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Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩7分
東京メトロ『要町駅』徒歩3分

10:00~22:00 / 年中無休

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IZMIC BE STUDIO ブログ

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ダイエット食品!!

イヅミックの子供たちの間で大人気のおやつってなんだと思いますか?

チョコ、ケーキ、クッキーとかじゃないんですdash

なんと~

s-梅昆布20140811.jpg

梅や昆布note

レッスンあとにペロリと、1袋食べちゃってflair

カロリーは、控えめですが

でもやはり食べ過ぎは禁物。


この場合、糖分ではなく塩分の取りすぎに注意ですね!!

 

さて、秋で大人の皆さんも食欲が増す時期ですね~

食べ過ぎで体重が増えたら、後でといわず

次の日には、落としましょsign03

踊ってダイエット

歌ってダイエット
声を出してダイエット
体幹鍛えてダイエット

ご自分の希望に合わせて、どうぞ

 

s10image (1).jpg 気になるクラスをクリックしてねRainbo5L.gif

032198.jpg
 
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