IZUMIの豆知識
体幹トレーニング、ストレッチポールを使って、ツイスト運動で背中美人、身体が軽くなる肩甲骨の運動
５０代女性 背中が張って、肩こり・腰痛がひどい
お悩みにバッチリの体幹トレーニング
ダンスと体幹トレーニングの生徒のＴさん
背中が張って、肩こりがひどいということでした
ストレッチポールを使って、ツイストのトレーニングにチャレンジ
最初は、ヒーヒー言ってましたが、終わってみたら、すごいことになってました
動画、見ながら、ぜひやってみてください
体幹トレーニング 体験レッスン２回で３０００円
体験クラスの選び方は、ご連絡いただきましたら、適正クラスをご紹介します。
まずは、お気軽にご連絡ください
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