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Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩8分
東京メトロ『要町駅』徒歩2分

10:00~22:00 / 年中無休

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IZMIC BE STUDIO ブログ

デルバラ解消★くびれを作るトレーニング紹介 <体幹トレーニング / ストレッチポール / 姿勢改善 / 池袋>

GWも 終わり
夏を前に徐々に汗ばむ日も多くなってきました。

肌を露出する機会も多くなってくる

気になるのは...
 
penguinpenguin ぜい肉 chickchick 

201007121.jpg

お腹のブヨブヨdown
太もも周りcoldsweats02
二の腕のたるみdanger   etc...

そこで今日は、
ウエスト周りの【デルバラ】をしめるトレーニング  をご紹介sign03

動画の中で トレーニングの強さ 
レベル1 レベル2 レベル3 としているので
ご自分に合わせて、レベルをえらんでトレーニング してくださいねshineshine


さて、デルバラは、解消したい けど、ひとりじゃ続かない   という方note
同じ目標・同じ仲間がいると、頑張れますよgood

体幹トレーニングクラスで、お仲間と一緒に

デルバラ解消トレーニング姿勢改善をしませんかup

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flairお気軽に体験レッスン出来ますflair






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s10image (1).jpg ほかにも気になるクラスをクリックしてねRainbo5L.gif

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たかみな 祝 結婚!まだまだ続く平成シリーズ!AKB踊るよ〜!<池袋/ダンス/踊ってみた/アイドル>

 元AKBの総監督!
たかみなこと高橋みなみさんがご結婚されましたね〜lovely
一瞬TMRの西川さんかと思ったら・・・違いましたねbleah

2010年代を一世風靡して、今もなお大活躍のAKB
エース前田あっちゃんも、平成終盤に結婚し、お子さんも生まれました!
なんだかしみじみしちゃいますweep

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AKBの代名詞といっても過言ではないあっちゃんとたかみな
実は最初はダンスに関してスーパー劣等生だったっていう話は有名ですよねflair

でも二人は誰よりも頑張ってチラシを配ったり、
レッスンを絶対に休まなかったらしいです!
もちろん奥にあるキラキラを見出されたのでしょうが、
そのひたむきな努力がAKBを引っ張る存在に進化していったんですね〜sign03

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さて、平成アイドルの代表AKBのたかみなご結婚記念?!
アイドルダンスクラスは、
AKBの名曲「風は吹いている」を踊ります!

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さらに!アイドルクラスは、5月限定で
金曜夜9時〜10時のクラスを増設します
(日曜1時〜2時のアイドルクラスは継続実施します)

1週間学校やお仕事を頑張って、おどってスッキリして、
週末また楽しく頑張れるなんて素敵〜!

ご参加お待ちしておりますpunch


GWワークショップも残すところ、あと2日shine
こちらは、平成を一世風靡したスーパーアイドル
ゴマキ、あやや、ミキティーのユニット
ごまっとうの「Shall We Love?」を踊ります
飛び込み参加OK!
ぜひ!お待ちしてまーす!

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アイドルダンスクラスの様子はこちらheart01





アイドルダンス  GWワークショップの詳細heart01
親子参加大歓迎sign03


GW スペシャルワークショップ毎日開催!!  

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Rioheart

GW ボカロダンスワークショップ「1フェムトの大空」踊ってみた!<ボカロ / ダンス / 池袋>

2019年 ニコニコ超会議 踊ってみた!書きおろしテーマソングnote
ヒャダイン作詞作曲   「1フェムトの大空」

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スタジオの有志で踊ってみましたhappy01


ノリがいいheart01

踊りやすいshine

楽しspade


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ボカロで踊る」ダンスクラス

GW ワークショップ  あと2日あります
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飛び込み参加 大歓迎sign03


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ディズニー映画「アラジン」6月公開 ジーニ役は... <ミュージカル / ディズニー / ダンス / 池袋>

ディズニー映画「アラジン」の実写版 6月に 日本で公開になりますねheart01

2019年版 「アラジン」は、ディズニーアニメの「アラジン」をガイ・リッチー監督がミュージカル風に仕立てた実写映画

flairあらすじflair
砂漠の都 ラグラバーで貧しい生活を送る青年アラジンと 王宮の暮らしに嫌気がさした王女ジャスミンとのラブストーリー

flair2019年版 配役flair
アラジン役 エジプト出身の新人俳優 メナ・マスード
ジャスミン役  歌手で女優の ナオミ・スコット
そしてランプの魔人 ジーニは ウィル・スミスが演じます


衣装もきらびやか、ミュージカルシーンも盛りだくさんのようですよcrown

名曲「ホール・ニュー・ワールド」
「フレンド・ライク・ミー」
は、どんな演出になっているんでしょうね~note
楽しみですねshine


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スタジオでも、毎年舞台でオリジナルミュージカルを上演しています。
過去 アラジンのジーニ???も登場してますよhappy02

s-IMG_3265.jpg
s-IMG_3270.jpg
s-IMG_3901.jpg
s-IMG_3295.jpg2019年度も、11月に公演が決まり

オリジナルミュージカル出演者★募集 も始まりましたshineshine

noteダンスでの参加

note歌での参加

note役者としての参加

note親子参加  etc...

色々な参加の仕方がありますupup
詳細 まもなくホームぺージでも、お知らせいたしますねhappy02

気になる方は、お問い合わせファームや、体験レッスンファームから、
お気軽にお問い合わせくださいませpunch

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s10image (1).jpg 気になるクラスをクリックしてねRainbo5L.gif

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GW 子供ヒップホップダンス カッコいい決めポーズ出来ました! <キッズ / ダンス / 池袋>

ゴールデンウイーク 子供ヒップホップダンスも
たくさんの新しいお友達が、来ていますhappy01

s-レッスン風景_170822_0249.jpg
s-レッスン風景_170822_0251.jpg元気な男の子
人見知りの恥ずかしがり屋さん
音がなるとずーっと踊っているちびっ子

【ダンス】を通じて出会えたみんなsign03

子供たち一人一人のニコニコな笑顔 が、
お互いにパワーを引き出し合ってるステキな時間になっていますshine

ゴールデンウイークが終わると通常レッスンにもどります

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子供ヒップホップクラス 
flair水曜 17:30~18:30flair

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平成アイドルシリーズSPEED Body&Soulでなりきりダンス!<大人/初心者/ダンス/池袋>

4人で人数もバッチリはまった
SPEEDワークショップshine

動画はこちら▼

新設アイドルダンスクラスは、
GWに新しく4名の方がご入会されました♪
うれしい〜happy02heart01

アイドルダンスは、
TVで決まる一瞬のポーズや動きがポイントなんですよね〜!

なので、その見せ所がしっかり決まるように、
体幹トレーニングを取り入れ、初心者の方も怪我をせず、身体をいためず、
楽しみながらダンスを継続出来る身体づくりを目指して、
ウォーミングアップも丁寧に行っていますflair

まず、動いてみたいnoteという未経験さんも大歓迎ですlovely

5/2(木)・5/3(金)
16:00〜17:00
shine安室奈美恵で踊るshine

5/4(土)・5/5(日) 
13:00〜14:00
shineモーニング娘。で踊るshine



アイドルダンス  GWワークショップの詳細heart01
親子参加大歓迎sign03


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Rioheart

ニコニコ超会議2019 「1フェムトの大空」ダンサー募集★みんなで踊りたい!! <ボカロ踊ってみた! / ダンサー募集 / イベント / 池袋>

今年もGWのこの時期【ニコニコ超会議】開催してますねshine

今回のボカロ踊ってみた!のイベント
ヒャダイン作曲【1ファムとの大空】 
14人の踊り手と踊る というィベントでしたscissors

行きたかった~

いけなかったから、自分でやっちゃおsign03


【1ファトㇺの大空】はこんな曲↓↓


GW ボカロ踊ってみたダンスワークショップで、この曲 踊りますup
一緒に踊りたい人 大募集flair
s-レッスン風景_170625_0190.jpg5/3(金)、5(日)、6(月) の3日間で動画撮りますcamera
1日だけの参加も大歓迎




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平成最後のレッスンはアイドルダンスでした♪<池袋/ダンス/アイドル>

平成最後のイヅミックレッスンは、アイドルダンスクラス
SPEED「Body&Soul」で締めくくりましたheart01

昨日、今日と継続して同じメンバーが集まったので、
1番を全部踊りきり、登場シーンから踊りだしまでの構成も作ることができました〜notes

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みんな、かっこよく踊ってくれてありがとうございますflair
令和も引き続き、レッスンしましょう〜!

5/2(木)・5/3(金)
16:00〜17:00
shine安室奈美恵で踊るshine

5/4(土)・5/5(日) 
13:00〜14:00
shineモーニング娘。で踊るshine



アイドルダンス  GWワークショップの詳細heart01
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Rioheart

IZUMI先生ハッピーバースデー★みんなでお祝いしました<池袋/ダンス・演技スタジオ>

4月30日は何の日でしょう〜?!
平成最後の日!だけでなく・・・

heart01cakeIZUMI先生のお誕生日cakeheart01

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月曜のダンスレッスン後、1日早くみんなでお祝いしましたnotes
先生の大好きなプリンケーキhappy02

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レッスン後の甘いものは格別heart01至福の時ですねheart01
みんなで仲良くつっつきましたlovely
おいしかった〜

動いて、食べて、また動いて・・・
食べてっも動いて汗をかけば、オールオッケーです!

GWワークショップ毎日開催中!

食べ過ぎを帳消しに?!  
痩せやすい身体を作るには、運動大事です! 

お申し込みは直前まで受け付けてます!  
駆け込み参加も大丈夫ですよ〜shine


GW スペシャルワークショップ開催!!  

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Rioheart



スタジオMチャン 5才★始めて記念日! <子供 / 親子クラス / 成長記録 / キッズ / 池袋 >

みなさん、記念日shineshineというとなにが一番に思い付きますか?

お誕生日 入学式 結婚記念日 プロポーズ記念日
成人式 二分の一成人式 etc...

今日は、5才Mチャンの記念日になりました!
一人でレッスン受けられた記念日ですshine
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2才半から、水曜日のキッズリトミッククラスに通っていたMチャン

ママのお仕事の都合で、毎週は来れず。
来れる日にできるだけレッスンに参加。

早口言葉もしっかり言えて、歌もよく覚えダンスも大好きheart01
でもママからは離れられず、お稽古はひとりでうけられませんでしたconfident

それなら、自分から言うまでまちましょう
と、ママと相談してずっと一緒にレッスンしていただくことにしましたscissors

ある日自分からお友達がいれば一人でできるかもしれない といってきましたsign03

これは、タイミングですshineshine
幸い今年のGWは、子供ダンスワークショップ開催
GW中毎日子供のダンスクラスがあります。

Mチャンタイミングよく、2日間つづけてうけられるとのことup

【1日目】
お友達もいて、一人でやってみると自分からいってきました。
条件は【ママの足がカーテンから見えること】

当スタジオ、入り口にカーテンがかかっていまして、そのカーテンのしたから、外が見えるのですhappy02

レッスン中何度か、カーテンの
したから見えるママの足を確認していましたが、ちゃんと最後まで一人でレッスン出来ましたflair

【2日目】
今日は、カーテンの足が見えなくても大丈夫だよ
とのこと
簡単にスルーnote
Mチャン、無事に単独レッスンに成功いたしましたdash

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s-81673.jpgしましま.png

成長はお子さんによって色々
お子さんの数だけ、成長の過程がありますね
みんな違って、みんないいtulip

平成の最後
Mチャンの一人でレッスンデビュー記念日となりましたbell


スタジオでは、【親子参加OKクラス】【母子分離クラス
はっきりわかれています。

人見知り ママから離れられないお子さんも
お子さんにあわせて、クラスを受けられますよchick

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【親子参加OK】のクラスはこちら↓↓
※クラス名をクリックで、クラス紹介をご覧いただけます。


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GW最終日まで 【子供ダンスワークショップ】開催しています
club


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