IZUMIの豆知識池袋のダンススタジオ、演技・演劇レッスン、ボイストレーニング

IZUMIの豆知識

高校生女子の身体がこんなになっちゃった！軟らかいを超えて変な身体！

2016/03/13 00:10

高校１年生のＮちゃんと高校２年生のＲちゃん初体験したのは、高校生の女子２人ベーシックセブンは、子供も中高年も出来る、姿勢...
簡単に、下っ腹が閉まる　タオルで腹筋のトレーニング　【動画】

2016/03/08 21:40

腹筋運動　簡単で、効果が早く出る方法下っ腹を引っ込める！何回も、上体を持ち上げる、辛い腹筋運動は、なかなか続きませんね～...
男性でもストレッチポールで身体が軟らかくなります　３０代男性の変化の写真

2016/03/02 23:45

男性は、からだが硬く、股関節も開かないし、反れないし、手は床にはつかないそう思ってないですか？Ｔさんは、お身体を酷使する...
日本大学芸術学部演劇学科演技コース推薦入試（2016）合格者が伝える

2016/02/29 20:47

実技試験①音感・リズム感・6×8の振り付けを15分で覚え、先生の前で2回踊る・アカペラで歌う(自分の得意な曲を1番からサ...
超初心者ダンスで体の使い方からレッスン　肩を下げる、お腹を引っ込めよう

2016/02/28 00:21

ダンスで難しいこと肩を下げる　お腹に力を入れて引っ込ませる　足を速く動かす初心者でも、熟練者でも、ずっと、大事なのが、【...
日芸一般入試　第二期　直前講座　受験対策の演技実技クラス 2/28

2016/02/20 04:16

日芸一般入試　第二期　受験対策の実技の稽古しませんか　３月１日　２日が２期の受験日です。　　　実技や面接の最終チェックに...
面接でしっかり話せますか？　発声　滑舌の稽古の仕方

2016/02/15 13:41

セリフ、滑舌のトレーニング　　セリフが上手く言えない、ロレツが回らない、セリフが滑る、セリフが聞き取れない様々な問題あり...
体幹トレーニング　ストレッチポールで背中を軟らかく　【動画】

2016/02/15 01:49

背中が張る　肩こりや腰痛の解消にストレッチポールで治す背中スッキリで、反るのが楽になります。時間もかからないので、短時間...
体幹トレーニングで背中が軟らかくなった　トレーニングやってみた

2016/02/15 01:26

ストレッチポールで背中のトレーニングやってみた！肩こりや腰痛、身体の固い５人組が、ストレッチポールのトレーニングに挑戦本...
体幹トレーニングで手が床にベッタて着いた　トレーニングやってみた

2016/02/15 01:22

ストレッチポールハーフカットで前屈　やってみた！肩こりや腰痛、身体の固い５人組が、ストレッチポールのトレーニングに挑戦本...

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面接でしっかり話せますか？ 発声 滑舌の稽古の仕方

体幹トレーニング ストレッチポールで背中を軟らかく 【動画】

体幹トレーニングで背中が軟らかくなった トレーニングやってみた

体幹トレーニングで手が床にベッタて着いた トレーニングやってみた

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