■水曜
19:45〜20:45
■金曜
20:30〜21:30
■土曜
14:00~15:00■日曜
15:15~16:45
■火曜/木曜/
詳細時間はお問い合わせください

スタジオ内1番の入門クラスです。
ストレッチ・ステップ・振付と、どれも基礎から
丁寧に指導いたします。
1時間のクラスなので、体力の自信のない方、
ブランクがある方、ダンス未経験の方、
小・中学生にもオススメです。
★姿勢改善/体幹との連続受講がオススメ!
殆どのダンスクラスの前に姿勢改善/体幹トレーニングのクラスを
開催しています。
ハードなトレーニングはせずに、身体の動きづらかった部分を楽にし、
姿勢を整えるクラスです。
セットでご受講頂くことで、より楽に自由に身体を動かしやすくなり、
ダンスをさらに楽しんで頂けるはずです!
現在水曜と土曜クラスの体験種類は
4回と1回(ビジターのみ)となります。
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