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Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩7分
東京メトロ『要町駅』徒歩3分

10:00~22:00 / 年中無休

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IZMIC BE STUDIO ブログ

2014/12/21東方神起やるよ~☆

2014年も残り2週間ほどですね~☆ここ何年か、K-POPにはまりだけどたまーにエグザエルやったりそんなK-POP大好きな方達におすすめ2015年1発目の1月は東方神起  『Spinning』曲もまたカッコイイちなみに年内は、SH...

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2014/12/21年末年始は 嵐に決まり☆

2014年も残り2週間終わっちゃうよ~昨日、丸の内線に乗っていたらやたら同じかばんを見かけました。その人達のかばんをよーく見たら『ARASI』って書いてあったしかも朝の6時前ですよ~丸の内線だったのできっと後楽園だろうな~なんて思い見ていた...

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2014/12/21妖怪ウォッチ ジバニャン☆

最近水曜日の子供HIPHOPクラスでよく聞く言葉に『妖怪ウォッチ』・『ジバニャン』子供から大人まで幅広く人気なアニメ主題歌・エンディングテーマなど結構特徴があって忘年会の余興などカラオケでおじ様達も陽気に踊ってる所をちょいちょい見かけます余...

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2014/12/19ヒートテック、あったかい~

ユニクロさんのご存じヒートテックシリーズのインナー。 3~4年前に買って、しばらく新しいのを買ってませんでした。 黒い長袖が少しよれてきたので今年久しぶりに1枚買ったら なんと 以前かったものよりめちゃめちゃあったかい 繊維が進化してる...

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2014/12/19肩甲骨をほぐして、背中美人を目指せ!!

Izumiクラスでは、内腿を鍛え、お尻の筋肉を鍛え、胸椎・仙骨をやわらかくし、股関節をほぐし・・・などなど様々な角度からストレッチとトレーニングを行って、体改革をした後で、ダンスレッスンを行っています 中でも、最近は【肩甲骨を動かす】のがメ...

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2014/12/172014年12月29日★IZMIC忘年会

さて、12月29日今年のIZMIC忘年会まで、残り2週間ちょっとです各クラスが演目を出して、皆様の前で余興発表しま~すどのクラスもちゃくちゃくと準備は進んでいますでしょうか IZMICに入会したての方は、どのクラスがどんな振付を踊っているの...

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2014/12/17スマイレージが 改名!!

アイドルグループも沢山って地下アイドルとか・・・私もそこまで詳しくないが、スマイレージは何か良く聞きますよね~そんな浸透しつつあるグループ名をこのタイミングで改名とは!!新しいグループ名は『アンジュ』フランス語で『天使』涙を意味する『ラルム...

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2014/12/17羽生王子もやっている 体幹ストレッチ★

羽生君、グランプリファイナル優勝あんな怪我のすぐ後なのに、とても素敵な見事なパフォーマンスに脱帽ものでしたそんなアスリートの彼らもやっているトレーニングの中に体幹ストレッチポールを使ったり、ボールなどを使ってストレッチをしたり筋肉トレーニン...

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2014/12/17「オペラ座の怪人」大成功の羽生結弦も、ざわちんメイク★

先日のフィギアスケート。 フリーでの「オペラ座の怪人」の演技、最高の出来具合の羽生結弦選手 さすがスケート界のアイドル さっそくざわちんがメイク  わお~、ゆずるだちょっとでかすぎた   アイドルつながりで 2015...

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2014/12/17年末年始は楽しくダンス&体幹トレーニングでダイエット!

12月ももう中旬今年もあっという間の1年間でしたね 年末年始ももう間近です皆様、ご予定はお決まりでしょうか IZMICは年末年始もレッスンを開催します 食べ過ぎてしまうこの時期には最高のタイミングですよ~内部生の方でご参加される方は、スタジ...

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