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・汗をかいてダイエット効果を狙いたい
・ダンスも踊ってみたい
・演技体験してみたい
等目的別にご案内します
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暗闇クラスは、全クラス薄明りの中で行います。
緊張せず、人目関係なく、自分に集中して動くことを楽しめるクラスです。
・人目が気になる
・年齢が気になる
・恥ずかしさが強い
・身体がすごくかたい方
・運動不足の方
・中高年、シニアの皆さん楽しく健康的な毎日を手入れましょう!
そんな皆さんの為のクラスです