IZUMIの豆知識
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中高年の演劇 国民的アイドル国定忠治の名言
2014/01/14 13:15
中高年の方の、健康維持、趣味のクラスがアンチエイジングクラスです。３０代後半～定年後の方まで、皆さんの【熱さ】は、本気ソ...
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自分の姿勢のタイプを調べませんか？Ｓ字カーブ・正しい姿勢
2014/01/13 02:55
体幹・ストレッチポールのクラスでは、レッスン前後の身体の変化を実感していただくために、トレーニング前のお体拝見チェッ～～...
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体幹が使えない 軸がブレる 手足がつながらない 引き上げが出来ない 肩が
2014/01/11 04:03
ダンサーのあるあるBEST★10 キーワードをザット挙げてみました。体幹が使えない 軸がブレる 手足がつながらない 引き...
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貴方の効き脳はどっち？ 右脳派？左脳派？
2014/01/10 03:32
左脳派か右脳派かわかるぞ直感で答えてください。下のダンサーはどっち周りをして見えますか？右回転・時計回り 右...
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izumiの豆知識～未来のスターを目指すチビッコ
2014/01/08 22:42
芸能を目指すチビッコが近年増え、ご父兄の皆様から、よくあるご質問をまとめましたので、体験レッスンを決める目安になさってく...
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体幹トレーニング前後の身体の比較写真 一覧～2013
2014/01/06 03:45
トレーニングの前後の身体を比較 写真の一覧 カラテの稽古中 身体が固いのが悩みの小学５年生 男子&n...
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子供クラスの詳細作ってみた！子供ダンスから演技まで
2014/01/04 02:40
子供のコースが増えました。ダンスも演技も充実しましたよ～子供のジャズダンス・ジャズヒップホップ・セリフや歌の為のボイスト...
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正しい姿勢 Ｓ字カーブが上手くいかない 体幹・ストレッチポールの使い方
2014/01/04 00:53
お正月の体幹トレーニングは、初めての方が沢山体験にいらっしゃいました。初めて、ストレッチポールに乗る方の多くは、姿勢の改...
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股関節をアッと言う間に柔らかくする秘密歩き 【動画あり】
2014/01/02 21:01
最初は足を軽く曲げた【カエル足】の前屈をしましょうどこまで、頭が下がりますか？レッスン前後で柔軟性を比較してみてください...
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エキストラやってみた ＣＭ撮影秘話 中高年の星☆
2013/12/29 13:08
エキストラのオーディションに合格！ＣＭ撮影に参加してくださった、E姉さんです。なんと、オーディション用の写真に写っていた...
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