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Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩8分
東京メトロ『要町駅』徒歩2分

10:00~22:00 / 年中無休

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IZMIC BE STUDIO ブログ

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演技って何?を掘り下げる 充実の演技基礎WS①

5/4 演技基礎ワークショップを開催しました!

高校1年生から大人の方まで大集合
初めて演技に挑戦する方もいれば、
4〜5年ぶりに演技クラスに参加する久々の生徒さんもいました!

0504actWS001.jpg

実は、このワークショップ
5/4当日より前にプレレッスンが始まっていたんです。
どういうことかというと、、
レッスン前にLINEのグループで自己紹介をするということ。

ワークショップのテーマは、
「演技はコミュニケーション」

LINEの自己紹介レッスンは、
誰のコミュニケーションの取り方が1番魅力的だったか?
というレッスンだったのです

まず演技をやるということは、
待ちの姿勢ではなく「自分から」参加していくことが大事ですね!

0504actWS010.jpg

いよいよ実際のレッスンが始まりました!

まずは・・・
2つのグループに分かれて、 
1つのグループがフリートークをし、 
もう一つのグループは、そのフリートークを聞きます。

ただし、フリートークをするグループは、
必ず決められたワードを、相手グループに見破られないように、
時間内に会話に入れなければなりません。
ワードが出た回数が多ければ多いほど良いのですが、
気づかれてはいけないので難しいですね!

もう一つのグループは、その決められたワードを当てます。

立場を交換してどちらのグループもこのワークをやりましたが、
どのグループとも以下のことが見られました。

1つのワードの話題に時間を使いすぎて、
最後に出てくるワードが手薄になった

大人演技_momo005.jpg

つまり、なかなか「ところでさ」と話題を変えられない
1つの話題に固執してしまう。

どんどん捨てて次、次、次といけないということですね。
捨てられないということは、新しいことを受け入れられません。

演技に置き換えてみると、
捨てられないということは、相手を受け入れられない

相手とコミュニケーションを取れない=演技が出来ない
ということになりますね

どれだけ自分を捨てられないかを自覚するレッスンでした。
それを自覚した上で、「自我を捨てるレッスン」を行っていきます。

その自我を捨てるレッスンは、
また次のブログでかかせて頂きます!

28881.jpg

受験生の方にも、趣味で演技をやる方にはもちろん、
コミュニケーションが必要なお仕事をしている社会人の方にも、 
すごく役立つ内容です!

通常の演技クラスでも、似たようなワークを行います。
そして、もう少し長い目で見てゆっくり進めていくので、
興味のある方は是非演技クラスにお越し下さい!

RIOheart

s10image (1).jpg 気になるクラスをクリックしてねRainbo5L.gif

   s400image.jpg 大人の演技
   s400image.jpg 大人ダンス  
   s400image.jpg 子供クラス     

              体験レッスン申込み

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5/4に開催した演技基礎ワークショップ

前半戦は「演技とはコミュニケーション」をテーマにレッスンをしていきましたsign03

そこで学んだ相手を受け入れること、相手に伝えるには、自分を捨てることをもとに、
後半戦は「自我を捨てる」をテーマにレッスン開始ですshine

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まずは、「帽子を使ったレッスン」flairflairflairflair

①違う種類の帽子を2つ選びます
②まずは1つめの帽子を手にとり、形、匂い、手触りなど五感を使って、
この帽子の持ち主はどんな人なのか想像します。
この時、なるべく歩き方や笑い方、癖など
外的な特徴を具体的にイメージすると良いです
③では実際に被ってみて、イメージした歩き方をしてみます
④定着してきたら、イメージした笑い方をしながら歩きます
⑤2つめの帽子も同様に行います。
⑥慣れてきたら、帽子を2つ交互にかぶりながら、明確にキャラクターを変えていきます。
⑦宿題になっていたセリフを各帽子のキャラクターで言います。

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このレッスンをすることで、
個性的なキャラクターを外的な特徴から作っていき、
今までの自分を捨て、
自分の引き出しを増やことが出来てきます

そして、宿題だったセリフも、
家で覚えてきた間や声のトーンと違うものが
自然と自分の中から出てくるという感想もありました。
その出てきたセリフの言い方は、
自分が考えてきたのとは違っても、結果として成立しました。


通常の演技のレッスンでも出てくる言葉ですが、
どんな状態でもキャラクターがしっかりしていれば、
どんな言い方でも成立するのですね!
つまり、お芝居には正解もないし、間違いもないということですね!


このレッスンを受けて、
自分を捨てるということは、 
実は自分を知るということではないかと思いました

自分ってこんな動きができるんだ
自分ってこんな声が出るんだ
自分ってこんな表情が出来るんだ
意外と自分が知ってる範囲の自分は狭いってことがわかりますね〜

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そして、引き続き
自分を捨て、自分を知るレッスンをもう2つ行いました!
レッスンの内容はまた次回レポートします!

演技はコミュニケーションと
前半戦に学びましたが、
相手にとって気持ちの良いコミュニケーションをするには、
自分のことを知ることから始まるかもしれませんね!

役者志望や受験生はもちろん
自分を見つめ直したい方にも演技レッスンはオススメです!
通常レッスンでも新しい仲間募集中です!
ぜひ体験レッスンにお越しくださいね!

RIOheart

s10image (1).jpg 気になるクラスをクリックしてねRainbo5L.gif

   s400image.jpg 大人の演技
   s400image.jpg 大人ダンス  
   s400image.jpg 子供クラス     

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サッカー少年・日芸受験生★男と男の体幹トレーニング★

GWも終わりました。連休の皆さんお休みはお楽しみになりましたか?

さてスタジオでは

GWのお休みを使って九州から高校3年のR くんが

学びにやってきました。

Rくん、九州から今年日芸受験を目指している男子です!

今回も、演技・体幹トレーニング・ダンス
と、稽古してゆきました。

今日は体幹トレーニングクラス】

ここ数年、演劇系の大学で重要視されている【表現するための身体】
受験でも【走る、止まる、飛ぶ】などの体幹力をみられる課題も出題されています。

役者にとって、表現の道具である身体をコントロールできることが求められています。

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また、体幹トレーニングでは、もの(ボールなど)や人(仲間や相手チームの選手)と、上手く関係や距離をはかることも、トレーニングしていきます。

なかなか人見知りだったRくんですが、この日はサッカー少年のKくんと、コミュニケーションを取りながら、積極的にトレーニングに望んでいました。

相手の動きを見て、コンタクトをとりながら、自分の動きをコントロールする。

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体幹トレーニングは、
【芯のある身体を作る】
【自分の身体をコントロールして使う】

そこから、さらに
【自分の身体を物や人に合わせて、コントロールして使う】
と、応用してトレーニング内容を発展することもできます。

表現するための身体のコントロール。。
受験に向かって、最高のパフォーマンスのための身体作りしてくださいup

がんばれRクン、頑張れKくんsign03




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50代★セカンドライフを楽しもう!!中高年ダンス~足指・足裏健康法

ゴールデンウイークまっただ中sign03

中高年ミュージカルダンスクラスは、いつも通りレッスンがあり皆さんいらっしゃいましたgood


さて、身体作りのストレッチの時に、ふと生徒さんの足の指がオニのように【ぎゅ~~】っと、縮んでいるのを見つけまして、アドバイスnote


「足指広げてみてdash」  
一生懸命広げようとしましたが、足の指がまるでくつの中のように、ギューッとくっついたまま離れないんですsweat01sweat01

足の指が縮んだままでは、歩くときに地面をけれず、足全体や腰などに負担がかかってしまいますflairflair


★第二の心臓★

足は第二の心臓といわれています。
心臓は、身体のすみずみに血液を送り出します。
送られた血液は、一番遠い足指の先の先【毛細血管】まで、運ばれます。

さあ、今度は足から、遠い心臓まで戻らなければいけませんflair

足指をしっかり動かしたり、足裏の筋肉をしっかり使ってポンプのように、足の血管から心臓に送り戻す。

これが【足は第二の心臓】と言われる由縁です。

そこで、足裏や足の指も筋肉がしっかり使えていて強いと、心臓までしっかりと血液を送り戻すことができます。


★足指・足裏健康法★

足指・足裏がうまく機能す湯と、体重の移動もスムーズに。
という事は、ダンスの動きも滑らかになりやすいsign03
健康にも、ダンスの上達にも効果大upup

ぜひ、足指・足裏健康法 毎日実践してくださいdash


①足指 グーパー



②足指 伸ばし



③足 握手

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④足指 タオルよせ



⑤足指 タオル運び



flair運動苦手な方
flair一人じゃ運動できないよ~という方
flairでも、健康診断で運動しなさいって言われた方
flair自分でもしたいと思ってるが、なかなか踏み出せない方

まずは、勇気をもってスタジオにて体験レッスンしてみましょうsign03





                      体験レッスン申込み


ゴールデンウィーク演技ワークショップ 役者・受験生・男性大歓迎

受験対策・オーディション対策・演技力を付けたい方・感情の解放をしたい方

1日だけの本格的な演技レッスンが4時間受けられます

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演技を学ぶ目的は、千差万別ですが、誰にも共通して求められることは、緊張からの解放です

そのためには、その瞬間を楽しめるかどうか?

芝居してみたいけど、恥ずかしい、怖い、など、誰もが陥ることです

人前に出て、表現することへの、恐怖心を取り除く方法などもレッスンします

今回は、日芸の受験生・役者の卵たち・OLさん

など多彩な顔触れなので、その化学反応もたのしみです

芝居、少しやってみたい方もお気軽にご参加ください



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