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Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩8分
東京メトロ『要町駅』徒歩2分

10:00~22:00 / 年中無休

HOME > IZMIC BE STUDIO ブログ > 子供クラス > 【リトミック】幼児期にリトミック教育が 必要なワケ<キッズリトミック/要町/池袋ダンススタジオ>

IZMIC BE STUDIO ブログ

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【リトミック】幼児期にリトミック教育が 必要なワケ<キッズリトミック/要町/池袋ダンススタジオ>

リトミックとは
音楽教育の基礎トレーニングと思われがちですが
そうではありません

リトミックは、主に音楽を使っていますが

音楽だけにとどまることなく
「見て」「聞いて」「触れて」感じたものを 
即時に表現する能力をはぐくんでゆくsign03
という事を目指していますshine

特に幼児期
「見て」「聞いて」「触れて」感じたもの
身体で表現することをたくさん経験させることが大切です。

幼児は、身体で動かすこと・遊ぶことが大好きなので
【リトミック】で
感じたものを即時に表現することを、たくさん経験することで
身体で表現することが当たり前、そして大好きになってゆきます

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そして、その
身体で覚えた記憶は、大人になってもなくなることはありませんflair
リトミックで培われた記憶は、大人になってもそのまま
感性・創造性となり、根付いているのですshine

幼児期からのリトミックレッスン ぜひ始めてみてくださいflair


【キッズリトミックレッスン風景】 
 
ことば遊び~お買い物ゲーム
↓↓↓

ことば遊び~落語編
↓↓↓

身体遊び~リズム編
↓↓↓

身体遊び~親子でダンス
↓↓↓

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《キッズリトミッククラスの詳細》 ⇒こちらから
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【子供体幹】家で出来る!親子・兄弟姉妹と一緒に出来る体幹トレーニング<キッズ教室/子供腹筋/池袋ダンススタジオ>

お腹・お尻など全身に効く体幹トレーニング
親子や兄弟姉妹と一緒に出来る!

ポイントは、
お腹の力を抜かないこと。
最初体をくの字にした状態の時に
下腹を天井にぐっと持ち上げるイメージでお腹に力を入れ、
そのお腹の感覚をキープした状態で行うと良いですsign03

かかとを壁から離さないこと
腕立てのポジションに入った時、
どうしても膝が曲がってお尻をしめることを忘れてしまいがちです。
かかとで壁を押すことで、お尻に力が入りやすくなりますsign03

腕立てのポジションでは、背中をまっすぐにする
頭が落ちたり、お腹が下がったり、お尻が上がりがち。
しっかりこのポジションを覚えましょう!

お腹、お尻を始め、 全身に効く体幹トレーニングです!
ぜひやってみてくださいね!

Rioheart

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《子供体幹クラスの詳細》⇒こちらから
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【親子ダンス】子供と一緒じゃなきゃダンスやろう!って思わなかった!<池袋ダンススタジオ/ママダンス>

子供の習い事のために入ったスタジオ
いつの間にかママの楽しみにもなりましたheart04


「ダンスは苦手で」
「踊れないですよ〜」と
最初は言っていたKちゃんママ

親子で出来るクラスなら、ちょっとやってみようかな、と
はじめは歌とちょこっとダンスのクラスにチャレンジしてくれました!
スタジオミニ発表会にも参加してくださり、
表現する楽しさに目覚めてしまったようでnote

子供がきっかけだったけど、 
まさか私がダンスするようになるなんて!と 
自分で自分に驚いていらっしゃいましたhappy02

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クラスにお誘いすると、
「いやいやわたしなんて・・・」と言われてしまいますが、
そんなことは全くないですよ〜
苦手意識を持たず、勇気を持ってチャレンジしてみてくださいねpunch

頑張る親御さんの姿をお子さんはしっかり見ているものですshine
お子さんと一緒だから頑張れること、きっとあるはずですよ〜

Rioheart
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《親子ダンスの詳細》⇒こちらから
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【子供ダンス】ミュージカル~ダンスの基礎トレーニング★イヅミック流<子供ミュージカル/ボイス/池袋ダンススタジオ>

3月は
モアナと伝説の海より 【どこまでも】踊っていますgood

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どこまでも...
というくらいなので
身体も大きく使う振付にしましたflair

また、今回の曲では
ジャズによく出てくる【インパッセ】を、たくさん練習したくて 
多めに振付に入れましたsign03

バーレッスンで、教えるパッセの練習もありますが

今日は、ぐらぐらしないを最優先にして
フロアーで【パッセ練習】を行いましたcrown

動画を、どうぞご覧ください
↓↓↓

練習の注意点は...

noteカウントを数えその数までに膝にいく
note自分でヒザの向きをチェックする
note背中を引き上げる
note立っていることをイメージする

そんな点に気を付けて
フロアーでのパッセ練習を行いましたflair

振付になり、全員が先週より
パッセの形が良くなっていると思いました。

まだまだ、足から離れてかっこ悪かったり
膝が上がっていなかったりするので

次週に向かて、お稽古してブラッシュアップしてゆきますねsign03

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《子供ミュージカルソング&ダンスの詳細》 ⇒こちらから
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【子供体幹】振り子トレーニングでふにゃふにゃ体を克服<子供の姿勢/キッズモデル/子役/キッズ教室/池袋ダンススタジオ>

とにかく体がふにゃふにゃweep
「私よく転ぶの」と言う小学1年生Rちゃん

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走り方もばたばたしていて、前につんのめるような走り方です
本人の自覚通り、本当によく転びますdown

そんなRちゃんの悩みを解決!
手足が動いてもぶれない体を作る
 「振り子トレーニング」を行いましたsign03

やり方は、 
片足立ちで浮いている方の足をぶらぶらさせるだけflair

動いているほうの足(バタ足)に、
体をとられないように意識することが大事です。

どうしても意識が難しい時は、
両側に障害物を置いて蹴らないようにするとより意識がしやすくなります

今回は、足を前後に動かすトレーニングでしたが、
足を横に動かしたり、手も横に動かすと、よりレベルアップできますねheart04

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Rちゃんの走り方も、
必要以上に体をねじったりせず、安定してきましたhappy01


「バタ足に体をとられないこと」が大事なのはなく、
「体をとられないようにする意識」が大事です。

体幹トレーニングを始めた時、
私も形や出来ることばかりに目がいっていたのですが、
ふらじらしてできない!のではなく、
ふらふらしてバランスをとろうとすることこそがトレーニングなのですcrown

ふらふらしない体づくりsign03
体幹トレーニングを始めてみませんか?

Rioheart

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《子供体幹クラスの詳細》⇒こちらから
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