IZUMIの豆知識
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子供の演技 感情表現トレーニング 泣けるまでの過程
2014/12/05 19:04
子供演技クラスで、発想力、お笑いセンス抜群のMちゃん しかし、Mちゃんの苦手は【泣きの演技】でした子供特有の、...
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中高年のダンス 中高年の体幹トレーニングは今からでもできます
2014/12/05 02:45
中高年の初心者でこれからダンスを始められる方が、最近増えています １０代、２０代に交じり、最近クラスには、小学生の男の子...
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羽生結弦・石川遼・大谷選手の肩甲骨の秘密 アスリート必見
2014/12/03 18:12
一流アスリートの脅威の肩甲骨写真 人の体ってこんなにんるんですね～驚きの柔軟性です羽生結弦君石川遼君 なんじ...
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炊き込みご飯と肉じゃが 出来ました
2014/11/30 01:17
しこたま、食材を買い込んだので、何を作るか、迷った挙句...シイタケと人参で～～～炊き込みご飯にチャレンジごま油を多めに...
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舞台女優Fさん 床を踏んでいる感じ、美姿勢で軸が欲しい
2014/11/30 00:25
立ち姿を美しくしたい舞台女優のFさん お腹で床を踏む実感がつかめました舞台での立ち姿をきれいにしたい、そうおっしゃたの...
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年末年始 ストレッチポールで体幹（コア）トレーニングワークショップ
2014/11/28 01:23
年末年始のダンス・体幹トレーニングのワークショップ体幹・コアトレーニング ストレッチポールで姿勢の改善 ダンサーの軸を作...
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アニソンで踊る 嵐の曲で踊りませんか？年末年始に嵐！
2014/11/25 02:09
アニソン、ボカロで踊りたい、というご希望の方が増えています。嵐の曲で踊るなら、何の曲が良いですか？ミクシィの嵐のファン方...
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嵐 GUTS 年末年始ワークショップ 踊り納めと踊り始めは嵐でしょ！
2014/11/22 04:25
嵐 2014 年末年始 嵐 嵐 GUTS で踊りませんか？皆で、楽しく、踊れそうな曲で、GUTSに決定しましたなんか、青...
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羽根つき餃子、怖くない 若者よ大志を抱け
2014/11/21 23:12
料理の金字塔、と言えば、餃子は外せませんパウンドケーキや、マグロの炙りのサラダや、シーフードドリアや...手が出せなかっ...
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パウンドケーキにはナッツを必ず、トッピングしてGOOD
2014/11/21 23:02
最近、初めてのお料理にチャレンジしてるizumiですやっぱ、オーブンは最強ですバナナが、忘れ去られて完熟しすぎたので、パ...
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