正しい姿勢で、健康維持 IZMIC BE STUDIO ブログ池袋のダンススタジオ、演技・演劇レッスン、ボイストレーニング｜Izmic Be STUDIO（イヅミックビースタジオ）

カテゴリ

月別アーカイブ

受講中の皆様へ - 休講・代講案内

@Izmic_Be_STUDIO からのツイート

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩7分
東京メトロ『要町駅』徒歩3分

10:00～22:00 / 年中無休

HOME > IZMIC BE STUDIO ブログ > YURIKO > 正しい姿勢で、健康維持

IZMIC BE STUDIO ブログ

< ♦アラフォーからの脳トレ♦ | 一覧へ戻る | 初めてのミュージカルダンスを習うなら～池袋～ >

正しい姿勢で、健康維持

だんだん気候が暖かくなってきたような気がしますが・・・
まだやっぱり寒い・・・見回せば猫背の人がいっぱいいますね

いや、気候に関係なく・・・
姿勢が悪いのかもしれませんが

正しい姿勢を心がけないと将来・・・
腰が曲がってしまう恐れがありますよ～って
思わず声をかけたくなります

そして、とっても高いヒールを履いているのに、猫背+O脚の女性をみると、
残念なことに姿勢の悪さが引き立って見えてしまい、なんてもったいないと・・・

欧米人と東洋人とでは骨格が違いますし、
日本人にとっての正しい姿勢ってどんなものなのでしょうか

正しい姿勢は、まずは正しい知識を学ぶことから
正しい知識を学んだら、次は実践
効果が得られたら継続してやってみよう

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
1時間で効果が出る、体幹トレーニング
★ストレッチポールクラス
★筋力アップクラス

　

　

ご興味ある方はこちらをご覧下さい　≫　クラス受講前後の身体の比較

体験レッスンお申込みはこちらから

ゆりこ

カテゴリ:

YURIKO

(Izmic Be STUDIO) 2014年3月14日 16:11

< ♦アラフォーからの脳トレ♦ | 一覧へ戻る | 初めてのミュージカルダンスを習うなら～池袋～ >

同じカテゴリの記事

2015/03/22子役Mちゃん★テレビドラマ出演

この１年間で、メキメキとプロ子役として成長しているMちゃん昨夜の放送ドラマも名演技でしたその中でも、こちらの２シーンをご覧下さい ...

詳しくはこちら

(Izmic Be STUDIO) 2015年3月22日 02:33

2015/03/09子供バレエ～柔軟な体

先週の子供バレエ、Ｙちゃん頑張りました体が柔らかいＹちゃんをどうぞ写真を撮るよ～となり、若干緊張していてもこんなに（実はもっと柔らかい～笑） ①エビ反り ②ｙ字バランス ③足の甲子供って・・・なんて柔らかいのだ。子供...

詳しくはこちら

(Izmic Be STUDIO) 2015年3月 9日 00:32

2015/03/03本日ひなまつり～2015年IZMIC単独発表会

本日はひなまつり～ちらし寿司＆ハマグリは召し上がりましたか私はハマグリの代わりにあさりのお味噌汁を・・・笑しかーし、ひなあられを食べ忘れた私でありますさて昨日のIZUMIクラス後の写真をどうぞ一生懸命踊り...

詳しくはこちら

(Izmic Be STUDIO) 2015年3月 3日 21:41

2015/02/21ガトーショコラ❤ハートクッキー

ぅわーい昨日ボカロクラスのＮちゃんから、バレンタインもらいました手作りって女の子って感じですな先程美味しくいただきましたさて・・・・・・・・甘いもの食べ過ぎ～しかし、皆様ご存知でしょうか。...

詳しくはこちら

(Izmic Be STUDIO) 2015年2月21日 23:55

2015/02/21東京マラソン

いよいよ今週末は、東京マラソンですね４２．１９５ｋｍって、どんなコースを走るのえしょうか気になって調べてみましたじゃん（１）新宿　→　スタート地点。３万6000人ものランナーが東京都庁前に集結。（２）市ヶ谷　→　コース右側には外濠。春...

詳しくはこちら

(Izmic Be STUDIO) 2015年2月21日 00:12

< ♦アラフォーからの脳トレ♦ | 一覧へ戻る | 初めてのミュージカルダンスを習うなら～池袋～ >

このページのトップへ