IZUMIの豆知識池袋のダンススタジオ、演技・演劇レッスン、ボイストレーニング｜Izmic Be STUDIO（イヅミックビースタジオ）

IZUMIの豆知識

腰が軽くなり、歩きが早くなる　つま先を上げるだけ！３分の上下＆回転運動

2017/08/16 13:53

腰が重い、腰が回らない、下半身が重い、歩きずらい下半身のお悩みで一番多い腰！数分で　簡単に軽くなります！自宅で出来るよ！...
肩こり、首のコリが１分で取れる！自宅で出来る体幹トレーニング

2017/06/25 00:43

肩こり、首のコリ、背中が重いなど、上半身のお悩み！パソコン仕事の方などにも多い悩み。とっても簡単に、身体が軽くなります是...
子供と初体幹トレーニング　１時間でここまで変化するなんて！

2017/05/03 01:29

運動の得意なＫ君　唯一のお悩みは柔軟性！１時間のトレーニングで、身体が驚異の変化を！やったことは・・・？運動が得意で、走...
子供・親子体幹トレーニング　体が軽くなりました

2017/04/22 02:43

子供と一緒に親子で体幹クラス子供と一緒ならやってみようかしら.....と勇気を出して体幹トレーニングを始めたママたちです...
子供演技の個人レッスンを２人で！子役でも、ここまで、出来るようになる！

2017/04/18 01:01

芸能事務所に所属の子役、子供たち。事務所のレッスンでは、チョット...とお考えのある方も最近多い２人で演技の個人レッスン...
男脳　女脳　あなたはどちらですか？役者に向くのは？

2017/04/10 00:00

男脳、女脳あなたはどちらですか？あなたの効き脳は、右脳左脳？脳科学から、役者に向くのはどっちか？脳科学の発達により、脳の...
お腹に力を入れる簡単な方法　風船を使ってトレーニング　子供体幹

2017/04/04 23:38

腹筋が弱い、腹式呼吸が解らない、声が出ない、風船を使うと　簡単にお腹に力が入るよ長く息を吐いて、風船を膨らま...
股関節を開く体幹トレーニング～クラム　子供も出来た

2017/04/01 01:20

股関節が固い方　開脚でお辞儀すると足が前に倒れる方開脚でベターとお腹をつけたい方クラムをやってみ...
子供体幹　ステップをリズムに合わせて正確に踏むトレーニング

2017/04/01 01:18

子供のダンスステップリズムに乗れないこともあります。足腰の安定のトレーニングをしてみたら、ステップが安定しま...
子供演技　自分でセリフを考える子役の為のエチュードレッスン

2017/03/28 23:35

子役オーディション、台本が無く、セリフは自由に！スタジオには事務所に所属しているお子さんも多くいます。ご父兄からは、オー...

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