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Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)
東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1
JR『池袋駅』徒歩7分
東京メトロ『要町駅』徒歩3分
10:00～22:00 / 年中無休
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IZMIC BE STUDIO ブログ
2019/05/12ピルエットが回れるようになる～バランスボールを使ったトレーニング（動画付き） ＜バランスボール / ターン / JAZZテクニック / 池袋 ＞
水曜の２０：４５～２２：１５JAZZテクニック ～ジャンプ ＆ターン クラス ピルエットのダブルが回れるようになりたいバーレッスンを、丁寧に習いたい etc...という方の為のクラスですさて昨日は、壁でストレッチポールを使った...
(Izmic Be STUDIO) 2019年5月12日 02:00
2019/05/12ララランドでシアターダンスに挑戦！＜ミュージカル/JAZZ/ダンス/大人＞
土曜JAZZ入門クラスで、ララランドの曲で、新しい振付がスタートしました〜体を大きく使う伸びやかな振付、ターン、決めポーズなど、チャレンジングな内容になっていますが、初心者さんにもわかりやすいように、体の使い方、体重移動、ポイントなどをゆっ...
(Izmic Be STUDIO) 2019年5月12日 01:55
2019/05/12全員OLでAKB練習中★週末アイドルしませんか？＜アイドルダンス/ダンス/池袋＞
AKBのかっこいいメッセージソング 「風は吹いている」練習中ですただいま５月限定でアイドルダンスクラスを増設しています！増設の金曜夜クラスは、なんと全員OLさんお仕事帰りの楽しみに♪週末ヒロインならぬ、週末アイドルしていますAKB...
(Izmic Be STUDIO) 2019年5月12日 01:31
2019/05/10ピルエットが回れるようになるための～おしり＆片足のトレーニング（動画付き） ＜ターン / テクニック / JAZZダンス / 池袋＞
水曜の２０：４５～２２：１５JAZZテクニック ～ジャンプ ＆ターン クラス このクラスに熱心に通っているAさんはチアダンスを専門的 になさっている生徒さん６月にチアの大きなオーディションがあり、オーディション内容に【ピルエット・ダブル】が...
(Izmic Be STUDIO) 2019年5月10日 01:18
2019/05/10子供バレエで、ポーズの決まるかっこいい体に♪＜バレエ/ダンス/子供/習い事/池袋＞
日曜１０：３０〜の子供バレエ/ダンスクラスレギュラーのKくん３月にスタートした時からクラスに通う、いわゆる一期生です！毎回のバーレッスン、お腹を引っ込める練習を続け、振付を通してふらふらしない体の軸を作るようにレッスンしてきました！そんなK...
(Izmic Be STUDIO) 2019年5月10日 00:19
2019/05/09パーソナルトレーニング～個人レッスン 〈ダンス/体幹/演技/オーディション対策/池袋〉
結果にコミットする！Rザップさんトレーニング前⇒トレーニング後の劇的変化のCMでお馴染みそのRザップさんダンスのパーソナルレッスンも始められるようですねイヅミックのパーソナルレッスン(個人レッスン)パーソナルを始めて、もう5～6年？かな。そ...
(Izmic Be STUDIO) 2019年5月 9日 13:40
2019/05/09安室奈美恵「mint」で踊るよ〜♪＜アイドル/ダンス/初心者＞
日曜１３：００〜１４：００アイドルダンスクラスでは、安室奈美恵「mint」を踊ります♪かっこいい強めのダンスナンバー初心者さんも楽しめるように、基礎からしっかりレッスンします！身体がかたい、肩こり、筋トレしたいなど、生徒さんのご希望を伺って...
(Izmic Be STUDIO) 2019年5月 9日 01:33
2019/05/08子供の心を豊かにする♪可能性を広げる演技クラス＜子供演技/池袋/習い事/コミュニケーション＞
「演技」を習っています！ と聞くと、子役や芸能関係、タレント志望と思いませんか？
たしかに、スタジオに通っているお子さんたちも、
芸能関係のお仕事をされているお子さんが多くいらっしゃいます。...
(Izmic Be STUDIO) 2019年5月 8日 01:09
2019/05/06GWワークショップ 体幹トレーニングをダンスクラスで生かす！ ＜体幹トレーニング / 筋トレ / ダンス / 池袋 ＞
１０日間の長いお休みもあっという間に最終日スタジオのGWワークショップも最終日本日のWS体幹トレーニングでは、足の指を押して おしりに力をいれて 膝を伸ばすを徹底的にやりました。膝が延びないと、背中が丸くなったりと立ち姿...
(Izmic Be STUDIO) 2019年5月 6日 17:07
2019/05/05デルバラ解消★くびれを作るトレーニング紹介 ＜体幹トレーニング / ストレッチポール / 姿勢改善 / 池袋＞
GWも 終わり夏を前に徐々に汗ばむ日も多くなってきました。肌を露出する機会も多くなってくると気になるのは... ぜい肉 お腹のブヨブヨ太もも周り二の腕のたるみ etc...そこで今日は、ウエスト周りの【デルバラ】をしめるトレーニング...
(Izmic Be STUDIO) 2019年5月 5日 23:58
