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110キロの巨漢ですが 何か？見た目も締まってきたぽっちゃりさん！XOXOダンス踊ってみた！
なんと！身体がしまってきました
体重は変わらないのですが、見た目が締まってきた110キロのTさん動いていると【脂肪】が燃焼され、変わりに【筋肉】がついてきます。
脂肪は、密度が低く軽い組織で、水に浮きます。
筋肉は、密度が高く重い組織で、水に沈んでしまいます。
2Lのペットボトルの大きさで比べてみると
脂肪→1,800g
筋肉→2,200g
約400gの差がでます。
思ったほど、差がないな～！？
と、思うでしょ？
でも、この【組織の密度】で、見た目が大きく変わります！
110キロのTさんも、ぽっこりお腹がスッキリしてきましたね。
動きもシャープになっています。
ダイエット続かないというみなさん！
Tさんと一緒に、踊って痩せましょー。
レッスンをお考えの方はこちら
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(Izmic Be STUDIO) 2023年1月20日 23:18
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