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Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩8分
東京メトロ『要町駅』徒歩2分

10:00~22:00 / 年中無休

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IZMIC BE STUDIO ブログ

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受験生必見!!!「続けていくこと」演技レッスン 東京池袋演技&ダンススタジオ


 先日、日本大学藝術学部のオープンキャンパスが開催されましたshine
私も、行ってきました!


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 朝から、それぞれの学科の催し物をしていて、とても1日じゃ足りないくらい盛りだくさんな1日でしたnote

 さて、そこで今日は私が受けた講義でとても印象に残ったことがあったので、その事について書かせて頂きますconfident

健全な心身の育成と運動との関係

この先やって来る受験や試験、その他人生でポイントとなる大事な何かを乗り越えていくには、
*学力

*体力

*自信

が大切で、運動がこの3つにどのような働き方をしているかというと、

体力・・・持久力増加、風邪をひきにくくなる
学力・・・海馬(短期記憶)の体積が増加
自信・・・ストレスに対して積極的に対処できるようになる!     
           やる気が出る!

運動は、学力的にも精神的にもプラスの効果が出るみたいなのです!

 

 そのためにはどんな運動をすれば良いのかというと、、、


      適度な運動続けること!!!

 適度な運動とは、1日10~30分ほどの少し息が上がるくらいの歩行(全力の早歩き程度)。

それを今から続けていくこと!

 

話をしていたその先生も、声を大にして言っていましたsign01

続けることは、すばらしいことだけど、一番難しいこと
だな~っと思います。

でも、何かを続けていられる心や体の強さ が、様々なことを乗り越えていける力になるのではないかなと思いました!

やるべき事や適度な運動を続けて、心身共に強い人になっていきたいですねshine

 
 私は、日頃続けることの大事さや難しさを実感しているので、オープンキャンパスでまさか自分が日頃大切にしていきたい事を言われるとは思っていなかったので書かせて頂きました!また、運動生理学にも興味があったので興味深い講座を聞けてとても勉強になりました!

 

梅雨も明けて、最近とても暑い日が続いていますが、スタジオでは暑さにもばてることなくレッスンを行っています!

 

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kids_sat018.jpg

19809.jpg

これからも暑い日が続きますが、夏バテや熱中症には気を付けて夏を楽しみましょうsungood

 

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演技の基礎は日常から! 大人演技 コミュニケーション

 

最近では、発表会の練習が多く、
演技の基礎レッスンになかなか立ち返れていないのですが、

つい先日、とっても興味深いテレビ番組を見ましたnote


7RULES(セブンルール)

サンリオピューロランド館長 小巻亜矢のセブンルール

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サンリオピューロランドの秘密や、館長の小巻亜矢さんに密着した内容だったのですが、

その中で、 「毎朝、朝礼は12回、その内容は毎朝違う」  というのがありました。



朝礼は、サンリオピューロランドに関するクイズをする日もあれば、
円になってエアーキャッチボール、
サンリオの豆知識を出し合ったりするそうです。


その中でも、 円になってキャッチボール というのがすごく気になりましたsign01

なぜなら、イヅミックの演技レッスンでも同じことをしているからですshine

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接客業でも、演技でも土台となるところは一緒なのだなぁと思いました!

それは...   コミュニケーション★


毎朝12回も朝礼をする理由は
全体で一気にまとめてするのではなくて、
出勤時間が一緒の人達同士で、アップ(円になってキャッチボール)などをして
気持ちを高めることによって、

一体感を持ったままお客さんの前に立てるからだそうです!

 

演技クラスでも、必ずといって良いほど、円になって簡単なゲームをしています!

それをすることによって得られるのは、相手を感じる事、一体感、協力心


 

演技をする(舞台に立つ)ことは、相手とのコミュニケーションだから、
基礎レッスンでは、一見演技とは全く関係無いような、
相手と協力するゲームをするのかなと私は思います!



イヅミックのレッスンでは、
円になって牛タンゲームや名前を言っていくゲーム、私あなたゲーム

もう少し高度になると、ポーズ廻しやボールキャッチならぬ、人キャッチなどをしています!

たまに演技のことを普通に忘れちゃうくらい楽しんでやっていますhappy02

 

 

サンリオピューロランドだけではなく、

某人気ティー専門店での面接内容が、
面接者(5人)で劇をやる 内容だったそうですsign01(全店舗がそういう内容を課している訳ではないです)

これは驚きですよねsign01


もちろん演技力を見ている訳ではないと思いますから、

どれだけ相手と協力して今後働けるかの素質を見ているのでしょうね!

日芸のAO入試みたいですねflair

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このように、演技をするのにまず大事なことは

「コミュニケーション」なんだなと気づかされました!

 

 

私も今後からも積極的にコミュニケーション取れるようになっていきたいです!

 

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<楽しく学べる演技クラスの詳細はこちら!>

 

<大人(演技&ダンス)クラス今までのブログはこちら!>

 

 
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体幹&ダンス 両方できるお得なスタジオ★体幹トレーニング ダンスクラス

イヅミックのすごいところは、
何でもあり!何でも学べる!ところだと思っていますnote

「体幹トレーニング」「ダンス」演技」
どのクラスもアプローチの仕方が違いますが、
どこかリンクしていることもあり、
いろいろなクラスを受けることで、
「あ!そういうことか!」とより理解が深まるのですshine

体幹写真001.jpg

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特にダンスクラスの生徒さんに人気の受け方は、
「体幹トレーニングクラス」と
「ダンスクラス」を両方受けることsign03

最初はダンスクラスから始めた生徒さんも、
何年か経つともっとレベルアップするために体幹の重要を感じ、
途中から並行して受ける方が多くいらっしゃいます

IZUMI dance011.jpg

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・自然とお腹に力が入るようになった 
・手が伸びるようになった 
・可動域が広がって踊りやすくなった 
・軸がとれるようになって回れるようになった
など、ダンスの実力アップupに繋がる嬉しい言葉も上がっていますheart01

・体の軸ってなんだろう? 
・ピルエットがまわれるようになりたい!
・バットマンで足を高〜くあげたい!
・関節をやわらかく使いたい! 
・このテクニックができるようになるには、
どういう体の使い方をするんだろう?

「ダンスに繋がる体の使い方」を、
ひとつひとつテーマを絞って行っていくので、上達の近道upwardrightになります!

IZUMI dance008.jpg

IZUMI dance005.jpg
イヅミックでは、お得な2回体験レッスンがあります!
なんと3000円で2つのクラスを受けていただくことが出来るのです!!
体幹トレーニングとダンスという組み合わせで、受けてみるのもオススメですよflairflairflair

RIOheart

s10image (1).jpg クラスの詳細はこちらをクリック!Rainbo5L.gif

   s400image.jpg 大人ダンス  

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★受験生★ 姿勢改善 体を柔らかくするレッスン 体幹トレーニング

 

・体が硬すぎる
・姿勢が悪い
・猫背

これらはみんな思っていることだと思いますが、

今からでも直せますshineup

 

thunder体が硬すぎる、姿勢が悪い、猫背は受験生にとってはNGthunder

 

イヅミックビースタジオの体幹トレーニングでは、姿勢改善、体幹の鍛え方をやっています!

s-写真 2017-09-24 15 19 48.jpg

 

 

 

先週、新たに体幹トレーニングを受け始めた受験生がいるのですが、
一回のレッスンで、成果を出すことができましたflair

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前屈では、手が床に近くなりましたよね!
続けていけば、もっともっと柔らかくなれますよねnote

 

 

最初はどうすればよいのかわからなくても、
先輩が教えてくれるので安心shine

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演技以前に大事な姿勢

 

 

猫背のままだと、かっこ悪いdown

 

なんとかしたい!impactと思ったら、詳細を読んでみて下さいねloveletter

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新しく入ったR君とともに集合写真!

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一緒に頑張ろうgoodshine

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元気いっぱい子供ミュージカルダンス 子役、演技、ダンス

土曜の子供ミュージカルダンスクラスnotes
年少さんから小学生まで元気いっぱいお稽古しています !


今年の子供ミュージカルダンスクラスのテーマは、
「手を伸ばすこと」shine

最初は肘が曲がっていたお友達も、
今ではしっかり手が伸びるようになりました!
しっかりと全身を目一杯使っています!

そして、、、
4ヶ月前に入会したMちゃん
最初はダンスに苦手意識があり、来るのが嫌だったそうweep
でも、今はとっても笑顔で楽しそう〜に踊っています!
手も伸ばせるようになり、今日はみんなのお手本になってくれましたhappy02flair
すごいぞup

kids_sat021.jpgのサムネール画像

子供ミュージカルダンスクラスでは、
ジャズの基礎、基本ステップなどを入れた振付で基礎力UP
そして、自分たちが踊った動画をチェックして、
自分を客観的に見ることが出来る機会をつくるようにしていますheart01

手が伸びたかな?しっかり前を向けてたかな?
自分で自分に気づくことが、大人も子供も上達の一歩ですshine

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ダンスをやったことがないお子様も大丈夫!
まずは大きく全身を使って表現する楽しさを発見していきましょう♪

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発表会に向けて通し稽古開始! 池袋 演技 ダンススタジオ

 

10/8(祝月) この日は、発表会の通し稽古でしたfuji

 

初めて全部を通してやってみて、
シーンを抜き出してでの稽古では見えてこなかった、気付きや反省が見つかり
やはり大事だなとわかったことは、 基礎トレーニングsign01

・滑舌、発声

・誰に向けて台詞を言っているのか

・体力

・集中力

 

今一度、  基本に立ち返り、 基礎をもっともっと意識して
より良い作品をお届けできるよう頑張っていきますupsun

 


<~稽古の様子~>

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私は今回、作品には出演せずに、音響を担当しますnotes

初めてのことでドキドキですが、楽しみな気持ちが大きいです!

 

初参加の人も多く、初参加でもガッツリ打ち込めるIzmicの作品eyeshine

 

新しい事に挑戦中の私たちと一緒に新しいこと初めてみませんか???note

 

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   s400image.jpg 大人ダンス
       s400image.jpg 大人の演技
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