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Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩7分
東京メトロ『要町駅』徒歩3分

10:00~22:00 / 年中無休

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IZMIC BE STUDIO ブログ 子供体幹の最近のブログ記事

2020/03/06小・中学生★Y字バランスができるようになった!<体幹トレーニング/キッズ教室/池袋ダンススタジオ>

ミュージカル女優を目指す小学生とチア大好きな中学生体幹トレーニングで、Y字バランスが安定しました彼女たちがトライした体幹トレーニングはこちら!STEP1「でこぼこ運動」お腹に力を入れる感覚を覚えます!このお腹に力を入れる感覚は、トレーニング...

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2020/02/29小学生の仲良しコンビ★ペアで出来る体幹トレーニング<キッズ教室/池袋ダンススタジオ>

ダンスクラスでも体幹クラスでも一緒仲良し小学生コンビでペアトレーニングやってみた反り腰気味で腹筋が苦手 股関節がかたい・・・など 弱点まで仲良しそんな二人で、ペアトレーニングを行いましたふらふらすると、共倒れ〜そんな緊張...

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2020/02/18ラダートレーニングで全身バランスを強化!<池袋ダンススタジオ/子役/キッズモデル>

まだまだ成長段階にいる子供たちどんなトレーニングが効果的??それぞれ弱い部分、強い部分があるので、グループレッスンの中でもそれぞれのレベルごとに違う課題を出してトレーニングをすることもありますが・・・まだ成長期の子供にとっては、「全身を満遍...

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2020/02/05子役・オーディション対策★ふらふらしない体<池袋ダンススタジオ/演技レッスン>

ダンスや演技のクラスも受けているチビッコたちダンス・演技中、ふらふらしてしまうことが悩みですそんな子供たちのために!ラダーを使って、足を細かく動かすトレーニングを行いました細かく足を動かす運動は、体の真ん中つまり腹筋群やお尻の強化さらに足の...

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2020/02/04いろんな形の腹筋で強い体をつくる<体幹トレーニング/簡単/サッカー/体育/池袋ダンススタジオ>

サッカーとダンスが大好きな小学生コンビ仲良しな二人は弱点も一緒「腹筋」です ということで、いろいろな腹筋トレーニングをやってみました!1つ目は、足裏を合わせてゴロゴロ回る「だるまさんゴロゴロ」2つ目は、体操座りで寝て起き上がる「縦だるま」3...

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2020/01/23運動神経/注意力/集中力/思考力を楽しく身につける子供体幹クラス<体育/子供の体幹/体幹トレーニング/池袋ダンススタジオ>

大人気の子供体幹トレーニングクラス運動神経UPだけでなく、集中力や注意力も身につくクラスですクラスの行う運動は、ボールやハーフカットを使ったオリジナルの運動メニューこの日は、学校の授業でキックベースをやる男の子達ボールをしっかりコントロール...

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2020/01/01レッスン納め!充実のワークショップ<年末年始/ワークショップ/池袋/ダンス/演技/池袋ダンススタジオ>

演技もダンスも体幹も歌も超充実のワークショップ開催中12月31日〜1月3日までワークショップを開催しています!本日12月31日は、お稽古納めでしたアナ雪を歌って踊るクラスには、ちっちゃなエルサとアナがたくさん登場子供達は、エルサやアナになり...

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2019/12/15双子座流星群★受験合格?ダンス上達?オーディション合格?星に願いを〜!<池袋/ダンス/演技/受験/池袋ダンススタジオ>

12月14日夜〜12月15日明け方にかけて、双子座流星群活動のピークみなさんは見えましたか??お家のベランダに出てみたのですが、うーん。。見えない小学生の時、流星群を見に、夜中に起きて近くの公園の滑り台に寝転んでみたことがありますあれ以来、...

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2019/12/07新クラス!子供体幹クラス増設♪ダンス上達、体育の成績もUP<池袋ダンススタジオ>

子供体幹クラス土曜18時〜19時!増設しますサッカーが上手くなりたい!足が速くなりたい! ダンスが上手くなりたい!芸能界で活躍したい! そんなチビッコ集合〜!!縄跳びや、ハーフカットのストレッチポールで綱渡りお尻歩き競争やフラフー...

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2019/07/23夏休み ★子供ダンス体験会開催中! <キッズ/ダンス/演技/キッズモデル/池袋>

梅雨明けももうすぐ夏休みの子供たち、元気が余ってませんかこちらも元気なスタジオダンスキッズのJクン音がなったとたん、歌って踊りだしました↓↓もう力があり余ってる感じで、大変力強いですね子供たちスタジオに来て大きな声でセリフを言ったり、踊った...

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