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Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩7分
東京メトロ『要町駅』徒歩3分

10:00~22:00 / 年中無休

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IZMIC BE STUDIO ブログ 子供体幹の最近のブログ記事

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2021/11/08【キッズモデル】ポーズが頭打ち!モデルに必要な自力を鍛えるポーズ練習法

キッズモデル ポーズの増やし方モデルの現場で求められる「自由に動いて」に対応出来るようになりましょう。「ポーズのバリエーションが無いんです」「カッコいいポーズを教えてほしい」と、ご相談頂くこともあります。人から教えられたポーズには、いつか限...

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2021/11/08【キッズモデル】「正しく」歩けてますか?かっこよく歩くためのウォーキング練習方法

正しく歩くガニ股や猫背歩き、足音がベタベタしてしまうことが課題の小学3年生男子モデルオーディションに向けて、ウォーキング特訓使うものは、ボール2つだけ。・足の指を蹴る感覚を覚える・下半身を締める・目線を上げる癖をつけるこの感覚を身につける3...

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2021/11/08【キッズモデル】ポーズが止まれない シャッターに合わせてキレよくポーズを変化させる方法

ポーズにキレを出す方法ポーズにキレを出す方法シャッターに合わせて次々ポーズを変えるの、難しいですよね身体がブレないように、一瞬で止まる必要もありますし、ポーズのバリエーションが無いとどんどんポーズを変えることも出来ません。①身体を止める②キ...

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2021/10/21子供の姿勢の悩みを解決!下腹を鍛えよう 子供の体幹トレーニング

反り腰猫背 子供の姿勢改善にタオル一本で出来る!下腹を鍛えるトレーニング3選上半身と下半身のちょうどつなぎ目にあるのが、下腹です。この下腹が緩んでいると、身体を支えることが難しくなり、猫背や反り腰など所謂姿勢が悪い状態になってしまいます。姿...

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2021/10/21【キッズモデル】二の腕から腕を振るウォーキングレッスン

ラップの芯で、プチプラウォーキングレッスン歩く時、手がぶらぶらしてカッコよく歩けないというお悩みを頂きました。手が上手く動かないお子さんは、肘から下は頑張って動かしているのですが、二の腕から動いておらず、上手く身体が連動しないという場合が多...

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2021/09/09【2021年9月】秋からの子供クラス リニューアル★子役オーディション対策も!

平日クラス増設!演技・ダンス・モデルレッスンが一緒に学べる9月より、子供クラスがリニューアル今まで週末が多かった子供クラスですが、平日にも新開講!クラス増設になり、通いやすくなりました。全クラス【オンラインレッスン】も対応ご都合に合わせて【...

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2021/08/18【2021年8月 夏休みキッズモデル&体幹ワークショップ】自然な笑顔で写真が撮れる 表情が豊かになる 姿勢が良くなる 特別レッスン

表情を豊かにするコツ写真が苦手表情が乏しいというお子さんは少なくありません。表情を作るのが苦手なお子さんは、まず自分のお顔を自覚することが第一ステップ!お顔を鏡で見たり、観察したり、ゲームを交えながら、楽しく表情作りをしていきます。また、ふ...

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2021/07/06キャッチボールが苦手!いろいろな種類のボールを使って、体幹トレーニング

キャッチボールが上手くなるコツ遊びながら運動能力アップいろいろな種類のボールを使おう大きいボール中くらいのボール小さいボール跳ねないボールボールの大きさや固さによって、力の入れ方が違います色んな種類のボールを使うことで、道具に合わせて、体を...

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2021/05/31子供たちが大好きなフラフープ 道具を使うことで指先が刺激!頭も身体も鍛えよう

回す以外にも使い方はたくさん遊びながらトレーニングすることが大事フラフープで体幹トレーニング子供たちが大好きなフラフープを使った体幹トレーニング回す以外の使い方で4種類のトレーニングを行いました。手、指は第二の脳と言われます。道具を使うこと...

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2021/05/25身体の基礎力をつくる子供体幹トレーニング 【バランス力】【身体のコントロール力】をアップさせる

ハーフカットで遊びながらトレーニング運動神経アップのコツ重い通りに身体を動かせるか【運動神経が良い】というのは、まず、脳からのこう動きたいという伝達を、しっかり身体に伝えることが出来ることつまり、身体をコントロールするのが上手かどうか、です...

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