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Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩8分
東京メトロ『要町駅』徒歩2分

10:00~22:00 / 年中無休

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IZMIC BE STUDIO ブログ

若返り演技レッスン★4月リニューアル 新会員体験レッスン受付中!

しゃべって、笑って、身体を使って。
演技で、元気になる!!

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演技には、元気で健康になる要素がたくさんあります。

    腹から、大きな声をだす

発声やセリフの練習。
いつもより意識して声をだすことで、腹の底から大きな声をだし腹筋も使います。
しっかり声をだすと、身体も熱くなってきますよ。


    顔の表情が、豊かになる

セリフは、相手に伝えるもの。
相手に声を届かせる為、自然と顔の表情も大きくつかっていき、表情が豊かになります。
マスク生活で、顔を隠す毎日。
マスクの下で、顔の表情下がり気味では、ないですか?

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また、演技はセリフをいいながら動きます。
これ、やってみるとちょっとした脳トレになります。

動くとセリフが飛んで、間違えてしまったり...
でもそんなときも、みんなで笑いながら練習しくのも、よい時間ですね。

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中高年・大人の演技クラス

4月からクラスニューアルにつき、新しいお仲間募集中
火曜日 19:00~20:00
水曜日 19:00~20:00

2回体験 3000円



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今も昔もモーニング娘。はカッコイイ!「One Two Three」踊ってみた

女性や芸能人に推されるアイドル
モーニング娘。の魅力

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女優の松岡茉優さん、女芸人の柳原可奈子さん、
マツコデラックスさん、指原莉乃さんなど、
芸能界にもファンが多い、モーニング娘。

昔も今も最強アイドル!

最強パフォーマンス集団 モーニング娘。

私も大好きです、モーニング娘。
歌い方やダンスも、ぜ〜んぶ真似しまくっていました。

モーニング娘。はASAYANからスタートした、
オーディションの敗者復活組。

後藤真希に続いて、4期の4人が加入し、
国民的アイドルへと上り詰めた《黄金期》

ミリオンセラーとなったLOVEマシーンから、
デビュー当初のクールなイメージの曲から、
はっちゃけ系のPOPなイメージへ移行していきました。

そして、メディアの露出は少なくても、ライブでのパフォーマンスは圧倒的!
もはや伝説の語り草となっている《プラチナ期》

そして、今回コピーした
50枚目シングル「One Two Three」リリースあたりから、
今のEDM路線、フォーメーションダンスが確立されてきた《カラフル期》

この世代がどんどん変わっていく中で、
昔からのモーニング娘。のがむしゃら感、
仲は良いけれど上下関係のしっかりしてそうなところ
レッスンの厳しさなど、
モー娘。っぽい伝統は随所に受け継がれている感じが、
「女子部」っぽくて、女性陣に好かれるのかもしれませんね。


モー娘。的ダンスのポイントは「リズム」にあり

《振付のポイント》 
モーニング娘。のリズムの基本は16ビート 
体の中で細かくリズムを刻むことを忘れずに踊りましょう♪

モーニング娘。の生みの親 つんく♂さんの曲は、リズム命!

オーディションでも加入後も、
モーニング娘。はリズムの取り方から教わるそうです。
(つんく♂さん曰く、リズム感は後天的に直せるので、
手を抜かずにトレーニングするのだそうです。)

例えば、「行って」という歌詞を
「うぃって」と歌ったり、
言葉の頭に「ん」を挟んだり、
語尾を跳ねさせたり、巻き舌など、
独特の歌い方も特徴的ですよね

ダンスも同じように、 
リズムを細かく刻むとモーニング娘。っぽさが増してきます


Rioheart

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初心者さん限定!JAZZダンス体験会 春休み特別クラス開催

2回体験3000円!
ダンス未経験さんの《はじめの一歩》を応援します!

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春休み 初心者限定ダンス体験会

曲は、J.Y Park「Swing Baby」
キッズ〜大人初心者まで オーソドックスなJazzを踊ろう!

みんなの「はじめて」をバックアップ!

・キッズダンスから大人ダンスへステップアップしたいお子さん

・将来ミュージカルを目指すキッズ

・ダンスを始めてみたい大人の初心者さん

・ダンス経験のない日芸や多摩美志望受験生

など。

春休みの特別クラスで、
ダンスを始めてみませんか?


こんなクラスです

・1時間クラスなので、体力に自信がない方やキッズも安心!

・振付の覚え方、ダンス用語、身体の使い方もゆっくり丁寧に教えます♫

ダンス体験会 開催日>
3/13(土)12:30〜13:30
3/20(土)12:30〜13:30
3/23(火)14:30〜15:30
3/27(土)12:30〜13:30
3/30(火)15:50〜16:50

2回体験3000円!



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NiziU 新曲「Poppin'Shakin'」踊ってみた!初心者でも出来る!可愛く踊るアイドルダンスのコツ

アイドルダンスを可愛く踊るコツはこれだ!

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TikTokやインスタのリールなど、
みんなが気軽に真似しやすいのが特徴のNiziUダンス

上手に見せるポイントがあるんです

真似したい!アイドルダンス

ファンのオタ芸や、振付の手振りを真似したり、
主にライブでファン達が盛り上がるスタイルから、
TikTokやインスタのリールなど、
特定のファンだけでなくても、短い動画を投稿して、
みんなが真似をしたくなるスタイルへ、
アイドルダンスも変化してきているのを感じます!

真似されしやすい
特徴的
だけど、、、実際真似してみると、本家となんかちがう

真似しやすそうで、ちょっと難しい
この微妙なさじ加減が最近のアイドルダンスの特徴な気がしますね

NiziUの新曲「Poppin'Shakin'」も、
簡単なようで、「上手に魅せる」のがちょっと難しいsweat01

1つだけコツを抑えると、
あっという間に見栄えするダンスに早変わりするんですよ


「Poppin' Shakin'」振り付けポイント

手を斜めに曲げ伸ばしする所
(♫〜Da Dancing Day&Night 回れ Happy Tune)

上下に大きく腕を振る所
(♫〜ラララ)

ココが、差をつけるポイントなんです!

手がフラフラしたり、伸びきらなかったり、
手を振りすぎて、身体がぶれてしまわないように、
動かすよりも「止める」意識を持ちましょう!

そうすると、一気にダンスのクオリティがアップしますよ〜!


Rioheart

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春休みキャンペーン 学生割引のダンスレッスン 中学生/高校生対象

春休みに激安ダンス体験❗ 
ダンス初体験の中学生・高校生が対象です 
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春休みにダンス初体験しませんか?
 レベルは初心者対象です。

■ 毎週土曜日 19:00~20:45
■ 毎週日曜日 15:15~16:45

■体験レッスン 2回3000円  (入会金不要)

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Vサイン


インスタライブでボカロアイドルダンスを無料体験レッスン 第一回は日向坂46 アザトカワイイ

コラボ配信で一緒にレッスン出来る
生配信でちょこっとお試しダンスレッスン

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第一回目は、日向坂46のアザトカワイイを踊りました!
レッスンの様子は、動画を御覧くださいね

次回、生配信日は、3月3日(水)19時〜 
曲は、NiziU「Poppin' Shakin'」をやります!

見るだけでもOK!ダンスレッスン生配信

インスタライブでボカロアイドルダンス生配信レッスン
START致しました!

ダンスやってみたい!身体を動かしたい!と思っても、 
なかなか重い腰が上がらない・・・ 
もっと気楽に、気軽に、レッスンの雰囲気を見たいなぁ

と思ったことはありませんか?

そんな貴方は、レッスンの様子を覗き見する感覚で、
是非インスタライブに参加してみませんか?

人気のボカロ曲やアイドル曲振り付けを、
サビだけなど美味しい所をかいつまんで、レクチャー生配信しています。

コラボ特典あり!

ライブ中に、コラボリクエストを送ってくれた方
インスタライブで配信したダンスを踊ってメンションしてくださった方には、
特典もありますよ!

特典①質問受付、個別でアドバイスもいたします 

特典②次回曲のリクエストがありましたら、リクエストお応えします

沢山の方とコラボ出来ると嬉しいです♫
Instagramアカウントは→こちらをクリック


Rioheart

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【現役合格率88%の秘訣】本番で力を発揮出来る・レッスンが実になる日芸対策

徹底的個別指導で個々の強み弱みを自覚
入試本番に力を出し切れる!自信がつく

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おかげさまで、今年度の日芸・多摩美など
演劇系大学の現役合格率は88%を超えました。

合格者が口を揃えて言うのは、
「楽しめた」ということと、
「スタジオで注意されたことを本番で思い出せた」ということ。

試験本番に、楽しく、
そして自分の弱みや強みを冷静に判断することが出来るほど
レッスンが実になっているということだと思います。

自分だけの強み弱みを把握することが出来るほど、
関係が密で、個別にアドバイスを行うので、
受験生が自信を持って、力を出し切ることが出来るのです。

    三重県の受験生 入試本番の感想

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【日本大学  芸術学部 演劇学科演技コース 入試感想】

私は面接の時にあまり声が出せていないと自分で感じました。
しかし、2日目の演技やダンス、歌唱でそこを挽回できたと思います。

試験を通して、一番自分でベストを尽くせたのは、
常に笑顔でいることです。

周りの受験生を見ると、笑っていない人が多かったので、
そこはスタジオで注意されていた様に、
私は常に笑顔を意識しました!
緊張で自分の中で失敗に思うこともありましたが、
結果としてその時の全力を出せたと思います!

【多摩美術大学 演劇舞踊コース 入試感想】

実技の身体表現は「脱力できているか」
「スピードを変えられているか」を、
セリフ表現は「大きな声を出す」というのが重視されていたと思いました。

実技試験はスタジオで教わった知識をフルで活用でき
「あ!ここスタジオで大事って教わったな!」という風に思い出せました。
なによりも自分は、試験は「楽しんだもん勝ち」だということが
実感できるほど楽しめました!


    演技未経験の受験生 入試本番の感想

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【日本大学  芸術学部 演劇学科演技コース 入試感想】

一緒に受験した子達は、
苦手なことをやる時は下を向く子がすごく多いと感じました。
私は、スタジオで言われた「とにかく明るく笑う」を意識できました。

演技表現の練習室では、初めは誰1人立って練習したり、
声を出す子がいなかったので不安になりました。

ですが、ひたすら考えるよりも声を出したり体を動かすという、
スタジオでのアドバイスを思い出して、身体を先に動かしました。

本番のエチュードでは、IZUMI先生の声が降ってきて、
ひたすら空間を大きく使ってエチュードをやることができました。

【日本大学  芸術学部 映画学科演技コース 入試感想】

実技は、入室する時から退室するまで、
試験管が一言も話してくれないので、とても緊張しましたが、
どんどん試験官の先生の雰囲気に持っていかれそうになりました。

ですが、レッスンで教わった通り、 
自分がこれから表現する世界の4Wをしっかり感じれば、 
緊張から解放されることを思い出すことが出来ました。

緊張に飲まれそうになっても、
緊張の解き方や自分の癖を注意出来るほど、 
冷静に受験が出来、そして結果楽しむことが出来ました。


【多摩美術大学 演劇舞踊コース 入試感想】

初めの準備体操の時、先生たちの前のスペースが空いてたので、
私は、積極的に誰もいないセンターで準備体操し、
自分でも心の余裕が出来ました。

「空間認知」「準備体操中も見られている」というのは、 
スタジオでずっと言われてきたことなので、身についていたと思います。

セリフ表現の時は、演技をしようとしている人は声が小さかったり、
ゆっくり読みすぎたりしていました。
多摩美の場合、発声と肺活量と声の大きさを見られていると、
スタジオで学んだことを思い出すことが出来ました。

とにかく大きな声で明るく、4Wを意識してセリフを届ける意識をして読んだら、
先生たちも頷いてくれて、手応えを感じました。

もしレッスンに来ていなかったら、
私も絶対自信を持って笑顔でできていなかったと思うし、
出題意図もわからなかったと思うので、
レッスンに行っていて本当に良かったと思いました!

◆日芸 演劇学科 試験の全貌は⇒ココをクリック

◆多摩美 演劇舞踊 試験の全貌は⇒ココをクリック

◆日芸 映画学科 試験の全貌は⇒ココをクリック

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フラフープで楽しく体幹を鍛えよう!フラフープを使ったトレーニング応用編

ダイエットグッズとしても人気のフラフープ
子供もトレーニングにも適した優れもの

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最近の子供体幹クラスの人気アイテムは、「フラフープ」
最初は全然回せなかった子供たちも、
だんだん回すだけにとどまらず、応用編にチャレンジ出来るようになりました

フラフープの効果

フラフープは、低負荷で高い運動効果
期待出来る体幹トレーニングです。

ふにゃふにゃな胴体ではフラフープはまわりません。
しっかりお腹に力を入れること、
リズムを崩さない集中力も必要です。

成長期の子供の身体には、あまりにも高負荷なものは、
身体の成長を止めてしまうこともあります。

しかし、まだ、筋肉も骨も未完成で、身体の軽い子供たちにとっては、
自分の身体の重さを利用することも、まだまだ難しいことです。

そんな子供たちにとっては、フラフープは最適なツールと言えるでしょう。

フラフープは、1回転につき腹筋1回分くらいの効果があり、
フラフープを落とさないようにするには、
前後、左右、回転など複数パターンの骨盤の動きが必要になるので、
複数方向から体幹部を刺激することが出来るのです。

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フラフープチャレンジ応用編

①フラフープを回しながらキャッチボール 

身体は常に、直立不動で止まるのではなく、
スポーツは特に動きの中でコントロールすることが大事です。

下半身と上半身で別々の動きを行うことも、大いにありえます。
フラフープを回すということに、別の運度を組み合わせることで、
身体の使い分け・コントロール力を上げることができます。

②ハーフカットの上でフラフープ

最初は、平置きで片足一つずつ、次に半円部分を下に。
さらに、両足で一つのハーフカットに乗って、チャレンジ!

安定した床の上ではなく、より足元を不安定にすることで、
転ばないように、
バランスを保とうと自然とお腹に力が入るようになってきます。

今回のトレーニングも、子供たちと一緒に、考えました。

もっと色々な使い方も発見していけるように、
子供たちの柔軟な思考をもらっていきたいものです♫

クラスでは、
個々のレベルに合わせて、課題を分けるなど、
個別指導のようにレッスンを行っています。

成長期の子供たちが色々な運動機会に触れられますように!




Rioheart

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子供のふらふら・もじもじ・キョロキョロを直す 最善策とは?

オーディション通過率がアップする
客観的視点を身につける方法

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子供演技クラスでは、頻繁に動画撮影を行なっています。

オンラインオーディションや動画オーディションの対策として、
演技を撮影 演技を確認 演技の修正を、行っています。

身体や視線のふらふらを直す方法

身体がふらふら・もじもじしてしまうんです
目がキョロキョロして、うちの子全然集中しないんです

お子さんの気になることないですか?と聞くと、
スタジオに通う子役ママさんのほとんどが、上記の言葉を仰います。

子供がふらふら・キョロキョロするのは、
本来成長の過程としてごく普通のことです。

子供は、常に刺激を求めていて、好奇心旺盛です。
まわりにあるもの、動くものに目線がいくのは、至極当然のこと・・・・

ですが、オーディションでは、そうもいきませんね

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自覚することからスタートしよう

ふらふら・もじもじ、ごくごく普通のことなので、
子供たちは無自覚です。

無意識・無自覚な癖は、大人もそうであるように、
なかなか自分ではわかりませんよね?

ならば、子供たち自身に、
自分の姿を客観的に見せることが「はじめの一歩」です。

そのために、子供演技クラスでは頻繁に動画を撮影し、
子供たち自身が自分の姿を見て、自分でダメだしをする時間を作っています。

年少さん、年中さんくらいになってくると、
動画を見せると、
「あ〜声が小さかったね〜」
「ふらふらしてる〜」
など、自分なりの美意識の元、自己評価が下せるようになってきます。

無自覚・無意識だったものを、
意識的に気をつけられる力をつけるということは、
オーディション会場で人に言われなくても、
自分で自分を修正出来る力をつけるということです。

先生やママなど、自分を指摘する人がいなくても、
自分で直すことが出来ると、上達速度はぐんと上がります。

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レッスンの流れ

◆レッスンの仕方
カメラ目線でセリフ言う
カメラを見ないでセリフを、言う
本人に動画をチェックしてもらう。

◆動画でチェックするポイント
目が泳ぐ
体がふらつく
声の大きさや細かいニュアンス
身体がふらふらしたり、動きすぎ


感想を聞くと、想像以上に子供たちの美意識に、驚かされます。


Rioheart

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3月24日リリースの新曲 YOASOBI「怪物」アニメ「BEASTERS」主題歌 オリジナル振付で踊ってみた !

小説を音楽にする
2020年代表するヒットアーティスト「YOASOBI」

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YOASOBIの大ヒット・勢いはまさに飛ぶ鳥を落とす勢い!

今回は、深夜アニメ「BEASTERS」の主題歌
「怪物」をオリジナル振り付けで踊ってみました!

勢いがすごい!理由は?

話題になったドラマや映画の主題歌は、同様に大ヒットするものですが、
今や、ネットを使って、誰もが小説家になれる可能性があり、
自分の作品がバズる可能性のある時代

昔、ケータイ小説、恋空が流行ったのを思い出します。
年齢がバレる(笑)

そんな自分の作品に対して、
メジャーなドラマや映画の主題歌のように、
テーマ曲があったら、嬉しいものですよね。

その、「小説を音楽にする」活動をしていたのが、YOASOBI。
読む音楽、聞く小説とも言われているそうです。

今回、踊ってみたで使わせていただいた「怪物」も、
「BEASTERS」の原作者・板垣巴留先生の書き下ろし小説
「自分の胸に耳を押し当てて」をもとに制作されたそうです。

ドコモの新CM曲「三原色」も発表され、
タイアップアーティスト・YOASOBIの勢いは本当にスゴイですね
タイアップ小説も、リリースされるそうで、楽しみです


「怪物」振り付けポイント

歌詞に合わせた振付ポイントを抑えて踊りましょう!

「世界の中」は広い世界をイメージして手を大きく、

「強く強くなりたいんだよ」の部分は、剣を刺すように!

クラスでは、一曲全部踊っています〜♫
一緒に踊ってくれる仲間、募集中です!

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