IZUMIの豆知識
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出産後の一番痩せやすい時期は、〇か月以内って知ってた？
2014/04/09 19:23
本物の妊婦が誰かわかりますか？ 左から、最近生んだ人 もうすぐ生む人 予定の無い人赤ちゃんを、生んだ後に気...
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ストレッチの仕方 正しい呼吸やコツについて
2014/04/08 17:39
身体が固いから、毎日、ストレッチだけはしてるのよ～と言っても、間違っていたら効果は半減。あなたのストレッチの仕方はあって...
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ストレッチポールに乗って姿勢改善するまで、不良姿勢に気がつかなっか女性
2014/04/08 01:19
チアで鍛えてきた５０代女性 股関節の柔軟性が１回で上がりました ご自身では、体の左右差に気が付いていませんでしたが、...
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浅田真央選手が体幹トレーニングを語る、軸の強さとバランス
2014/04/07 02:14
浅田真央選手の体幹トレーニングが生み出した、身体の強さについて。バランスの良さや、体軸の強さで、ジャンプにも安定感が増し...
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正しいＹ字バランスの仕方 ヒントは骨盤です！
2014/04/05 04:40
正しいＹ字バランスは、ダンサーの憧れの一つのポーズですね～ Ｙ字！英語のＹみたいに、片足が、ピンと伸びて横に上...
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子供のなりたい職業に芸能人（歌手・アイドル・お笑いタレント）が急上昇
2014/04/04 05:49
子供たちのなりたい職業ランキングが発表され、小中学生の女子では、アイドル・芸能人になりたい子供が増えているらしい。ＡＫＢ...
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ジャニーズの一番人気は嵐、嵐の一番人気は大野君、その大野君って振付もして
2014/04/04 01:21
ジャニーズの中で、一番人気は、嵐らしい。嵐の人気は本物ですね！ＣＤの売り上げのランキングが1位！確かに、人気も１位って感...
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納豆をおいしく食べるチョット気を付けること！
2014/04/02 21:21
納豆大好き！ 日本人 なら納豆だね！納豆は、とっても優秀な健康食品ですビタミンＢ群も多く、色白効果もあるし、アンチエイジ...
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豚肉と大根で、疲労回復おかず、簡単でおいしいです
2014/04/01 19:23
大根・エリンギ・豚肉の甘辛炒め煮消費税に踊らされた人～～居ますかァ～？？はぁ～～い 私でぇす意味もなく、毎日、なんとな...
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池袋で子供の演技・ミュージカル・バレエのレッスン、子供の成長とお稽古のタ
2014/03/29 23:46
子供のお稽古は何歳から始めるべきか？ とよく聞かれます。 お稽古を始める時期は、子供の成長のタイミングと密接な...
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