月別アーカイブ

  • YOUTUBE - Izmic Be STUDIOのYOUTUBEチャンネル
  • GALLERY - レッスンの様子や雰囲気を写真でご紹介

  • EVENT - スタジオ主催の発表会や公演情報の告知とレポート

受講中の皆様へ - 休講・代講案内
Twitter Google+ Facebook

Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩8分
東京メトロ『要町駅』徒歩2分

10:00~22:00 / 年中無休

HOME > IZMIC BE STUDIO ブログ

IZMIC BE STUDIO ブログ


za6LtqspZ2qO7TN1556011789_1556012084.png
大人ブログバナー6.jpg   子供ブログバナー6.jpg   スタッフブログバナー6.jpg

バレンタインの日は ボカロダンスレッスン♥ <踊ってみた!/ダンス/池袋ダンススタジオ>

バレンタインの2/14は金曜日
ダンス始めてさんの体験の方も参加しての、ボカロ踊ってみたレッスン!!

レッスン後はNチャンから、桜チョコのプレゼントがありました
Nチャンありがとー


来週の金曜も、体験の方がいらっしゃいます。
こちらをご覧のボカロ好きダンス始めたい方

踊りに来てくださいね
体験レッスン、随時受付中です
s-かわいい星a.jpgs-かわいい星a.jpg
《ボカロ踊ってみた!クラスの詳細》 → こちらから
s-かわいい星a.jpgs-かわいい星a.jpg
                     体験レッスン申込み


ミュージカル★CATS 踊りました!<池袋ダンススタジオ/舞台/演劇/ダンス/歌>

実写版 「CATS」始まりましたheart01
観に行きたいな~shineshine

映画館にいけないので、いろいろ動画を観ていたら

な~んとflair
過去のミュージカルワークショップ【CATS】の動画が出てきました。

参加の皆さんジェリクルキャッツになりきり、生き生きsign03
また今年あたり、ミュージカルワークショップ【CATS】やりたいな~up



★やってみよう!ミュージカル クラス

歌と簡単なステップで、1曲を仕上げます。
未経験の方、大歓迎up

2020年 2月の曲
アナ雪2 心のままに かわらないもの

ss-66311.jpg

s-82942.jpg

★ミュージカルダンスクラス

振付曲は、お問い合わせくださいgood
s-116998.jpg

s-116995.jpg

s-かわいい星a.jpgs-かわいい星a.jpg
《ミュージカル各クラスの詳細》 ⇒ こちらから
s-かわいい星a.jpgs-かわいい星a.jpg
                      体験レッスン申込み


【JAZZ入門】ミュージカル子役やキッズモデルを目指すお子さんにもおすすめ!シアタージャズ★<池袋ダンススタジオ/jazzdance>

イヅミックにも、ミュージカル大好き!
舞台を目指すお子さんや、 
キッズモデルのお仕事をしているお子さんが通っていますheart01

そんな子役ちゃんたちに絶対におすすめしたいのは・・・Jazzクラス!



土曜11:45〜 Jazz入門クラスは、シアタージャズをメインに教えていますboutique

シアタージャズは、特にただダンスを踊るだけでなく、
魅せ方やポージング、ウォーキングなどが
重要視されることも大きなポイント!
1時間クラスでみっちり丁寧に教えていきます!

さらに、このクラスは、小学生〜大人まで受けていただけるので、
大人と一緒にレッスンで集中力もアップすること間違い無しsign03

レベルアップしたいお子さんに、おすすめ!
ぜひ受けてみてくださいね!

Rioheart
s-かわいい星a.jpgs-かわいい星a.jpg
《JAZZ入門の詳細》⇒こちらから
s-かわいい星a.jpgs-かわいい星a.jpg
体験レッスン申込み


【体幹トレーニング】ダンサーの為の体幹トレーニング★軸をつくる!片足で立てる!プチプラトレーニング<池袋ダンススタジオ>

片足で立てるようになりたい!ルルベを安定させたい!
ダンサーの夢であり、目標ですよね!


なんと、その夢、百均で売っているもの2つで叶っちゃいます! 
超超プチプラトレーニング!

用意するのは、100円ショップで売っている平ゴム2つONLYsign03

①ゴムを輪っか状にしてこんな感じで組み合わせます。


②それを、重ねて足裏のこの部分で踏みます!
(母指内転筋横頭という部分らしいです。難しい・・・)
ポイントはしっかり親指側と小指側両方で踏めるようにすること

S__2121730.jpg

taikan_015.jpg

③そして、ゴムの反対側は両手で持ち、かかとを上げて立つ!
ポイントはかかとを上げた時に、
肘を上げたり肩を上げたりしないこと 
なるべく肘は伸ばしたまま、ゴムを引っ張ること

taikan_016.jpg

体をあげよう!とするのではなく、 
軸足で床を押して上がる感覚がつかめますよ!

ゴムを1重にすると、負荷が弱く、二重にすると負荷が強くなるので、
お好みのやり方で変えてみても良さそうです!

簡単!お手軽!なトレーニングなので、ぜひお試しくださいsign03

Rioheart
s-かわいい星a.jpgs-かわいい星a.jpg
《体幹トレーニングクラスの詳細》⇒こちらから
s-かわいい星a.jpgs-かわいい星a.jpg
体験レッスン申込み

【JAZZ入門】高校生も♪中高年も♪ダンスの基礎から楽しくレッスン!<池袋ダンススタジオ>

1月よりリニューアルした水曜ダンスクラスheart01
1時間のレッスンで、
ダンス基礎やストレッチなど、盛り沢山な内容ですflair

この日は、春に念願の大学生になる高3女子 
ダンス大好きな小学校の先生 
先日入会したばかりの素敵なマダム

女性陣ばかりでしたが、
少しレトロでPOPな洋楽に合わせて、がんがん踊りました〜!
お仕事疲れも吹っ飛びますねflair

水曜JAZZクラスは、少し遅めの20:30〜のスタートなので、 
お仕事後にも行きやすい!と好評ですhappy02

レッスン後はむくみも取れて、体もかる〜い! 
1週間の折り返し地点も頑張れちゃいますねsign05

入門クラスなので、
ダンスが初めての方も安心してお越しくださいねshine

Rioheart
s-かわいい星a.jpgs-かわいい星a.jpg
《JAZZ入門の詳細》⇒こちらから
s-かわいい星a.jpgs-かわいい星a.jpg
体験レッスン申込み


【アイドル】日向坂「キュン」踊ってみた♪女子も男子も一緒にダンス!<池袋ダンススタジオ/コピーダンス>

日曜13時〜アイドルダンスクラスheart04
日向坂46のキュンをコピーしました!


ブレイク、HIPHOP、JAZZ
ダンスと名のつくものなら、なんでも大好き!
女性アイドルの曲もなんでもオールマイティーに大好き!
ダンス男子Rくんshine

女子と男子で少しニュアンスが変わって違う印象になるのも、
面白いですよね〜!
アイドルダンス、奥が深いです!

「キュン」も今月いっぱいまでですsign03
振り入れが完了したので、あとは踊り込むだけsign03
フルバージョンで動画上げられるようにがんばろ〜punch

男子も女子もアイドル好きさんなら、 
ぜったい楽しめるアイドルダンスクラスshine

3月4月のコピー曲は何にしようかな〜lovely
リクエストもお待ちしてます

Rioheart
s-かわいい星a.jpgs-かわいい星a.jpg
《アイドルダンスの詳細》⇒こちらから
s-かわいい星a.jpgs-かわいい星a.jpg
体験レッスン申込み


【親子ダンス】シャイな小学生もにこにこになった★チアのパワーはすごい!<池袋ダンススタジオ/チア>

シャイで頑張り屋さんな小学1年生Hちゃん
ダンスを始めて、こんなにパワフルな女の子になりましたheart04

イヅミックに通って1年弱のHちゃん
体から元気を出すこと、パワーを出すことが苦手でしたsweat01

でも、レッスンを続けていくうちに、どんどん殻が破れていき、
ステージ上でもひと際輝く存在になりましたshine

idledance_025.jpg

普段はおしとやかで大和撫子な女の子ですが、
内に秘めた思いや負けん気の強さを、 
ダンスを通して外に放ち、
自己表現力を身につけているんだと思いますhappy02

シャイなお子さんもご心配なくnote
大人も子供も、多かれすくなかれ、
人前では言えない思いや
内に秘めたメラメラしたものを抱えていると思います。

元気なチアダンスなら、その思いを思いきり表現できるかも! 
親子で楽しい時間を過ごせますように!

Rioheart
s-かわいい星a.jpgs-かわいい星a.jpg
《親子ダンスの詳細》⇒こちらから
s-かわいい星a.jpgs-かわいい星a.jpg
体験レッスン申込み




【JAZZ入門】ミュージカル、シアタージャズ★かっこよくオシャレに踊る!Jazz Dance<池袋ダンススタジオ/ミュージカルダンス>

土曜11:45〜JAZZ入門クラスheart01
シアタージャズに挑戦中〜sign03


曲は、ミュージカル「Nine」のCinema Italianoheart

セクシーな腰の使い方、ちょっとカッコつけた粋な魅せ方など
ミュージカルの世界にどっぷり浸かりましょ〜boutiqueshine

・かわいいよりもカッコいい派 
・ちょっとレトロな音楽好き な方は、
シアタージャズの魅力にどんどんハマってしまうかも〜shine

土曜のJazzクラスは、初心者さんや小学生からうけられるクラスなので、
ストレッチ、体の使い方などの基本から丁寧に行いますよnote
ダンス初めてさんも安心してご参加くださいねheart04

Rioheart
s-かわいい星a.jpgs-かわいい星a.jpg
《JAZZ入門の詳細》⇒こちらから
s-かわいい星a.jpgs-かわいい星a.jpg
体験レッスン申込み



【子供体幹】子役・オーディション対策★ふらふらしない体<池袋ダンススタジオ/演技レッスン>

ダンスや演技のクラスも受けているチビッコたち
ダンス・演技中、ふらふらしてしまうことが悩みですsweat01


そんな子供たちのために!
ラダーを使って、足を細かく動かすトレーニングを行いましたsign03

細かく足を動かす運動は、
体の真ん中つまり腹筋群やお尻の強化
さらに足の指、膝関節を柔らかく使うトレーニングになりますshine

お辞儀をするだけでふらふら〜としてしまったり、 
カメラの前や舞台でまっすぐ立てなかったりすることは、 
オーディションでもマイナスですweep

kids_taikan017.jpg

子供体幹トレーニングでは、
楽しくゲーム感覚で行うトレーニングで、
遊びながらトレーニングしていますflair

時には運動部さながら、かなり体育会系な時もありますが・・・bleah
いっぱい汗をかいて、
終わった後は子供たちのお顔もすっきりしていますよflair

S__1695747.jpg

子供体幹クラスは、 
3月まで特別体験レッスンキャンペーン実施中sign03

通常2回3000円の体験レッスンが、
3回4000円で受けられます!

春までに、進級前・進学前に、強い体を作りましょう!
体験レッスンお待ちしています!

Rioheart
s-かわいい星a.jpgs-かわいい星a.jpg
《子供体幹クラスキャンペーンの詳細》⇒こちらから
s-かわいい星a.jpgs-かわいい星a.jpg
体験レッスン申込み



12345678910

このページのトップへ