最近のエントリー
カテゴリ
月別アーカイブ
- 2024年4月 (9)
- 2024年1月 (3)
- 2023年12月 (1)
- 2023年9月 (5)
- 2023年8月 (3)
- 2023年7月 (3)
- 2023年6月 (6)
- 2023年5月 (12)
- 2023年4月 (8)
- 2023年3月 (5)
- 2023年2月 (8)
- 2023年1月 (10)
- 2022年11月 (2)
- 2022年9月 (1)
- 2022年8月 (7)
- 2022年7月 (6)
- 2022年6月 (5)
- 2022年5月 (10)
- 2022年4月 (5)
- 2022年3月 (8)
- 2022年2月 (7)
- 2022年1月 (9)
- 2021年11月 (17)
- 2021年10月 (10)
- 2021年9月 (5)
- 2021年8月 (11)
- 2021年7月 (15)
- 2021年6月 (10)
- 2021年5月 (29)
- 2021年4月 (11)
- 2021年3月 (26)
- 2021年2月 (12)
- 2021年1月 (44)
- 2020年12月 (10)
- 2020年11月 (4)
- 2020年10月 (11)
- 2020年9月 (13)
- 2020年8月 (16)
- 2020年7月 (12)
- 2020年6月 (23)
- 2020年5月 (15)
- 2020年4月 (24)
- 2020年3月 (57)
- 2020年2月 (39)
- 2020年1月 (42)
- 2019年12月 (24)
- 2019年11月 (1)
- 2019年9月 (4)
- 2019年8月 (14)
- 2019年7月 (45)
- 2019年6月 (48)
- 2019年5月 (49)
- 2019年4月 (36)
- 2019年3月 (13)
- 2019年2月 (17)
- 2019年1月 (17)
- 2018年12月 (12)
- 2018年11月 (10)
- 2018年10月 (12)
- 2018年9月 (5)
- 2018年8月 (8)
- 2018年7月 (9)
- 2018年6月 (5)
- 2018年5月 (12)
- 2018年4月 (13)
- 2018年3月 (20)
- 2018年2月 (18)
- 2018年1月 (21)
- 2017年12月 (30)
- 2017年11月 (25)
- 2017年10月 (2)
- 2017年9月 (2)
- 2017年8月 (7)
- 2017年7月 (6)
- 2017年6月 (5)
- 2017年5月 (11)
- 2017年4月 (8)
- 2017年3月 (7)
- 2017年2月 (9)
- 2017年1月 (6)
- 2016年11月 (3)
- 2016年10月 (2)
- 2016年9月 (1)
- 2016年7月 (1)
- 2016年6月 (6)
- 2016年5月 (1)
- 2016年4月 (10)
- 2016年3月 (12)
- 2016年2月 (17)
- 2016年1月 (5)
- 2015年12月 (5)
- 2015年11月 (7)
- 2015年10月 (9)
- 2015年9月 (4)
- 2015年8月 (2)
- 2015年7月 (3)
- 2015年6月 (3)
- 2015年5月 (4)
- 2015年4月 (22)
- 2015年3月 (32)
- 2015年2月 (56)
- 2015年1月 (57)
- 2014年12月 (64)
- 2014年11月 (61)
- 2014年10月 (52)
- 2014年9月 (60)
- 2014年8月 (40)
- 2014年7月 (56)
- 2014年6月 (71)
- 2014年5月 (76)
- 2014年4月 (75)
- 2014年3月 (79)
- 2014年2月 (63)
- 2014年1月 (69)
- 2013年12月 (73)
- 2013年11月 (70)
- 2013年10月 (116)
- 2013年9月 (60)
- 2013年8月 (19)
- 2013年7月 (12)
- 2013年6月 (7)
- 2013年5月 (5)
- 2013年4月 (20)
- 2013年3月 (5)
- 2013年2月 (9)
- 2013年1月 (15)
- 2012年12月 (17)
- 2012年11月 (23)
- 2012年10月 (45)
- 2012年9月 (44)
- 2012年8月 (30)
- 2012年7月 (26)
- 2012年6月 (8)
- 2012年5月 (4)
- 2012年3月 (4)
- 2012年2月 (3)
- 2012年1月 (20)
Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)
東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1
JR『池袋駅』徒歩7分
東京メトロ『要町駅』徒歩3分
10:00～22:00 / 年中無休
HOME > IZMIC BE STUDIO ブログ > ダンス: 2015年2月アーカイブ
IZMIC BE STUDIO ブログ ダンス: 2015年2月アーカイブ
2015/02/19東方神起 チャンミン腹筋すごい！
きのう２月１８日は
東方神起のチャンミンの誕生日～
２８才。おめでと～ございまス
そして、この身体を見よ
腹筋、ほれぼれ～
全く無駄のないすてきなお身体
歌って踊る、東方神起。。やはり筋トレやレッスンのたまものですね。
２０代～３０代...
(Izmic Be STUDIO) 2015年2月19日 11:27
2015/02/19花粉 ウィルス 免疫力UPには、適度な運動！
インフルエンザもまだまだ猛威を振るっているし
花粉も徐々に、来ているし...
ということで、最近ではこ～んな首からぶらさげる【空気除菌、ウィルス除去】も流行ってますね～
でも、できるだけ自分の抵抗力・免疫力が高いのが一番。
で、ご存...
(Izmic Be STUDIO) 2015年2月19日 00:12
2015/02/18k-pop で ダイエット
寒い時期もかきょうに入り雪が降るとか振らないとか（笑）冬はだからやせるチャンス寒い所にいるとじっとしていられないのは、本能的に体温を保とうとするから勝手に体が動くんです。てことは、寒い時期だから今がやせるためのチャーンスそして、今大人気のK...
(Izmic Be STUDIO) 2015年2月18日 21:09
2015/02/18ボカロ ダンスレッスン 今日のお写真！
先週のふなっしーケーキでのサプライズバースデイ
大成功でしたね～。
今日は、就活も終わり（だいぶ前には終わってたみたいですが）１年ぶりにSチャンがレッスンにきた
大学生活ももうすぐ終わりだね。
レッスンもめちゃめちゃ頑張ってましたが、卒業前...
(Izmic Be STUDIO) 2015年2月18日 00:31
2015/02/17ダンス発表会に向けて♪♪
さて、昨日のＪＡＺＺレッスン後もみんな練習していました
じゃん
今年のダンス発表会に向けて、レッスン後の自主稽古も頑張り始めましたすばらしい
ダンスって、本当に全身を使いますよね
手足を上げて、ジャンプして、ひねりが...
(Izmic Be STUDIO) 2015年2月17日 23:09
2015/02/16冬は痩せやすい！大人の皆様 ダイエット
冬はイベントも多く暴飲暴食になりがち
気付いたら太ってた...なんてことも多いですよね。
冬は痩せにくいと思ってませんか？
実は夏より冬の方が痩せやすい季節なんですって
なぜ、冬の方が痩せやすいの？？
気温が10度以下になると、カラダは...
(Izmic Be STUDIO) 2015年2月16日 00:04
2015/02/15ジャズダンス後の自主練タイム～安すぎるレンタルスタジオ
ＩＺＵＭＩダンスクラスの後に、一生懸命自主練をするお２人を盗撮～
と思ったら、振り向いてきちんとポーズをしてくれました
そんな仲の良い仲間たちです
レッスン中に把握で...
(Izmic Be STUDIO) 2015年2月15日 23:34
2015/02/15ディズニー 新作ミュージカル「イントゥーザウッズ」
ディズニーの新作ミュージカル「イントゥーザウッズ」が、
３月１４日のホワイトデーに公開されますね。
こちらは、１９８７年初演のブロードウェイミュージカル
魔女の呪いで、子どもを授かれないパン屋の夫婦が、呪いを解いてもらお うと森に入る途中...
(Izmic Be STUDIO) 2015年2月15日 03:05
2015/02/13コーヒーダイエット。飲むタイミングは 運動前!!
サンフランシスコの人気コーヒーショップ【ブルーボトルコーヒー】が、
「世界初の海外進出」として、東京の清澄白河に初出店しました。
開店初日は、１００人くらいお店の前に人がならんだそうですよ。
すご～い
&nb...
(Izmic Be STUDIO) 2015年2月13日 01:32
2015/02/12倉科カナちゃんのセーラー服～ダンス衣装で着てみよう！？
倉科カナちゃんのセーラー服姿が話題になっていますねドラマの役柄が中学生のためだとか
私は中学・高校も私服の学校に通っていたのでセーラー服が着られなかったことが残念でなりません。セーラー服、憧れだったな
今はもう着られないですけど・・・でも、...
(Izmic Be STUDIO) 2015年2月12日 19:03
