IZUMIの豆知識池袋のダンススタジオ、演技・演劇レッスン、ボイストレーニング｜Izmic Be STUDIO（イヅミックビースタジオ）

IZUMIの豆知識

演劇系受験生に、１月、受験直前の今すべき、アドバイスを先輩が音声で教えま

2017/01/18 00:26

演劇系大学の受験対策で出会ったＭ君、現在大学１年生から受験生に、今だから教える、必勝のコツ！Ｍ君も厳しい受験を経験した、...
ものすごく体が硬い方　男性の方　12/31～1/2 年末年始体幹クラスで

2016/12/22 12:52

１２/３１～１/２　年末年始クラス身体を軟らかくしたい男性陣　超身体の硬い方　開脚ストレッチやりますよ～男性の方が、肩身...
年末年始ダンス＆体幹クラス　開脚ストレッチやりますよ～

2016/12/18 22:56

開脚、両足を開いて身体を前にベターと床に倒すストレッチ　流行ってます金スマ、嵐にしやがれ　効果の出る開脚ストレッチはこれ...
子供演技レッスンで、実践で必要な協力を学ぶ

2016/04/27 00:29

子供演技クラスは、３歳のお子さんからレッスンをしています。レッスンをゲーム感覚でしている独自のシステムは、３歳児でも、楽...
子供演技レッスン　演技未経験、初めての個人レッスンをした５歳

2016/04/22 00:10

演技が初めての５歳のＭちゃん。個人の演技レッスンで、初めてのセリフに挑戦演技未経験の５歳の女の子、初めての演技レッスンで...
骨ストレッチ～足首まわしで、歩きが変わる

2016/04/21 15:37

足首を上手く回せるようになると、股関節もゆるんで、歩きが変わります。まず、床を押している、床を蹴って歩く感じがつかめます...
腰の激痛　３回目のトレーニング　体の変化

2016/04/15 01:42

～Ｋちゃんのメッセージ～１か月ほど前に、腰の激痛で、病院にも行きましたが、良くならず、トレーニングを始めた１０代のｋちゃ...
ハーフカットや本に片足を乗せるだけ　足の裏が簡単に伸びます

2016/04/13 00:56

簡単なハーフカットを使った太ももの裏を伸ばすストレッチです。厚めの本を２冊重ねても、簡単に出来ます。写真のように、片足だ...
バレエもヨガも軟らかくならない！中高年女性の股関節の悩み

2016/04/13 00:05

５０代女性　Ｔさんのお悩みは股関節が硬いことバレエもヨガも効果なしバレエストレッチで身体を軟らかくしようとなさる中高年の...
中高年男性の体幹トレーニング　上半身の歪みを取る【動画】

2016/04/12 21:24

中高年　男性でもここまで、お身体は軽くなりますストレッチポールを使って、背中のトレーニングをしました。肩甲骨を動かすこと...

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