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Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

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10:00~22:00 / 年中無休

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IZMIC BE STUDIO ブログ

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演技って何?を掘り下げる 充実の演技基礎WS②

5/4に開催した演技基礎ワークショップ

前半戦は「演技とはコミュニケーション」をテーマにレッスンをしていきましたsign03

そこで学んだ相手を受け入れること、相手に伝えるには、自分を捨てることをもとに、
後半戦は「自我を捨てる」をテーマにレッスン開始ですshine

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まずは、「帽子を使ったレッスン」flairflairflairflair

①違う種類の帽子を2つ選びます
②まずは1つめの帽子を手にとり、形、匂い、手触りなど五感を使って、
この帽子の持ち主はどんな人なのか想像します。
この時、なるべく歩き方や笑い方、癖など
外的な特徴を具体的にイメージすると良いです
③では実際に被ってみて、イメージした歩き方をしてみます
④定着してきたら、イメージした笑い方をしながら歩きます
⑤2つめの帽子も同様に行います。
⑥慣れてきたら、帽子を2つ交互にかぶりながら、明確にキャラクターを変えていきます。
⑦宿題になっていたセリフを各帽子のキャラクターで言います。

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このレッスンをすることで、
個性的なキャラクターを外的な特徴から作っていき、
今までの自分を捨て、
自分の引き出しを増やことが出来てきます

そして、宿題だったセリフも、
家で覚えてきた間や声のトーンと違うものが
自然と自分の中から出てくるという感想もありました。
その出てきたセリフの言い方は、
自分が考えてきたのとは違っても、結果として成立しました。


通常の演技のレッスンでも出てくる言葉ですが、
どんな状態でもキャラクターがしっかりしていれば、
どんな言い方でも成立するのですね!
つまり、お芝居には正解もないし、間違いもないということですね!


このレッスンを受けて、
自分を捨てるということは、 
実は自分を知るということではないかと思いました

自分ってこんな動きができるんだ
自分ってこんな声が出るんだ
自分ってこんな表情が出来るんだ
意外と自分が知ってる範囲の自分は狭いってことがわかりますね〜

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そして、引き続き
自分を捨て、自分を知るレッスンをもう2つ行いました!
レッスンの内容はまた次回レポートします!

演技はコミュニケーションと
前半戦に学びましたが、
相手にとって気持ちの良いコミュニケーションをするには、
自分のことを知ることから始まるかもしれませんね!

役者志望や受験生はもちろん
自分を見つめ直したい方にも演技レッスンはオススメです!
通常レッスンでも新しい仲間募集中です!
ぜひ体験レッスンにお越しくださいね!

RIOheart

s10image (1).jpg 気になるクラスをクリックしてねRainbo5L.gif

   s400image.jpg 大人の演技
   s400image.jpg 大人ダンス  
   s400image.jpg 子供クラス     

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子供の脳を鍛える!脳科学的におすすめの習い事 5選 <池袋/子供の習い事/育脳>

人の脳は3歳までに80%
6歳までに90%
12歳までに100%完成するそうです

猫なるほどa.jpg
3歳 ⇒ 性格の根本が決まり、生活のリズムが決まり

6歳 ⇒ 五感を覚え、感じた情報を人に伝える機能も発達

12歳 ⇒ 脳で最も重要な「前頭前野」も発達のピーク


「前頭前野」とは、「最も人間らしい部分」で、意欲・我慢・発明・想像・推測などの働きをする部分です。

脳を鍛える、脳科学的におすすめ! 子供の習い事 5選


1 ピアノ

脳科学者がお勧め 「前頭前野」を最も使う習い事 ナンバーワン
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指を動かす・先を見る過程・最後は暗譜する
フル活動ですね
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2 ダンス

コントロールして身体を動かす・先の動きを予測する・音を聴いて動く
更に、人と合わせることもしますので、コミュニケーション能力も鍛えられます

また、ピアノもダンスも、人前で発表することもありますsign03
これは小さな成功体験~大きな成功体験から満足感となり、気持ちの良いものになり、頑張る気持ちや、やる気にもつながりますshine

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3スイミング

柔らかい水の感覚や心地よい水温は、脳から癒しのホルモンを分泌させます
東大生の学生で、小さいころ習っていた習い事で、一番多かったのは「スイミング」だそうです

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4 体操

平均感覚や空中での動きのイメージを想像したリ、イメージをもって動くことは右脳左脳の【右脳】をたくさん使います

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5 ソロバン

そろばんは、最近また話題になってきた習い事。
暗算もできるようになります
そろばんは、右脳と左脳もバランスよく鍛え、左脳は計算する能力を。
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毎日の脳を鍛える習慣


1 規則正しい生活リズム

どんなに脳を鍛えることをしても
日々の生活が不安定では、脳のシナプスの分泌は少なくなります。

脳のシナプスとは、神経と神経の情報の受け渡し場所sign03

脳を効率よく鍛えるには、シナプスが良い状態になくてはなりません
それには、決まった時間に起きる・決まった時間に食事をする・身体をたくさん動かすという毎日の基本が大切。

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2 会話・コミュニケーションをたくさんとる

TVやスマホの動画を見るだけでは、脳のシナプスはあまり増えません
パパママ、お子さんとたくさんお話をする、絵本の読み聞かせをすることが、とても効果的です。
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0歳~子供の習い事 ベビー&キッズ GW★子供ダンスワークショップ 開催


今年のGwは、10連休
ベビーからキッズもたくさん参加できるダンスワークショップがありますflairflair

★4月27日(土)~5月6日(月)

★1レッスン 1500円 (入会金不要)   
※GW中入会されると 入会金割引あり

★詳しい日程はこちら → GW子供ダンスワークショップ

★ワークショップキャンペーンについてはこちら → GW割引キャンペーン

頭のいい子に、育てよう!

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イヅミック卒業生、2019年アニー出演決定!<子役/子供演技/ミュージカル>

4月27日から始まる2019年のミュージカル「アニー」に、
イヅミックの卒業生Aちゃんがテシー役で出演しますflairflairflair

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Aちゃんは2歳からイヅミックに通っていました
当時からお歌とダンスとお芝居が大好きだったAちゃん

レッスンでは泣き虫さんになることもありましたが、
とっても頑張り屋さんな生徒さんでしたよshine


ありさ001.jpg

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Aちゃんと同時期には、朝ドラ半分青いで注目を集めたYちゃん
大河ドラマ西郷どんにも出演したMちゃんもイヅミックに通っていましたnotes

小さかった子供たちが、
大きくなって立派に活躍している様子を見ると、とても嬉しくなりますねheart01

Aちゃん、Yちゃん、Mちゃんが
以前忘年会で披露したお芝居の動画を発見!!

こちらからご覧ください↓

Aちゃんがソロで歌った!
イヅミック忘年会の様子はこちらからご覧下さい


つぎはどんなスターが出るのか?! 楽しみです!


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姿勢改善でHAPPYライフ〜♪<大人/ダンス/体幹/姿勢/池袋>

新年度で何かと忙しい時期ですね><

歓迎会もあったり、新入社員も先輩社員も
バタバタ時期になりますよね〜!

お仕事に没頭してついついPCに向かう姿勢が猫背になってませんか??

taikan_004.jpg

その姿勢、GWの10連休中に
美姿勢にチェンジしちゃいましょ〜shine

美姿勢になると・・・
肩こり解消・腰痛解消・便秘解消・ダイエット・柔軟性UPなど

姿勢をチェンジするだけで、いいこと尽くしじゃないですか?!

GWのワークショップでは、
通常2400円の体幹トレーニング(姿勢改善)クラスが、
なんと1500円で受けられますよ♪

めちゃくちゃお得!!!
ぜひご参加くださぁ〜いheart01



Rioheart


懐かしの平成アイドルを踊ろう!未経験からOKのダンスWS<アイドル/ダンス/池袋>

平成も残り約半月!
あっという間ですね〜!

みなさんにとって、平成はどんな年でしたか??
平成を振り返る特集もいろいろなTV番組で行われていますね〜!

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その時流行った曲やアーティストの特集もたくさん目にしますが、
平成の時代は90年代、2000年代、2010年代とアイドル界、
女性歌手の世界が本当に盛り上がった気がします!

安室奈美恵さん、SPEED、MAX、モーニング娘。 
AKB、乃木坂、欅坂、ももクロなど....

時代が進むにつれて、手の届かないような存在だったアイドルが、
より身近に、親しみやすく、会いに行ける距離の近さになったのが、 
昭和アイドルと平成アイドルの大きな違いかな〜と思います!

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そんなアイドルに憧れ、歌を覚えてカラオケで歌ったり、
 ダンスを覚えて踊ったり、
ファッションや髪型を真似したりした経験ありませんか?
(私はSPEEDに憧れて、ダンスを始めました笑)

そんな自分自身の気持ちを思い出して・・・
今回、平成最後&令和最初となるGWに、
平成アイドル&歌姫を踊るワークショップを開催させていただくことになりましたflair

安室ちゃん、モーニング娘。、SPEEDの曲を踊りますshine
※いつ、何の曲をやるかはお問い合わせくださいませ♪

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平成アイドルが、青春の隣にあった方、 
ドンピシャ世代ではないけれど、アイドルが好きな方 
ダンスを始めてみたいけど何から始めたらいいかわからない未経験さん・・・
誰もが楽しめるワークショップにしたいと思っています!

ぜひお気軽にご参加くださいませ〜happy02


Rioheart


肩こり腰痛の原因のほとんどが姿勢の歪み!歪みをとって心も体も健康に♪ <体幹/姿勢/姿勢矯正>

肩こり・腰痛がずっと取れない・・・
毎日疲れが取れない・・・
なんてお悩みありませんか?

自分のことで恐縮ですが・・・
私は、学生の時から肩こりがひどくてよく頭痛がしていましたcrying
肩こりから頭痛、さらには吐き気まである時もあり、
市販の頭痛薬が欠かせなかった時期もありますsweat01

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ですが、、、
体幹トレーニングクラスを始めて、
姿勢が治ってからは、肩こりで頭が痛くなったり、吐き気がすることはほとんどなくなり、
頭痛薬が欠かせない生活から脱却することができましたpunch

ストレッチポールに出会って、
姿勢の歪みが解消されたからなんですね〜note

痩せる、柔軟性をアップさせる、肩こりや腰痛などの痛みを取る
こういったお悩みを解消するにはまず姿勢改善が大事なのです。


たとえ、トレーニングをしたとしても、
正しい姿勢・ポジションでやらないと、正しい効果を得ることはできません。
つまり、何をするにも、早く効果を得たいのであれば、
姿勢改善に勝るものはないのです!!


GWに、
「姿勢改善」のための体幹トレーニングクラスを実施しますnotes
4月、頑張りすぎたお体をリフレッシュ!
そして、姿勢を改善してGW明けからは「疲れにくい体」を作っていきましょう



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