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Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩8分
東京メトロ『要町駅』徒歩2分

10:00~22:00 / 年中無休

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IZMIC BE STUDIO ブログ

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ミュージカル★CATS 踊りました!<池袋ダンススタジオ/舞台/演劇/ダンス/歌>

実写版 「CATS」始まりましたheart01
観に行きたいな~shineshine

映画館にいけないので、いろいろ動画を観ていたら

な~んとflair
過去のミュージカルワークショップ【CATS】の動画が出てきました。

参加の皆さんジェリクルキャッツになりきり、生き生きsign03
また今年あたり、ミュージカルワークショップ【CATS】やりたいな~up



★やってみよう!ミュージカル クラス

歌と簡単なステップで、1曲を仕上げます。
未経験の方、大歓迎up

2020年 2月の曲
アナ雪2 心のままに かわらないもの

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★ミュージカルダンスクラス

振付曲は、お問い合わせくださいgood
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《ミュージカル各クラスの詳細》 ⇒ こちらから
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バレンタインの日は ボカロダンスレッスン♥ <踊ってみた!/ダンス/池袋ダンススタジオ>

バレンタインの2/14は金曜日
ダンス始めてさんの体験の方も参加しての、ボカロ踊ってみたレッスン!!

レッスン後はNチャンから、桜チョコのプレゼントがありました
Nチャンありがとー


来週の金曜も、体験の方がいらっしゃいます。
こちらをご覧のボカロ好きダンス始めたい方

踊りに来てくださいね
体験レッスン、随時受付中です
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《ボカロ踊ってみた!クラスの詳細》 → こちらから
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【JAZZ入門】ミュージカル子役やキッズモデルを目指すお子さんにもおすすめ!シアタージャズ★<池袋ダンススタジオ/jazzdance>

イヅミックにも、ミュージカル大好き!
舞台を目指すお子さんや、 
キッズモデルのお仕事をしているお子さんが通っていますheart01

そんな子役ちゃんたちに絶対におすすめしたいのは・・・Jazzクラス!



土曜11:45〜 Jazz入門クラスは、シアタージャズをメインに教えていますboutique

シアタージャズは、特にただダンスを踊るだけでなく、
魅せ方やポージング、ウォーキングなどが
重要視されることも大きなポイント!
1時間クラスでみっちり丁寧に教えていきます!

さらに、このクラスは、小学生〜大人まで受けていただけるので、
大人と一緒にレッスンで集中力もアップすること間違い無しsign03

レベルアップしたいお子さんに、おすすめ!
ぜひ受けてみてくださいね!

Rioheart
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《JAZZ入門の詳細》⇒こちらから
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【体幹トレーニング】ダンサーの為の体幹トレーニング★軸をつくる!片足で立てる!プチプラトレーニング<池袋ダンススタジオ>

片足で立てるようになりたい!ルルベを安定させたい!
ダンサーの夢であり、目標ですよね!


なんと、その夢、百均で売っているもの2つで叶っちゃいます! 
超超プチプラトレーニング!

用意するのは、100円ショップで売っている平ゴム2つONLYsign03

①ゴムを輪っか状にしてこんな感じで組み合わせます。


②それを、重ねて足裏のこの部分で踏みます!
(母指内転筋横頭という部分らしいです。難しい・・・)
ポイントはしっかり親指側と小指側両方で踏めるようにすること

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③そして、ゴムの反対側は両手で持ち、かかとを上げて立つ!
ポイントはかかとを上げた時に、
肘を上げたり肩を上げたりしないこと 
なるべく肘は伸ばしたまま、ゴムを引っ張ること

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体をあげよう!とするのではなく、 
軸足で床を押して上がる感覚がつかめますよ!

ゴムを1重にすると、負荷が弱く、二重にすると負荷が強くなるので、
お好みのやり方で変えてみても良さそうです!

簡単!お手軽!なトレーニングなので、ぜひお試しくださいsign03

Rioheart
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《体幹トレーニングクラスの詳細》⇒こちらから
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【JAZZ入門】高校生も♪中高年も♪ダンスの基礎から楽しくレッスン!<池袋ダンススタジオ>

1月よりリニューアルした水曜ダンスクラスheart01
1時間のレッスンで、
ダンス基礎やストレッチなど、盛り沢山な内容ですflair

この日は、春に念願の大学生になる高3女子 
ダンス大好きな小学校の先生 
先日入会したばかりの素敵なマダム

女性陣ばかりでしたが、
少しレトロでPOPな洋楽に合わせて、がんがん踊りました〜!
お仕事疲れも吹っ飛びますねflair

水曜JAZZクラスは、少し遅めの20:30〜のスタートなので、 
お仕事後にも行きやすい!と好評ですhappy02

レッスン後はむくみも取れて、体もかる〜い! 
1週間の折り返し地点も頑張れちゃいますねsign05

入門クラスなので、
ダンスが初めての方も安心してお越しくださいねshine

Rioheart
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《JAZZ入門の詳細》⇒こちらから
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