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Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩7分
東京メトロ『要町駅』徒歩3分

10:00~22:00 / 年中無休

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スクール生徒の声

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2022/01/29自信が心身を変化させる!意識を変えて成長した成果とは

心身の変化この1ヶ月は自分の中で心身共に大きく変化がありました。身体の変化は至る所で感じましたが、特に心の変化を大きく感じました。私は、昔バレエダンサーを目指していましたが、挫折してその道は諦めました。その時私は表現者として"根拠のない自信...

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2022/01/29演技に没頭しすぎない!ポジティブ思考で演技のシチュエーションを変えた

一生の課題毎回演技をやる度に「何故日常で当たり前にできていることが演技になるとできないのか」という疑問が頭に浮かびます。原因は緊張でした。その緊張のせいで、日常では会話中に過剰に動いたり、体がガチガチに固まった状態で話すことは普通はないはず...

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2022/01/29積み重ねで得たメンタル 「もっとできる」で身体も変わった!

発表会を通して先日、スタジオの発表会がありました。私はダンス1つ、演技2つ、の計3つの演目に取り組みましたが、その日までの稽古で、初めて知る事、自分に足りない事、進歩した事等が沢山あります。今月のレポートは、その時の事も踏まえた内容にしたい...

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2022/01/29発音に気を付けるとコミュニケーションが変わる!無意識の「癖」を意識的に変える練習

無意識な動き先日、演技レッスンでペアになって与えられたセリフを使って演技するというのをやりました。そして、それを撮影した動画を見て、自分は無駄な動きが多いと思いました。・手首を触る・手を前で組むこれらの動作を表現としてやる場合もあると思いま...

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2022/01/04 リラックスは試験前の大切な準備運動!思考をすっきりさせるコツとは?

頭の弱さと向き合う私は昔から頭の回転が遅いため、パッと出された質問にすぐ答えることができません。事前に考えればいいと思いますが、頭の中がこんがらがって、一つのことを考えながら別の何かをすることができません。それが演技となると、余計にできなく...

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2022/01/04モチベーションは自己肯定感を高める!見られる意識をもって今までの自分を乗り越えよう!

自己肯定感を高める今月からレッスンに参加できる時間が減ってしまい、モチベーションを保てないことが自分自身の課題になりました。「レッスンの時だけ頑張ろう」という気持ちで挑んでしまい、レッスンを受けてから次のレッスンまでに気持ちが切れることが多...

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2022/01/04考えることと感じることの難しさは大きな課題!五感を使って演技のレベルもアップ!

感じることと考えること役者として、ノーマル(ニュートラル)な状態、つまり、心と身体がいつでも準備万端で表現が出来る精神状態を保つことを教わりました。明るく上機嫌で常に楽しむことや、五感を使って自分の世界を感じることに集中することは板について...

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2022/01/04合格へのマインドは「身近な人への感謝」が秘訣!ポジティブな思考でモチベーションアップ!

環境を利用する私はいつもオンラインでレッスンを受けており、レッスンでは「実技の課題をスタジオでできない分、課題を自撮りして先生に見てもらう」ということをします。しかし、オンラインでは、人前で実践する経験が少ないです。その為、上京してスタジオ...

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2022/01/02自分を見つめなおすレッスンの効果を感じた!ダンスも演技も「自分の課題」と向き合うことが大切だった!

ダンスの視点の変化私は最近、1月の発表会に向けて、同じ振り付けを繰り返し練習することが増える中で、基礎の大切さを感じると共に、ダンスを練習する時の視点に変化が出ました。例えば、上半身のウェーブをした時はアイソレーションと同じで、動かす部分と...

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2021/12/31【離見】を意識して聞き上手に!共感のレッスンで学んだリアクションの必要性

お客様を意識する 私は以前まで、演技をする時にあまり動くことができませんでした。しかしスタジオで誰もいないところを歩くレッスンを繰り返しすることで、動くことに慣れてきました。その結果、セリフを言いながら歩いて急に立ち止まってまた歩...

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