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Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩8分
東京メトロ『要町駅』徒歩2分

10:00~22:00 / 年中無休

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IZMIC BE STUDIO ブログ

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高校生 お友達と一緒にボカロ踊ってみた!初体験! <ボカロ/初音ミク/高校生/ダンス未経験OK/池袋>

本日横浜より、体験に来た 高校2年生のMチャンRチャン

横浜なら、近くにたくさんダンススタジオあるのに
なぜわざわざ池袋のイヅミックに来たの?
と聞いたら

「ホームページや動画が楽しそうで、レッスンも参加しやすそうだったから」
とのことshine

Mチャン・Rチャン
そうなんです!!伝わってうれしかったですheart01heart01

レッスン終わった後も、うまくいかなかったところを練習しあったり、動画交換したリ...
イヅミックには、どなたでもダンス始めやすい環境があります。

みんなが、ガンガン踊ってて自分だけ踊れなかったらどうしよう
そんな心配は、ありません

MチャンRチャンも参加  ↓↓

始めてさん、大歓迎ですよflair

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初心者ダンスの様子 ⇒ こちらから

過去の踊ってみた!の動画 ⇒ こちらから

アイドルダンスクラスの詳細 ⇒ こちらから

ボカロ踊ってみた!ダンスクラスの様子 ⇒ こちらから

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【体幹】寝苦しい夜も股関節まわりをほぐしてすっきり<池袋/ダイエット>

暑くて寝苦しい。

身体は疲れているのに眠れない熱帯夜

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どんな疲れていても、
ストレッチなどで身体をほぐしてからの方が
寝つきが良くなるのは、
わかっちゃいるけど、なかなかできないsweat01

そんな時は、
骨盤まわりだけでも、
ごろごろとゆるゆるとストレッチしてあげましょう〜! 

トレーニング自体は、

1つの動画につき1分程度! 

全部で4分で終わりますheart01簡単note



骨盤まわりは、上半身と下半身をつなぐ大切な役割をしています

骨盤がゆがんでしまうと、上半身にも下半身にも、
身体全体に悪影響を及ぼしてしまうのです!

股関節や骨盤まわり、お尻の筋膜リリースだけでもして、
すっきり疲労やゆがみをとってほぐしてから寝ましょうsign05
きっとよく朝の目覚めが違うはずflair

もっともっと知りたい方は、体幹トレーニングクラスlovely
お待ちしていますsign03

夏ライン002.jpg

《体幹クラス・ダイエットコースの詳細》 ⇒こちらから

《体幹クラスの詳細》 ⇒こちらから


Rioheart

【大人ダンス】夏バテ予防に適度な運動<池袋/習い事>

梅雨明けはもうすぐ?!

暑くなるときになるのは、夏バテ

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暑いと大量の汗をかくので、水分、塩分
ビタミン・ミネラルが大事!

それから、どうしても冷たい麺類ばかり食べてしまいそうな時期ですが、
たんぱく質をしっかりとることも大切です!
たんぱく質には、筋肉疲労を解消させたり、
身体の持久力をアップさせたりする働きがあります!

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食事だけでなく、適度な運動が大事。
運動不足の生活が続いてしまっている方は、筋肉や身体の各器官の機能が低下しがち
夏の暑さに対する防御体力が低下するのです。

食事生活習慣
それと、有酸素運動でスタミナをアップさせ、
夏の暑さに負けない身体をつくることが、
夏バテ対策になるのです!

ウォーキングやランニングももちろん良いですが、
音楽に合わせて動くこと・ダンスもとても良い運動になりますよ

一人でもくもくと運動するのが苦手な方も、
楽しい音楽・好きな音楽で身体を動かせるなら、ちょっと頑張れそうな気がしませんか??

IZUMI_dance016.jpg

それと・・・
8月31日まで土曜の体幹クラスは、
ダイエットコースshineメニューを実施sign03

ダンスはちょっと不安・・・という方も、
夏太りが気になる・・・という方も、お待ちしています!

taikan_005.jpg

本格的な夏が到来する前に!
夏バテ対策はじめてみませんか?

夏ライン002.jpg

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《超・初心者向けダンスクラスの詳細》 ⇒こちらから


Rioheart




演技・ダンス・エンターテイメント志望の学生が身に着けるべき1番大切なもの...それは <演技/ダンス/オーディション合格/池袋>

気がつかえる=周りにアンテナがはれる...とは、人に対する【優しさ】です。
高校生や大学生など、若い世代の方々に会うと、特に思うのですが

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人に対して⇒声が出せる人と出せない人が、
はっきりと分かれているように感じますsign03

noteこんにちはのあいさつ
note先にどうぞ
noteわたし持ちますよ
note一緒にやりませんか

自分も、気かきく方ではありませんが
職業柄、学生に接する機会も多いので

改めて自分が教えられる
【人に対するやさしさ】 = 【周りにアンテナをはる】 = 【人に気を使う】
しっかりと伝えていかなければと再確認しましたnotes

というのも
声が出ない学生に聴いてみると
dangerあまり、そういうことをやったことがない
danger知らなかった
dangerいうのが恥ずかしい
との事

あ~あまり経験がない・知らないんだなと知りましたflair

猫なるほどa.jpg


まわりにアンテナがはれること

これは、芝居をするうえでも、ダンスで作品に仕上げるうえでも、とても必要ですpencil

独りよがりで、セリフを読んでしまわないように
ダンスで、全体の構図をみせられるように
人とどういう関係性をもって、自分がいればよいか

芝居やダンスでは、必ず考えなければいけませdash

レッスンの中では、演技やダンスのテクニックが集中して教えられるように
その前段階で、周りの大人は学生たちに

気がつかう = 周りにアンテナを張る = 人に対してやさしく
を、一緒に教えていきましょうpunch

で、まずは自分から 日々心がけないと...ですねhappy02

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スタジオ最新情報 ⇒ こちらから

スタジオの様子 YouTube動画 ⇒ こちらから

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【大人演技】リズム感のある芝居を身につける!<日芸/池袋/受験/役者>

役者にとってのリズム感・お芝居のリズム感

リズム感がドラマを作る

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平日演技クラスで、音に合わせてお芝居シーンをつくる
「カウント芝居」のお稽古を行いましたshine
音楽の中のワンフレーズ20秒弱の中で、お芝居をするのです。

例えば、
ワン・ツー・スリー・フォーで出てきて、ファイブで止まって、セブン・エイトで振り向く・・・など
ダンスのように決まったカウントで、
お芝居をすることを「カウント芝居」といいますsign03

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イヅミックの発表会では、この「カウント芝居」を徹底的にお稽古します。
ダンスとお芝居を融合させた1つのミュージカル作品をつくるので、
ダンスシーンもストーリーの中のものになります。

ただ単に、ダンスシーンとお芝居シーンを交互につなぐのではなく、
ダンス1曲の中に、役者チームのお芝居シーンが入ることで、
ダンスシーンとお芝居シーンがストーリーとして繋がって、
お客様にもよりストーリーが伝わりやすく、
面白くなっていくのですheart01

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この「カウント芝居」
実は役者にとって、ものすごく大事な素養だと思います。

ダンスや歌は、「音楽がリズムを作ってくれているので、緩急がある」
つまり、「音楽に合わせれば、ドラマが作りやすい」ものだと思います。

ですが、お芝居には、音楽がない。
使うのは、自分の体と声全部。
つまり、「自分でリズム感や緩急を作らなければ、何も生まれない」

ですが、カウント芝居には、音楽があります。

音楽のアクセントや緩急、音の流れに合わせて、お芝居を合わせることで、
自分のやりたいようにではなく、
半ば強制的にその音に合わせにいくので、
癖や自分のプランが削ぎ落とされ、
「見やすい演技」「芝居のリズム感」を勉強するには最適なんですね〜!

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このリズム感を体の中に入れる
音楽を使って身体表現の幅を広げるのに「ダンス」はとても重要。
受験生や役者志望の方には、
演技クラスの他にダンスクラスの参加もおすすめしていますsign03


まだまだ間に合う!演劇系大学の演技実技対策

セリフ・台本・エチュード・リズム感・身体表現・度胸・経験・・・
発表会への参加で、受験対策に必要な要素がすべて学べますsign03
まさに、発表会参加が、受験対策なのです。

先日、受験生の生徒さんNちゃんが
演技クラスに仲間入りしましたheart01

賑やかになった演技クラス!
どんどんパワーアップする予感ですflair

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《大人演技クラスの詳細》 ⇒こちらから

Rioheart



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