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Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩7分
東京メトロ『要町駅』徒歩3分

10:00~22:00 / 年中無休

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IZMIC BE STUDIO ブログ 2012年12月アーカイブ

2012/12/30ストレッチポールを使って体幹トレーニング

年末年始のワークショップ 体幹トレーニングいよいよ年末です今年の大晦日は、オッ仕事です31日から、3日までトレーニング三昧、ダンス踊りおさめと、踊り始めのワークショップが始まります。 今年は【体幹トレーニング】という言葉が、流行語大賞にノミ...

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2012/12/30年末年始 デブ化計画 第三弾

年末年始 デブ化計画 第三弾 クリスマスイブだから・・・ 誰かの誕生日だから・・・ 忘年会だから... と言う名目で【食べつくし】の食べおさめ子供大人合同の賑やかな忘年会がにぎにぎしく開催されました。 毎年ですが、沢山の差し入れや、腕を振る...

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2012/12/28忘年会まであと1日!!

気が付いたら忘年会まであと2日です 正確にいうとあと1日ですね 本日子供バレエ、最後の練習だったのですが。。。 冬休みに入ったから、子供たちの休みが多かった。。。 そんな中、NとYが頑張りました 本当の姉妹みたいですこんなに仲が良くて良いの...

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2012/12/28ダンサーのためのヨガ、ジャイロキネシス♫

みなさま,こんばんわRIKOです本日はフィジオ運動連鎖アプローチ協会代表、理学療法士の山本尚司先生によるジャイロキネシスのワークショップを受けてきました~以前、メディカルヨガ&ピラティスジャパン研究会で先生の公演を聞いてからめっきり...

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2012/12/25年末年始 デブ化計画 第二弾

年末年始 デブ化計画 第二弾 クリスマスイブだから・・・ あきらの誕生日だから・・・ と言う名目で【プレゼント交換会】をしました250円~300円で、消え物を買ってきて、お互いにプレゼント イヤァ~~ お菓子のセンスが問われます。可愛いケー...

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2012/12/24いよいよ本番です!!!!!!

この日、キッズ(3歳~年長さん)はひとりでした!!ゆうはにゃん♪このぽわ~んとした癒し系の可愛い子ちゃんです。ジュニアのお兄さん、お姉さん達に混ざって頑張ってました~ともみ先生から「左足どっちだっけ~??」「こっち~♪」というやりとりがき...

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2012/12/23年末年始 デブ化計画 第一弾

年末年始 デブ化計画 第一弾 クリスマスだから・・・ と言う名目で【ティラミスのケーキ】を買ってきてくれたSちゃんしかし、お土産だ、帰省した、旅行した、なんとなく理由は、無くても良いのだ。常に、何か食べたいらしい・・・本日、クリスマス名目で...

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2012/12/21アクティブレストのススメ♫

皆様、こんばんわもうすぐクリスマス 2012年も残りあとわずかですね年末はイベントも多く、夜は飲み会、パーティー 忘年会と外出する機会も多いのではないでしょうか もしくは今年中に終わらせなくてはいけない仕事に追われてんてこ舞い どちらにし...

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2012/12/20100均、ご用達!

この頃の100均は、ホントなんでもありますよね~   Tシャツ、帽子、パーティ―グッズ、防災グッズ......などなど、何でもそろいます。 忘年会&スタジオパフォーマンスも近くなり、ちょっとした小道具や、衣装を探しに ここ1週間、...

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2012/12/19子供たちの習い事

今日のhiphopの子供たち 数人いないけど                           今日子供...

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