クラス紹介 健康体操 リズム運動

健康体操 リズム運動

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音楽に合わせて、簡単なステップを踏みながら運動不足を解消しましょう
運動が苦手でも、健康は手に入れられます!
無理なく出来る運動をすこしずつ、楽しい音楽にのって始めませんか? 

対象:
・身体がすごくかたい方
・肥満にお悩みの方
・運動不足の方
・中高年、シニアの皆さん

楽しく健康的な毎日を手入れましょう!


レッスン料金

体験レッスン含め、レッスン料金はこちらからご確認ください。
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Total Performance lesson Izmic Be STUDIO

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩7分
東京メトロ『要町駅』徒歩3分

10:00~22:00 / 年中無休

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