池袋西口 ダンス・演技・子供ミュージカル・体幹トレーニングやアイドルをトータルで学べる【Izmic Be STUDIO】（イヅミックビースタジオ）

小中学生の男子だけのダンス体験会を企画しました。

ご父兄曰く、男の子は小学校で、野球やサッカーに頑張ってきてる子供が多く、中学になって、いきなり、体育の授業がヒップホップになって、女の子についていけないのだそうです。

女の子は、オシャマさんが多く、小学校の頃から、ダンスミュージックや、ファッションにも興味があって、ダンスを習っている子もいます。だから、体育の授業で、男の子と女の子の経験値がハッキ別れてしまうのだそうです。

そんなご意見もあり、

毎月第二日曜日　11：00～12：30　小中学生の男子限定ダンス初めて体験会

大人の方だって、いまさら・・・って、足踏みされてる方で、ダンスやってみたい方もきっと、
いらっしゃるはず...
毎月第二日曜日　13：00～14：30　大人のダンス初めてさんだけの体験会

も続けてあります。　
なんでも【初めて】があります。スタートを切るのは勇気がいりますが、スタート地点に立たなくては始まらない。

さて、本日とっても久しぶりにお料理しました

お野菜とタラの蒸し料理
ワイン
友人が【祝杯を挙げよう】と、珍しく、お酒を持ってやってきてくれました。
ワインオープナーが見つからづ、その時は酎ハイで乾杯
今日は、一人で、ワイン飲みながら祝杯　美酒～～

嬉しいお酒は、一人でも、美味しいですね

izumi

拝啓　IZMIC  OB&OG　の皆様

雪が降り、大喜びの子供たちを横目に、ただひたすら、寒さと、足元の悪さに身が凍りつき、雪を大喜びしていた子供の頃を懐かしんだりしています。

皆様、お元気ですか？

7/20に、東京でＩＺＭＩＣの単独発表会を計画はじめ、ＩＺＭＩＣを支えて下さった、初期の生徒の皆さんからの顔が浮かび。。。いろんな事があったなァ～～って、一人で灌漑にふけっています。

本当に、ありがとうございます。

計画中の第一回単独公演が、どんな形でスタートを切り、どんな形で幕を下ろすにせよ、きっと、沢山の皆さんのお力を借りることになるでしょう。

今、スタジオで現役でバリバリにお稽古に来てくださっている生徒さんと、昔の古株さんが時空を超えて、一つの舞台に向けて、一緒に走れたら。。。。どんなに素敵かなって考えたりしてます。
沢山のＯＢ　ＯＧの方に、今回ご連絡しました。

結婚された方、子育て奮闘中の方、会社を経営し始めた方、夢に向かって走っている方、
久しぶりに、皆さんと連絡を取って、改めて、時間の流れを感じ、より、あの頃が、キラキラ見えたりしています。

これからの毎日が更に、キラキラ出来るように、私も頑張らなきゃ。。。って思っています。

是非、当日客席からでも、舞台の上からでも、この発表会に、ご参加いただけたら、幸いです。

言葉に出来ない感謝の気持ちは、良い舞台で恩返しできますように、見守って下さいませ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　かしこ

                                                                     IZUMI

忘年会の子供の発表

　　　　　　　お上手！

 ３歳のチビッコから小学生まで、ジュゲムを暗記しての発表です。
まだ、ひらがなが読めないチビッコでも、キチント暗記できました。
拍手

年末年始のワークショップ　体幹トレーニング

いよいよ年末です
今年の大晦日は、オッ仕事です

31日から、3日までトレーニング三昧、ダンス踊りおさめと、踊り始めのワークショップが始まります。

今年は【体幹トレーニング】という言葉が、流行語大賞にノミネートもされ、通販では
【ストレッチポール】がこの不景気にもかかわらず、売れに売れました

これらが、トレーニングに使うツールのあれやこれや

通常は、こんな風に使います

実は、こんな風にも使えるんですよ

いろんな使い方も、工夫次第で、もっと増やして行けますよ～

左の片足を、正しく上げるトレーニングは結構、難しく、大抵は【おおおおぉぉ～】と、皆さん、絶叫されます

変わった使い方では、こんなのも有ります 

体幹トレーニングは、お子さんから、年配の方まで受講出来ます。
お正月の体幹クラスは、楽しいネタを用意しますよ～

今からでも、間に合います。
ご希望は、【体験レッスン】からご予約お待ちいたします。

年末年始　デブ化計画　第三弾

クリスマスイブだから・・・

誰かの誕生日だから・・・

忘年会だから...

と言う名目で【食べつくし】の食べおさめ
子供大人合同の賑やかな忘年会がにぎにぎしく開催されました。

毎年ですが、沢山の差し入れや、腕を振るったお料理の数々

イヤァ～～

ご馳走様でした

デブ化計画は着実に、参加者の体を、デブにさせていきます。

以下が、今回の犠牲者？
今回のピラニア軍団の面々です。

皆でパチリ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こちらはお客様の面々

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　さて、次回の衝撃映像は、いよいよ新年か？？？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　続く・・・

                                                                i zumi 

年末年始　デブ化計画　第二弾

クリスマスイブだから・・・

あきらの誕生日だから・・・

と言う名目で【プレゼント交換会】をしました
２５０円～３００円で、消え物を買ってきて、お互いにプレゼント

イヤァ～～

お菓子のセンスが問われます。
可愛いケーキから、するめ、１０円駄菓子を大量に買ってきた人まで

デブ化計画は着実に、参加者の体を、デブにさせていきます。

以下が、今回の犠牲者？
今回のピラニア軍団の面々です。

この後、来年にかけても、衝撃映像は続く・・・

第二弾【クリスマスプレゼント交換会】

こちらが、戦利品をほおばるピラニア達

誰が皆勤賞になるかお楽しみに

                                          
                                                        izumi

年末年始　デブ化計画　第一弾

クリスマスだから・・・

と言う名目で【ティラミスのケーキ】を買ってきてくれたＳちゃん
しかし、お土産だ、帰省した、旅行した、なんとなく
理由は、無くても良いのだ。常に、何か食べたいらしい・・・
本日、クリスマス名目でケーキをほおばる一同

デブ化計画の火ぶたは切って落とされた

この後、来年にかけても、衝撃映像は続く・・・

第一弾【ティラミスのケーキ】

この者たちの、お顔が丸くなるその過程をお楽しみに

izumi 

シャケの皮がむけませ～～ん

さすがの、魚嫌いの私も、こう何か月もお魚食べないで、

食が偏ると、食べたくなります... 

んでもって、調理出来そうな、生の甘塩シャケを買いました。

野菜一緒に食べたいと思い、シリコンスチーマーへ投入

あ

しかも、最近流行に乗って、興味本位で買った

『塩麹があったっけ』 

シャケに擦りこんで。。。 

私って、天才

って宙にも登る勢いで、イザ調理

ぐわ～～～

 肝心のシャケの皮がむけませ～～ん

それに、骨も固くて、取れませェ～～ん

ボロボロに崩れながらも、シャケの骨を取り皮をはいで...

出来上がり～

 少し、ショッパイ

 でも、念願のお魚食べれたので、ショッパイのはご愛嬌です

 それより...

誰か、シャケの皮の剥き方を教えてくださァ～～い

IZUMI

見よ、この笑顔

今日、初めての体幹トレーニングに参加してくださった、

Ｍ子ちゃんです。

スタジオに入り、少し緊張気味のＭ子ちゃんでした。 

ストレッチポールの乗り方も、おっかなビックリって感じで...

トレーニングの手順についていくのが、精一杯

あら～～上手く出来ないのかな～

それが、トレーニングが終わって、歩いた瞬間 

『オオォォ～～～』

と歓喜の雄叫び

その一瞬の、笑顔が...こいれだぁ～～～

いやぁ～～ホントに、嬉しそうでした

こんなに、直ぐに体が、変化して、しかも、実感できるなんて、

思ってなかったみたいです。

ムフフ

 これで、彼女も、体幹フェチの仲間入りかしらん

この感動体験があるから、

この笑顔があるから、

やめられません 

彼女はダンサーなので、これから、

楽に大きく体を使えるように、なってくれたら...と。

最近『体幹』

って言葉が、流行ってますね 

お気軽に、誰でも、体幹・姿勢トレーニングでは、

感動体験出来ますよ。 

身体が、

なんとなく重い

痩せたい

肩こり、腰痛に効果があるって、

信じられない方は、是非、１度お試しくださいませ。

９月の体幹クラスのスケジュールはコチラでをクリック 

izumi