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Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩7分
東京メトロ『要町駅』徒歩3分

10:00~22:00 / 年中無休

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IZMIC BE STUDIO ブログ 大人クラスの最近のブログ記事

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2025/11/15【年末年始WS】40代以上限定・はじめてのダンスワークショップ★

40代以上だからこその魅力 成熟した大人ダンサーの魅力はなんといっても カッコつけ方が上手なこと パキッと決める感じではなく、ゆるりと力が抜けている方が多く、 とっても魅力的だなぁ〜と思います。 ダンスを踊ったことがない方も、手の使い方...

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2025/11/13【年末年始WS】体力、運動神経、リズム感、柔軟性不安な大人達のためのはじめてダンスワークショップ

大人から始めるダンス 大人から新しい習い事を始める ましてや今まであまり身体を動かす習慣がなかった方にとって、 「ダンス」を始めるって、楽しそうな反面、 すこしハードルが高く感じることもあるかもしれません ・体力は大丈夫かしら? ・レッス...

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2025/10/2550代・アラ還から始める大人のダンス!おしゃれに動いて、しなやかに年を重ねる・靴選び・服装選びのコツ

最近、イヅミックでアツいのは・・・ 大人から始めるダンスクラス 腰痛、五十肩でも身体に負担をかけず軽く汗を流せるクラスが人気です 今回は、みんな迷う服装や靴選びについてまとめてみました! 目次 【動ける服が"似合う服"になる】 【クラス...

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2025/06/10子供の可能性が広がる初めてのダンス体験!今から始めるなら夏休み体験がお得です!

「うちの子、なんだか落ち着きがないな...」「もっと自信を持ってほしい!」そうお考えの親御さんはいませんか?イヅミックのダンス教室は、お子さんが秘める無限の可能性を引き出し、心身ともに健やかに成長できる場を提供します。ダンスは単なる習い事で...

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2025/05/072025 ゴールデンウィークWS アニー対策/テーマパーク・ミュージカル/中高年シニアのダンスなど盛りだくさん

GWワークショップは終了しました 通常クラスの詳細は→こちらをクリック 2025年4月29日・2025年5月3日〜5月6日 ゴールデンウィークの特別ワークショップを開催いたします! お気に入りのクラスが見つかりましたら、ご継続していただくこ...

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2025/05/07暗闇演技【見られない】から心が開く。暗闇で体験する"演じる私"の新発見

暗闇ボクシング・暗闇フィットネスに続いて人気出そうなのが【暗闇演技クラス】 演技というと「人前で何かをする事」と思ってませんか?あえて、"見られない空間"で演じる特別体験で新しい自分と出会ってみませんか?暗闇フィットネス暗闇ダンス...

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2025/05/07暗闇で踊る自由と健康 暗闇フィットネス 暗闇ダンス 「恥ずかしくない・無理しない」ダンス習慣とは?

出来ない自分を責めずに済む 暗闇フィットネスが近年人気です。ヨガ、ボクシング、ジムなどあなたに合った暗闇ワークアウトを見つけて、心と身体を解放する新感覚の体験スタジオでは、大人の為の「暗闇ダンス」スタートに伴い、その効果をお伝えしようと思い...

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2025/05/062025 ゴールデンウィーク 40代50代60代から始めるダンス

GWワークショップは終了しました 通常クラスの詳細は→こちらをクリック 自分時間満喫 そろそろ踊りませんか? 昔ダンスをやっていた方 お子様の手が離れて自分時間を満喫したい方 実はやってみたかった趣味ダンスにチャレンジしませんか? 一般...

詳しくはこちら


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2025/04/26心と体を解き放つ大人から始めるジャズダンスクラス

忙しい毎日に、ふっと自分を解き放つ時間を。 踊ることは、特別な誰かのためじゃなくて、 自分自身を大切にするためにあるのかもしれません。 大人から始めるダンスクラスでは、バレエやジャズの基礎を大切にしながら、 「かわいい」よりも、「きれいに」...

詳しくはこちら


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2025/04/2650代・60代から始める、人生初のダンスクラス

ずっと、心のどこかで 「いつか踊ってみたかった」と思っていませんでしたか? 大人になると、毎日をこなすことで精一杯になって、 「自分のための時間」を後回しにしてしまいがちです。 でも、小さな一歩の勇気が、 思いがけないほど、日々を明るく...

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