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Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩8分
東京メトロ『要町駅』徒歩2分

10:00~22:00 / 年中無休

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IZMIC BE STUDIO ブログ

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頭が固い・頑固だねー!そんな中高年にならない為に★大人から始める演技レッスン

40代50代
仕事や生活にも、そろそろゆとりが生まれてくる年代flair

逆に、今までの経験や安定した生活から
「いつもそうだから」という思い込みや「これがいい」と融通が利かなくなることも、多くなってしまいがちではないですか?

自分の知らないところで「あの人頭が、固いよね」「頑固者で、やりにくいよ~」なんて思われてたら、ショックsign03

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そんな中高年の固まりがちな頭を、楽しく柔らかくしていくのが
【演技】です!!

演技の基本は
よく見る
よく聞く
しっかり感じる こと

たとえば、奥様が新しい洋服を着ているのに気が付かない。
毎日一緒にいる連れ合いのちょっとした変化に、気が付かなかったこと、ありませんか?

見ているようで、ちゃんと見ていないっていうことですよね。

奥様の新しいお洋服に「おっ!新しい洋服似合うじゃないか」なんて言えると、素敵じゃないですかshine
夫婦円満、夫婦仲アップです。

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

今回はオンライン演技レッスンで、よく見るレッスンをしました。

相手をよく見て、自分の中のあたりまえを捨てる
相手をよく見て、感じて考える
そして相手に言葉で伝えるレッスンです。


【やり方】
①2人でエチュード(即興劇)をする
②Aは、マイクをオフにする
③Bは、相手の動きをよーく見る。 どんなセリフか、どんな表情か、どんな動きをしているか、よ~く見ながら、エチュードを続ける。




50代 Tさん
よく見るレッスンをやっての感想をいただきました

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物忘れも、多くなっているのか、エチュードをしていると
「え~と」「あのあの、あれあれ」なんていうことも、しばしば。
使える語彙の乏しさ、先入観、思い込みなどが多いことがわかりましたdash

あたりまえを、当たり前と思わずに、やはり普段からできるだけ繊細に、 意識して生活することの大切を痛感しました。

演技レッスンをしていて、毎回思うことですが
演技レッスンは、普段の生活を豊かにすることだな~と、感じますflair

些細なことが喜びに変わることが出来ることは
生き生き、キラキラ生きて行けることだなと思いました!!

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

Tさん レッスンのコメントありがとうございました。
演技レッスンで、生き生き、キラキラを楽しんでみませんか?

アラフォー・アラフィフの大人のお仲間 募集中ですsign03

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演技の基本「今を生きる」日常生活と演技の違いを実感するオンライン演技レッスン

過去を振り返るより今を生きるべし!
五感に集中することで、自分のことが見えてきた!

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演技オンラインレッスンがスタートして、約3ヶ月。

オンラインレッスンでは、理論的な考え方・座学も多く、
スタジオレッスンで身体をたくさん動かした時に、
理解が深くなっていることを実感する反面、
出来ないなぁ〜と感じることも多いです。

ですが、だからこそ、丁寧に人に伝えようとしたり、 
自分や、役に丁寧に向き合うことが大切だと実感しました。

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【レッスンテーマ】
演技とは、台本や段取りももちろん大事なのですが、
何より大切なことは、その役の目の前にある状況を感じること。

つまり、「今を生きること」

と、レッスンで教わっているものの、
「演技」となると、やろうやろうとしてしまったり、 
緊張したりして、どうしても普段の通りにやるのは難しいsweat01

ということで、
五感一つ一つに集中して丁寧に、感じるレッスンをしました。

また、「今」の瞬間は、常にリアルタイムで切り替わるということを、実感するためのレッスンをしました。


【レッスン1:一つ一つの感覚に集中する】
・ふと目についたものについて、描写する
・聞こえてくるものを書き出す
・嗅いでいるものを描写
・触っている感触を描写する

しかし・・・
・最初に感じたことばかりにとらわれてしまう
・馴染みのあるものの感触や匂いは、 新しい発見がなくなっていた

例えば、ハンカチの匂いならば、柔軟剤の匂いで描写が止まってしまった。


【レッスン2:考えることと、感じることを同時にやる】
トランプを数字と絵札に分けながら、
数字の100から3ずつ引いて計算をする。

同時にいろいろなことを行う、マルチタスクを行うが、難しい・・・
計算だけ、トランプの仕分けだけならば、出来るが、
同時に行うのは難しいsweat01

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【感想】
特に嗅ぐレッスンの時に言葉が全然出てきませんでした。
コレはこの匂いと最初の印象や強い印象だけ感じたら、
後が続かなくなってしまいました
先入観に捉われていると思いました。

対して、聞くだけの時は、先生が対象を家の外、
人の画面、別の部屋などと誘導してくれたから、切り替えが出来、
今の瞬間はリアルタイムでどんどん切り替わっていく感覚を実感しました。

マルチタスクになった時、
結果、言葉に詰まったり、手が止まったり、となかなか出来ませんでしたが、
アンテナを広げて気をつけよう、とは思えました。

意識出来る時と、出来ない時との状態の違い、
スイッチを自分の中で発見出来た気がしました。

Rioheart

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日本大学芸術学部演劇学科演技コースを目指す!演劇部出身の高三受験生の経験 「演技の基礎」ってこういうことだったんだ!

日芸に合格したい!
高校の部活とは一味ちがう
演技の基礎を実技と理論の両面で学べた!

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高校時代は演劇部出身!
演技が大好き、舞台が大好きで、
大学も「演技」が勉強出来る学校に進みたい!
演劇系大学を志望する学生さんも多いです。

部活経験のある学生さんも、改めて、
演技の基礎って?演技ってどういうこと? 
なぜ演技の基礎が必要なの?と問われると、
漠然としてしまいがち。

入会したばかりのYちゃんもそうでした。
でも、実技と理論の両面からの学びを通して、
頭と体と心で理解を深めることができたそうです。

そんなYちゃんから初日体験レポートをいただきました。

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~演技の基礎は何故大事?頭と体と心を目一杯動かして実感 高校3年生~ 

①よく見る ②よく聞く ③しっかり感じる

この3つの演技の基礎を、
いろんなタイプのレッスンを通して実感しました。

例えば、暗闇で演技をする時と
明るい場所でみんなの前でやる感覚の違いをレッスンした時に、
すごく実感しました。

この3つの基礎は、日常生活では無意識にできていることですが、
人が見ている中、たった一人で演技をしたり
初めての場所で知らない人とやろうとすると、
人の顔をみれなかったり、話が聞けなくなったりしたことを、
レッスンを通して実感しました。

受験の時も、台本の中でも、人がみていても
演技の基礎の3つが出来るのには、
五感をしっかり開いていることが、必要だということも、学びました。

また、緊張には
悪い緊張と良い緊張
があるということも学びました。

悪い緊張は出来ないことが悪く見えます。
でも、本来、それは「いらないこと」です。

このいらないこと(プライド)を無くすと
良い緊張、つまり、脱力ではないが、
ある程度の緊張の中で ちゃんと自分と相手が見えて、
聞こえて、感じられるようになると教わりました。

まだまだ難しいですが、
まずは、このプライドをなくしていくことが、
受験など緊張する場面で大事だということを実感しました。


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多摩美術大学 演劇舞踊コース 受験対策の留学生 未経験だけど合格するぞ!ことばの壁があったってクラスメートと頑張れる!

ダンスも演技も未経験の留学生
コミュニケーション・演技・ダンス・・・
多摩美合格の夢に向かって受験対策スタート

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ダンスは未経験。
勅使河原三郎さんの舞台を見て【ダンサーになりたい!】
【志望校は、多摩美術大学演劇舞踏コース】と、
受験対策のレッスンをスタートしたRクン

Rクンは、中国人留学生。
日本語学校に通いながら、受験のための演技レッスン&身体表現レッスンを始めました。

初日レッスン後の感想を伺いました。

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とにかく楽しくて疲れた初日!知らないことだらけ早くたくさん覚えたい~18才中国人のRクン


とにかく今日は楽しくて疲れた一日でした。

レッスンでお話があったように、緊張を克服する方法、これは受験生のために一番注意すべきところです。

スタジオにこんなに多くの優秀な学生がいて嬉しいです。
いいところを吸収して、自分の足りないところを見つけます。

例えば、ダンサーとして一番大切な体の柔軟性。
さらに、私の体の状態は少し緩いです。
たくさんのダンス用の日本語の単語が覚えられませんでした。

これからも頑張ってこれらの問題を克服して、みんなの名前を覚えるように頑張ります。
今日は先生とクラスメートがずっと通訳してくれました。
ありがとうございます。

皆さんのペースに追いつくように頑張ります。
これからもよろしくお願いします。

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ダンス★早くうまくなるコツ!5つのポイント<ダンスレッスン/上達法/大人の習い事>

ダンス始めたばかりの生徒さんから、多い質問
「私、振り覚えが悪いんです。早くうまくなるコツはありますか?」
答えは...

flairありますflair
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【ダンスが早くうまくなるコツ】

その1

カウントを言いながら、ダンスを覚えるnote
振付の練習の時、先生は必ず「カウント」や「動きのリズムを擬音化」で言っています。
動きとともに、この声も一緒に覚えましょう。
そうすると、なんとなく動いてマネをするのより、動きのタイミングが明確になり、早く振付が覚えられます。


その2

体重の移動をよく見る
手の動きが気になりますが、ダンスは体重の移動が重要ですpencil
手の動きより、足の動きをよく見ましょう。
足の動きによって、自然と腕の動きが決まってくることも多いです。

体重の移動がわかったら、次は、体重があがっているのか~下がっているのかまで見るようにします。
すると動きのグルーブも一緒に覚えられますshine


その3

先生の斜め後ろで、レッスンする
先生が一番よく見える場所でレッスンし、とにかくよく見て、先生のコピーをします。


その4

継続する・休まない
「ある時はたくさんやる、休む」ではなく、コンスタントに休まずレッスンを継続します。
3ヵ月先、半年先 etc...と、必ず変化が見られます。


その5

先生と話をする・クラスの友達を作るsign03
その4~つながりますが、居心地が良いと、毎回のレッスンが楽しみになります。
自分からコミュニケーションをとる!!
これも意外や意外、ダンスが早くうまくなるコツですsign03


さて
ダンスうまくなるコツがわかっても
レッスン中、上の5つの項目を、自分で実行するは難しいんですdown

イズミックのダンスレッスンでは、
先生から「カウントを声に出して!」と、カツが入ったりpunch
「自分勝手に踊らず、まずコピーしてみて!」アドバイスいただいたりflair
レッスン後、振付の分からない部分を仲間に聞いたりhappy02

【早くうまくなる、そして継続できる】
ダンスレッスンをしていますsign03

うまくなりたい方、新しいダンス仲間大募集ですheart01


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