情を理解するレッスンを行いましたが、
演技クラスの生徒さんには、
お家で絵本の読み聞かせを行うことを推奨しています。

読書は、子ども自身が疑似体験をしながら 
感情を理解するのにとても役立ちます。

また、泣くだけでなく、喜怒哀楽どの感情でも、
親御さんは共感し、受け止めてあげること、
「うれしいね」「かなしいね」「気持ちがいいね」などと、
声に出してあげることでも、子ども達は、「そっか、悲しいのか」などと、
理解出来るようになってきます。

演技は、子役活動を行う子ども達だけのものではなく、
思いっきり感情を出せる手段でもあります。

自分の感情を理解すると、相手の感情も理解出来、
豊かな感受性を育むことにもつながりますよ♪


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《子どもクラスの詳細》⇒こちらから
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子供が習い事を続ける秘訣は「楽しいこと」厳しくない、誉めて育てるバレエで楽しく続けよう!

バレエは厳しいイメージ??

いえいえ!そんなことありません!

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バレエというと、足や手のポジションも
すごーく厳しいイメージがありませんか?

イヅミックの子供バレエクラスは、
足のポジションなどの正確さよりも、
姿勢や柔軟性、筋力やバランスなどの総合的な身体づくり
そして何より音楽に合わせて、
楽しくイキイキと体を動かすことを目的にしています。

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きっと学校には学校でしか出来ないこと、
習い事先には、習い事先でしか出来ないことがあると思います。

習い事先で、お友達の輪が広がり、世界を広がることもあるでしょう。
お子さんの可能性が広がり、才能が開花したり、
打ち込める好きなことを見つけることが出来たり。

お子さんの様々な可能性・世界を広げるために、
ご父兄も習い事先選びは、すごく慎重になると思いますし、
どうせなら長く続けられる方が良いと思われるのではないかと思います。

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習い事を長く続ける秘訣は、「楽しい」と思えることだと思います。

その「楽しい」を見つけられるように、
レッスン中はお友達と教えあいっこしたり、
お友達との交流の機会を大事にしています。

そして相手や自分を誉めて育てるレッスンで、
子供たちが自信を持てるようにレッスンしています。

たとえ、出来ないことがあっても、
どうやったら出来るようになるか?
子供たちが自主性を持って、
考えて答えを出せるようにアドバイスもしています。

そうすることで、子供たちは、「自分で考えた」ことに、
さらに自信を持てるようになり、楽しさと達成感を得られると考えています。

お子さん一人一人の性格・体・年齢に応じ、
子供の能力を伸ばす、厳しさゼロのバレエクラスで、
まずは楽しくバレエを始めましょう!

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《子供バレエ/ダンスクラスの詳細》⇒こちらから
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外出自粛の夏休み 子供たちの運動不足をお家で解消する子供体幹クラス オンラインレッスン

たたみ一畳でも,マンションでも出来る

子供体幹トレーニングで体力低下にSTOP!!

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夏休み!だけど、まだ外出は不安というお子さん達
運動の機会が少なくなると、体力の低下にもつながりますね。

また、昼間にたくさん動かなくなると、
交感神経が活発に作用しづらくなります。
そうなると、夜にリラックスして眠ることが出来ず、
自律神経が乱れ、免疫力低下にもsweat01

昼間に運動をして、適度に疲労させることは、
人間にとって必要なことなのですね。

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そんな運動不足がちになる子供たちが、
外出自粛の不安な中でも、お家でトレーニング出来るように、
オンラインの子供体幹トレーニングクラスを実施しています!

マンションで下の階に気を使わなければならない・・・ 
スペースがない・・・
という様々なお家事情も事前にご相談くださいね!

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たたみ一畳でも出来る、
音を立てなくても出来る、 
お家にある道具を使って出来るものなど、
気軽に楽しく汗をかけるようなトレーニングを実施しています!



Rioheart

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《子供体幹トレーニングクラスの詳細》⇒こちらから
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子供演技表現 セリフを届ける セリフのキャッチボールをオンラインレッスンでやってみた

子供のコミュニケーション力向上!
「相手に届ける」を楽しく身につけよう

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オーディションで行われる自己紹介でも、自己PRでも、
台本のセリフでも、相手に届く声と相手に届かない声があります。

小さいうちは、まだ「自分とママ」「自分と家族」など、
自分の取り巻く世界が、
自分のことをよくわかってくれる親しい人たちしかいないので、
チビッコ自身を「わかってくれてしまう」ことが多いと思います。

その世界から一歩飛び出して、
自分の外の世界の人に向けて【相手に一生懸命伝える】が、
コミュニケーションの基本・第一歩となりますね。
「演技の基本のひとつ」でもあります。

相手に伝えるというのは、単に声の大きさだけではなく、
相手に向かってまっすぐ発することができているかどうか?なのです。

最近は、オンラインレッスンで、
リアルに相手を感じにくい機会が増えていますね。
だからこそ、なるべくリアルに相手を感じられるように、
言葉を発しながら、
見えないボールのキャッチボール(パントマイム)を行なってみました。

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〜セリフを届けるレッスン~


1 手に見えないボールを持って、相手に投げるパントマイム。
   (言葉を話しながらが難しければ、最初はキャッチボールだけでOK)


2 相手に届かない時、相手を飛び越えてしまった時、
   しっかり届いた時、投げる方も受ける方も相手をよく見て、
   見えないボールを感じましょう。


ポイントは、相手をよく見ること。

だんだん、見えないボールの強さ・距離感を掴めてくると、

見えないボールと自分の声・体の感覚がリンクしていきます。




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《子供の表現オンラインクラスの詳細》⇒こちらから

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キッズモデルレッスン ウォーキング講座 魔法の後ろ歩きトレーニングで、脱!子ども歩き、内股歩き

ウォーキングのコツは、「お尻」にあり!
後ろ向きで歩くだけで、かっこよく歩けるようになる!

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「歩く」こと基本の動きですが、
意外と苦労することの多く、ご相談をいただくことも多いです。

特に、子どもたちの歩き方で気になるのは
「内股歩き」

内股歩きになってしまう理由は、
内側の筋肉が弱いことや足首の弱さが原因です。

特に足首がしっかり固定出来ないと、
捻挫などケガをしやすくなったりもします。

大人になってから脚の形を整えるのは結構大変です。
子どものうちから治していきましょう。

内側の筋肉を鍛えるには・・・
お尻の意識を入れることが大切!

ご紹介する後ろ歩きは、
お尻も、足首も鍛えられる魔法のトレーニングなんです!


~やり方~

① 脚を後ろに出す。
   かかとを上げて、膝を伸ばす。

② その時、お尻に力が入ることを確認する。

③ お尻の力を抜かないように、ゆっくりかかとを下ろしていく。

④ 最初は立つだけでも難しいかもしれません。
   ふらふらしなくなるまで続けてみましょう。

注意: 
   とにかくお尻に力を入れて、抜かないように意識しましょう。

Rioheart

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