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Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩7分
東京メトロ『要町駅』徒歩3分

10:00~22:00 / 年中無休

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IZMIC BE STUDIO ブログ 大人クラスの最近のブログ記事

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2023/06/15ダンス表現の為の身体作り《軸足の強化》《背中の引き上げ》トレーニング法

ダンスの為の体作り!楽しくやるためのチョイコツとは?! 月曜 19:00~のれいこ先生クラスでは、ダンス表現の為の身体作りで 【筋トレ】も欠かしません! 今月は特に 【片足(軸足)強化】【背中(脊柱起立筋)の引き下げ】 の為のトレーニ...

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2023/06/07 平均年齢47歳 初めてのダンスレッスンでBTSになってみた

アラサー、アラフィフ、アラ還が集まるダンスクラス レッスンスタート当初は 「出来るか不安だわ」 「難しいです〜」 「動画撮るなんて大丈夫かしら」 なんてちょっぴり不安顔だった皆さんですが... 「ここもう一回教えてください」 「曲、聴...

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2023/06/04オーバー30アイドルダンス❤️マタニティK-POPヤキモチダンス 「I do? Do you?」チャレンジ!

臨月妊婦さんが産休前ラストLessonでKPOP 来月出産、しばらくお休み...ということで、Mちゃんリクエスト Kep1er『I do? Do you?』を踊りました! 振付に出てくる可愛いラインダンスも Mちゃんの安産を皆んなで...

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2023/05/29ダンスレッスンで体のびのび バレエストレッチ【マタニティダンス】

妊娠9ヵ月ママMさん ダンスレッスンで、体を大きく伸ばして気持ちよくストレッチ 妊娠中は、適度な運動が良いとされています。 そのメリットとは⁉️ ①太りすぎ予防の「体重管理」 ②筋力保持で「腰痛予防」 ③出産/育児大変な時期を乗り越え...

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2023/05/23妊婦ダンサーとFlOWER踊ってみたJISOO【マタニティダンス】

妊娠9ヶ月の臨月ダンサーがSexyダンスにチャレンジ いよいよ来月出産予定のMちゃん 週1ダンスでストレス発散中です 今回はBlackPinkのメンバーJissoのソロ曲【Flower】にチャレンジ ママになったMちゃんは、大人の色気...

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2023/05/16来月出産予定の妊婦ダンサー~ももクロで【マタニティダンス 】

妊娠9ヶ月のママさんダンサーももクロ踊ったよ! 現在2人目の赤ちゃんをお腹に抱えながらも バリバリ踊っているパワフルママのMさん 独身時代からダンス大好きなMちゃんですが お腹に赤ちゃんがいると、重さがいい感じにかかってバランスがとり...

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2023/05/14大人たちがYUIの『feel my soul』踊ってみた!

学生時代の青春 YUIでエモジャズダンス踊ってみた 今でもカラオケで人気の楽曲CHE.R.RYで有名なYUIさん 可愛らしい容姿と独特なハスキーボイスが存在感抜群で、学生時代めちゃくちゃ聞いていました〜 そんな懐かしいYUIさんの曲で...

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2023/05/082023GWワークショップ 30代40代50代から始めるミュージカル・ダンスデビュー

ゴールデンウィークの特別ワークショップは終了致しました。 通常クラスの体験レッスンはいつでも受講出来ます。 初心者・未経験者対象のダンス・アイドル・体幹トレーニングレッスン 大人から始めるダンスデビュー大歓迎! お好きなレッスンを体験してみ...

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2023/05/072023GWワークショップ 劇団◯季子役ミュージカル対策 子役オーディション対策 演技・ダンス・歌全部網羅できる

ゴールデンウィークの特別ワークショップ 終了致しました。 次回、集中講座は2023年夏を予定してます。 通常クラスでは、いつでも体験レッスンが出来ます。  2歳〜できる演技・ダンスレッスン もっともっとレベルアップしたい!実践的な...

詳しくはこちら


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2023/04/18桜ひとひら MISHA 踊ってみた!しなやかな動きを追求したい方へ

ダンスの基礎から丁寧に学べるジャズダンス おオうちれいこ先生が担当するダンスクラスは、大人からダンスを始め基礎からしっかり学びたいという生徒さんが集まっています れいこ先生はワガノワメソッド教授法を学んでいらっしゃるので分かりやすく的...

詳しくはこちら


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