2019/05/28 01:23
プリプリの桃尻をゲットして、キュッと持ち上がった美尻夏に向けて運動しよう夏が来る~~ダイエットに力が入る時期では?キュッ...
2019/04/13 02:31
サランラップでこすったら、身体がこんなになった!プチプラ体幹、柔軟性アップ! 簡単で、安くて、効果が出る百円で買えるサラ...
2019/03/21 00:57
腰痛が治った魔法のトレーニング ストレッチポールで全身が軽くなった運動出来るようになったら、段階を上げていけるから、自分...
2019/02/20 13:48
股関節・足の付け根が簡単に伸びる運動床を踏む感じが強くなる股関節・足の付け根が伸びると・歩きやすくなる・柔軟性が上がる・...
2018/11/23 02:04
2018年末年始 12月31日~1月3日ワークショップ開催 1日で魔法みたいに身体が軟らかくなるストレッチスト...
2018/05/29 23:26
ギックリ腰が癖になってしまったMちゃん 全くお辞儀が出来ない状態が、トレーニングで、床に手が着くまでになりまし...
2018/04/25 16:52
個人レッスンで中高年の体幹トレーニング 骨盤の歪みを取ったら、身体が変化したなんだか、身体が重くて、全身のバ...
2018/04/23 03:01
中高年の体幹・柔軟性や筋力アップは何歳になっても出来る!写真は60代男性の、トレーニング前後の比較写真です。足が上がっ...
2018/03/26 00:11
体幹トレーニングの尻歩きを学びたい60歳 男性兵庫県から、尻歩きをシッカリ学びたい!とご連絡があったのは、シニア体幹ト...
2017/12/16 00:43
体幹個人レッスンを始め、ジム通いを辞めたら...身体が変わった!と喜びの声サーフィンの為の体幹トレーニングストレッチポー...
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