子供のうちに習いたい習い事No.1★バレエ＜池袋ダンススタジオ/ミュージカル＞ IZMIC BE STUDIO ブログ池袋のダンススタジオ、演技・演劇レッスン、ボイストレーニング｜Izmic Be STUDIO（イヅミックビースタジオ）

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子供のうちに習いたい習い事No.1★バレエ＜池袋ダンススタジオ/ミュージカル＞

３月にスタートした子供バレエ/ダンスクラス

だんだん賑やかになってきました♪

中には、かわいいレオタードでバッチリ決めてくる女子たちも

女の子ですね〜

今はバレエ男子がまだ少ないですが、

男の子も女の子も、

みんなでばっちりキメキメの服装でレッスンしたら

これまたかわいいだろうな〜とウキウキしています

子供バレエクラスは、足の位置、手の位置を覚え、柔軟体操からスタートします

体の柔らかい子、体のかたい子・・・様々ですが、

今かたくても続けていれば必ず柔らかくなるので、

頑張って続けていきましょう！

振付は、ジャンプやターンの基礎を取り入れた振付を、

ディズニーのスティッチの音楽に合わせて踊っています

ターンで、ふらふらしない軸を作れるように、

ジャンプで、足首、アキレス腱、膝、股関節など、

関節を柔らかく使えるようにすることを

目標に、レッスンをしています

関節の柔軟性、軸をつくる筋力は、どんなダンスやスポーツ、

そして日常生活にも役立ちます。

人間は重力や日常生活の癖によって、

どんどん体が歪んできてしまい、

大人になるにつれて関節や筋肉がかたくなってしまいます

関節や筋肉が柔らかい今のうち、「体に良い癖」をつけていきましょう

子供バレエ/ダンスクラスの様子はこちら

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Rio

《子供バレエ/ダンスクラスの詳細》⇒こちらから

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(Izmic Be STUDIO) 2019年3月27日 23:38

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