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Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

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七草粥 .・+。☆

2014年もあっという間に1週間が経ちますsweat01
はやすぎる~coldsweats01

そんな明日、1月7日は七草粥の日sign03

7日は「人日の節句」で、朝に七草粥を食べると一年を健康に過ごせると言われていますねup

朝起きたら七草粥食べなきゃsign03
(おそらく、いや100%無理sweat02www)

せめて夜食べたいな~と思いますgood

せり、せずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ~

s-七草粥.jpg

 

健康的なお食事ですねheart

健康な体を維持するには、健康的なお食事と
やっぱり適度な運動が必須sign03

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中高年クラスや、アンチエイジングクラスもあり充実していますsign03

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運動やトレーニングで燃焼ダイエット、美しい姿勢、引き締まったBODYを手に入れましょうgood

 

 

ゆりこheart01


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