IZUMIの豆知識
-
プランク アレンジ3種 キツイけど効果大！レベルアップしたい方向き
2023/05/08 09:12
ダンサー・アスリート向けのキツメ体幹トレーニング Planckは人気の体幹トレーニングです。 腕立て伏せのような状態で...
-
US SUMO OPENに参戦の相撲YouTuber あみたさんの秘密暴
2023/05/06 08:03
人気YouTuberがやってきた！ あみたさんが、演技レッスンと体幹トレーニングを体験しに来てくれました。 演技レッ...
-
＜４月だけの特別キャンペーン＞プロの俳優を目指す方に向けた本格派演技クラ
2023/04/28 19:14
目次 【プロが気軽に通える演技レッスン】 【プロの役者になりたい方へ】 1.プロを目指す、本格志向の演技 2....
-
【バットマン】やばいくらい脚が上がる！ダンサー's トレーニング
2023/04/18 11:54
脚があがる ダンサーの為のトレーニング ダンスの醍醐味に片足を高く上げる【バットマン】という動作があります。 ・足の裏...
-
痩せたい!と体を柔らかくしたい！を同時に叶える40代50代向け簡単運動
2023/04/18 09:24
ぴょこぴょこするだけで、痩せる！ 身体が固くなった～ と思うと同時に太ったな～、身体が重いなぁと感じると生徒さんからの...
-
３児のママがBTS踊ってみた！大人から始める初心者ダンス 専用クラス！
2023/04/17 09:44
大好きは曲で踊れるようになりたい！BTS踊ってみた！ このなりたい気持ちは若返りの特効薬ですね 大人ダンスクラスの皆さ...
-
これでリズム感と美ボディを同時にゲット‼️リズム音痴をなおしたいならこれ
2023/04/12 09:55
チームプレイにも必須！アスリートにもお勧め～リズムトレーニング ダンサーのためのトレーニングは、リズム感も同時に鍛えな...
-
超猫背 高校生の姿勢改善 劇的ビフォーアフター ストレッチポールで【姿勢
2023/04/12 09:54
ゲーム スマホ大好き高校生は 危ない！猫背低年齢化現象 ・激しい運動は苦手だけど身体を動かしたい ・猫背解消したい ・肩...
-
第４回の大人演技に、なんと人気相撲YouTuberのあの人が突撃体験にや
2023/04/09 00:41
人気ユーチューバー【あみたの相撲ちゃんねる】演技クラスにやってきた相撲に関連する様々な動画をアップし、相撲ファンだけで...
-
第３回実験演劇クラス・俳優志望ならやるべきレッスン/【実店舗で買い物】即
2023/04/09 00:39
上手い演技をする感覚がつかめる実験の仕方があった第3回大人から始める習い事演技クラスで、【実験演劇】やってみた！お芝居...
<<前のページへ｜1｜2｜3｜4｜5｜6｜7｜8｜9｜10｜11｜次のページへ>>
- カテゴリ
- ダンス (159)
- 大人演技・ミュージカル (405)
- 大人演技 (279)
- 受験 オーディション対策 (290)
- 演技が上手くなる奥の手 (136)
- エキストラ (6)
- 子役演技・歌・ダンス (204)
- 子供体幹 (59)
- 体幹トレーニング (554)
- ベーシックセブンの仕方 (21)
- ベーシクセブン後に体幹を絞める方法 (7)
- 筋力アップクラス (290)
- 身体の部位別 (359)
- ・腹筋 (175)
- ・股関節 (196)
- ・足 お尻 (214)
- ・背中 二の腕 (171)
- ・肩甲骨・首 (138)
- ・腰 (126)
- 筋膜リリース (20)
- 姿勢改善の比較写真 (42)
- ワークショップ 特別クラス（不定期開催） (22)
- 中高年のトレーニング (81)
- 頭・脳のトレーニング (26)
- 食べ物の豆知識 (21)
- 生活豆知識 (12)
- 雑学あれこれ (8)
- NY 情報～食べる編 (3)
- ＮＹ 情報～買う編 (3)
- ＮＹ 情報～観る編 (5)