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Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

info@izmic.jp
03-6312-9352
※電話よりメールの方が早く対応できます

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩8分
東京メトロ『要町駅』徒歩2分

10:00~22:00 / 年中無休

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クラス紹介

個人レッスン

体幹トレーニング (筋力アップ・ストレッチポールなど)

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体幹トレーニングの目的は何ですか
中高年の方に多いのは、柔軟性を上げること、股関節や腰を軟らかくしたい方です。

ダンサーや役者の皆さんは、本番や試合を控え、レベルアップをしたいのか、ダイエットや健康維持なのか...



・筋力アップ
・ダイエット
・肩こり、腰痛等の解消
・ダンサーのトレーニングの一貫
・パフォーマンスの向上
・柔軟性の向上
・アンチエイジング
・メタボ対策
・体力向上




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目的により、【ストレッチポールクラス】又は【筋力アップ】どちらを重点的にするかが変わります。

クラスとは、違い、マンツーマンのレッスンですから、ご自分の希望に合わせてレトレーニング出来ます。目的や、年齢に関係なく、おひとり、おひとりの悩みや、【なりたい自分】のお手伝いをいたします。
 

また、ご自宅で出来る、ホームワークも作成します。
やってみて上手く出来ない事があれば、お気軽に、メールでのご質問にもお答えし、アドバァイスさせていただきます。
 

1.ダンサーの身体強化、改善 悩み相談
2.オーデション対策の振り付け中心になさりたい方
3.痩せたい方、スタイル改善、足の形を変えたい、等
4.猫背、腰痛、肩こり、など、軽減したい方

諦めずに試してみて下さい
 
 
 
 


子供の個人レッスン(演技・ダンス・歌など)

【個人レッスン~パーソナルトレーニング】DSC_0065.jpgのサムネール画像


お子さんのレッスンの目的は何てすか

・オーディション
・受験対策
・今やっているレッスンの捕捉、強化
・人見知り対策
・集団が苦手

そんなお子さんには、じっくり対策の1対1の個人レッスンが良いと思います。



オーディションや受験など、具体的なレッスン内容がある場合、資料をお持ち下さい。
漠然とレッスンをご希望であれば、お子さんに合ったレッスン内容をご提案させて頂きます。

・演技
・ダンス20141122_173702(0).jpgのサムネール画像のサムネール画像
・歌
・その他
また、演技とダンス、演技と歌等、具体的にご希望に応じます。
まずは、お申し込みの際に、ご希望をッメールにて教えてください。


 【数人で個人レッスン 割引きあり】
一人でレッスンするのに、まだ、自信が無いかも?と思われたら、
・お友達と2人
・姉妹だけでやってみたい・・・

そんなご要望にもお答えします。

ペアや、グループでのレッスンをご希望の場合、お一人にかかる費用が安くなります。
ご希望の方は、お気軽にお問い合わせ下さい。

 


大人 (演技・ダンス・歌など)

【個人レッスン~パーソナルトレーニング】

レッスンの目的は何てすか120917_1938~01.jpgのサムネール画像のサムネール画像

・オーディション
・受験対策
・今やっているレッスンの捕捉、強化
・集団が苦手
・演技
・ダンス
・歌
演技とダンス、演技と歌等、広く浅く欲張りレッスンする事も可能です

 

1対1の個人レッスンですから、内容はご希望に添えますので、目的をはっきりさせると良いと思います。オーディションや受験など、具体的なレッスン内容がある場合、資料をお持ち下さい。

漠然とレッスンをご希望であれば、こちらから、内容をご提案させて頂きます。



【数人での個人レッスン~割引あり】
お友達と一緒等のグループレッスンをご希望の場合、お一人にかかる費用が安くなります。

ご希望の方は、お気軽にお問い合わせ下さい。


【宣材のPV等の制作】宣伝やオーディションに使う、ビデオを撮りたい方も最近増えています。

売り込みに、写真だけではなく、動画を持ち込むのも有効です。

詳細はお問い合わせ下さい。

 

 


 



料金(個人レッスン)

入会金 ¥11,000   (初回 ご入会の方は ¥10,000)


1時間
会員料金
¥5,000
非会員料金
¥7,000                -

※個人レッスンのご予約のキャンセル
  ご予約前日の昼12:00までに、お申し出ください。
  それ以降のキャンセルは レッスン料と同額のキャンセル料をいただきます。


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