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Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩8分
東京メトロ『要町駅』徒歩2分

10:00~22:00 / 年中無休

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IZMIC BE STUDIO ブログ

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キッズモデルレッスン かっこよく歩くコツは、「自分の身体を自分で知る」

オンラインだからこそ、身体の基礎を知ろう
小学生でもわかる!自分の身体を触って確かめて動かそう

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キッズモデルクラスでは、
「自分の身体を自分で知る」ことをモットーにしています。

理由は、
・動かす場所を自分で触診することが出来るようにするため。
・あれ?と思った時に、振り返ることが出来るようにするため。

そして、それが、「現場で役立つ」ことなのです。

例えば、頬骨の場所・肋骨の場所など、
骨格模型を使って場所を示しています。

骨格模型を見ながら、自分の身体を触診することで、
意識する場所を正確に理解できるようになり、上達も早くなります。

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この日は、ウォーキングレッスン
テーマは肋骨のツイストです。

①まずは、肋骨を触って意識することからスタートします。

②次に、肋骨を左右に回していきます。
その際、顔とお尻は真正面を向き、肋骨だけを動かすように意識します。

③肋骨のツイストと足踏みを同時に行います。

④肋骨のツイストを意識しながわ、歩きます。
慣れてきたら、肋骨から手を離しましょう。


他にも、キッズモデルクラスでは、
表情や歩き方、正しい姿勢、ポージングなど、
宣材写真やモデルの現場でも役立つことを、
基礎からレッスンしています。

Rioheart

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《キッズモデルオンラインクラスの詳細》⇒こちらから
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アイドルダンス 初心者が真似しやすい神振付★乃木坂「バレッタ」踊ってみた

アイドルダンスクラスは新たな振付に入りました!
曲は、乃木坂46「バレッタ」note


曲自体は、昔の曲ですが、
乃木坂らしくかわいい振付、そしてちょっと大人っぽい振付が特徴です!
なにより初心者さんが真似しやすいのがいいですよね!

バレッタは、今や立派な乃木坂の中心メンバー
堀未央奈ちゃんが、はじめてセンターを務めた曲ですねshine

当時2期の研究生だった16才の堀ちゃんの異例の大抜擢
まだまだ普通の女の子感があった堀ちゃんでしたが、
今は23才!最近の美人化は本当にうっとりしちゃいます〜
かわいい・・・heart04
2nd写真集も、美人すぎて、大きな目がかわいすぎて、すご〜く素敵です!

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乃木坂の曲は、どんな曲でも清潔感があって、
美しさと儚さがあって、どの曲も「乃木坂色」になるのが、
すごくいいな〜と私も大好きです!
バラエティもなんだかほんわかしていて、癒されますよねheart04
私も、乃木坂ちゃん、大好きですnote

ぜひ、あなたもかわいい乃木坂ちゃんになりきって踊ってみませんか?

Rioheart

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《アイドルダンスクラスの詳細》⇒こちらから
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モデルレッスンオンラインで、笑顔の花が咲いた!表情筋トレーニング/ウォーキング/キッズモデル

6月からスタートした新クラス「キッズモデルオンライン」
シャイだった女の子のお顔に笑顔の花が咲きました〜!

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笑顔が苦手だったり、 
シャイでカメラを向けられると緊張してしまったり、 
体がふらふらしてしまう、 
姿勢が悪い
などなど、

子役やキッズモデルをしているお子さんのお悩みを一気に解決できるように!
スタートしたキッズモデルオンライン。

まだレッスンが始まって、2回ですが、
着々と成果が見え始めた生徒さんもいて、本当に嬉しいかぎりです!

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クラスでは、基本エクササイズとして、
表情筋トレーニングからスタートしていきます。

そして、正しい姿勢の作り方
歩き方、ポーズの決め方・止まり方
ルーティンで行うようにしています!

子供たちでもわかるように、
頬骨、肋骨の位置などを模型を使って説明しながら、
自分の顔・自分の体を理解し、意識することも大切にしています!
大人もそうですが、意識する場所がわかると途端に成果が見えますね〜!

モデルオンラインは、まだ始まったばかり!
新しいお友達、絶賛募集中です!

Rioheart
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《キッズモデルオンラインクラスの詳細》⇒こちらから
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演技とは考えることと感じること!じゃんけんゲームで楽しく脳トレ&演技基礎トレ★

演技を楽しく学べるゲーム
誰でもできる「じゃんけんゲーム」で演技の基礎を身につけよう!

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1人でも出来るし、複数人数でもできちゃいます!

1人バージョンはこちら↓

右手に勝ったり、負けたり・・・
だんだん考える時間を短くして、
瞬時に判断し動けるようにしていけたら最高です!

そして、スタジオレッスン再開に伴い、
みんなでじゃんけんゲームが出来るようになりました↓

身体を使って、これまた瞬時に考え、身体を動かす!
いや〜混乱しますね〜!
でも、その混乱こそがトレーニングなのです!

スピードアップをして、適度にストレスを与えないと、
レベルは上がらないですからね!
どんどんどんどん「出来ない〜」を楽しんでみてください!

演技クラスで、常々教わっているのは、
「演技とは、考えることと感じることをほぼ同時に行う」ということ。

その場の空気、相手役のこと、見ている景色に集中して「感じながら」
立ち位置、顔の角度、次のセリフ、段取りなど決められたことを計算し「考える」のです。

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つまり、この「じゃんけんゲーム」のように、
勝つことや負けることといった決めごとを「考え」
そして、瞬時に「感じ」行動に移すことこそが、演技のトレーニングなんですね〜

もうお気づきでしょうか?
演技のトレーニングは、まさに脳トレ!ですよね〜
こんな感じで、頭も身体もフル稼動で、汗をかく!
ね!役者志望でなくても、演技って意外と身近で楽しそうでしょ?

演技クラスは、オンラインレッスンもスタートしました!
今まで都外で通えなかった方とも、すてきな出会いがありますようにshine

Rioheart

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《演技クラスの詳細》⇒こちらから

《演技オンラインクラスの詳細》⇒こちらから
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インスタライブで「あいうえお作文」に挑戦!想像力と瞬発力★脳トレ演技レッスン

だいぶ時間が経過してしまいましたが・・・
自粛期間中は、自宅からコラボ配信でインスタライブを実施!
「あいうえお作文」にもチャレンジしました!


以前、第3回のインスタライブでも、行いました♪
その時は、かけあいバージョンもあり、さらに頭の体操になりましたよ!


あいうえお作文は、子供演技クラスでも行っている演技レッスン。

「あ行」「か行」・・・・の中で、お話をつくるという制限を設けることで、
「自分の思い通りにできない」状態になるので、 頭をものすご〜くフル回転!!

難しくて出来ないんじゃないか??と思ってしまいそうですが、
お話や世界は無限大!
けっこう何でも成立する!
ということがわかって、
自分の可能性を広げるレッスンにもなると思いました!

「演技」とは、「もし自分だったら」を考えることでもあるので、
「自分の可能性を広げる」ことだと、最近演技レッスンで教わっています。

そう考えると、
もしこうだったら・・・という想像力・世界観が広がる
とってもすてきなレッスンだと思いませんか?やってみたくなりませんか?

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お子さんとゲーム感覚で行えるので、お家でもゲーム感覚で出来ちゃいます!

ポイントは、考えすぎたり、お話を綺麗にまとめなきゃと思わないこと
だと私は思います

思いがけない結果になったり、
はちゃめちゃになった方がかえって面白かったりするかも〜?!

大人演技クラスも子供演技クラスも
こんな感じで楽しく演技の基礎が学べるレッスンをたくさん行っています!
なので、演技はじめてさんでも、演技を身近に感じ、楽しくレッスンできちゃいます!

演技クラスは、
スタジオでのリアルレッスンも、オンラインレッスンも両方行っています!

詳しくは、クラス紹介をごらんくださいね♪

Rioheart
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《演技クラスの詳細》⇒こちらから

《演技オンラインクラスの詳細》⇒こちらから
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