IZUMIの豆知識

超猫背 高校生の姿勢改善 劇的ビフォーアフター ストレッチポールで【姿勢が良くなった】

ゲーム スマホ大好き高校生は 危ない！猫背低年齢化現象

・激しい運動は苦手だけど身体を動かしたい
・猫背解消したい
・肩こり・腰痛・不定愁訴を改善したい

そんなお悩みの方に向けた
"ちょいゆる"かつ"効果抜群"の姿勢改善運動
一緒やってみませんか？

猫背や姿勢の悪さに悩んでいるのは、PC仕事の多い大人の方だけではありません

スマホ、ゲーム、勉強で、俯きがちなのは、学生さんもですね

姿勢が悪いと
・呼吸が浅くなる
・声が出づらくなる
・暗い印象
・肩こりから頭痛が起きる
・太りやすい
など悪影響だらけ

今回は超猫背の高校生男子が、ストレッチポールを使った姿勢改善運動にトライ！
この変化、すごくない？
猫背でお困りの方、是非動画と一緒にやってみて！
胸スッキリ、視界も広がり顔の表情も生き生きします。
より効果的に行うには、スタジオで個別にアドバイスしながらの
トレーニングがオススメ！
いつでもご相談に乗りますよ。

体幹トレーニング動画まとめ

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体幹強化編⇒こちら

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