IZUMIの豆知識
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ダンスエクササイズで軸足強化 片足の安定感が出る体幹トレーニング
2021/02/23 12:40
ダンサーの為の軸足を作るぶれない身体作り片足だけの安定を作るダンサーの為のトレーニング片足だけで立ち続けるのは結構難しい...
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【日芸対策】日本大学芸術学部映画・演技 一般入試（2021）試験内容 エ
2021/02/23 01:06
発声と朗読 過去問通りだからこそ対策しておこう４人１グループで練習部屋に行き、１０分間発声と身体表現の練習本番は１人ずつ...
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人気の全身運動で上半身強化 二の腕の筋トレが苦手な女子の為に楽しくやろう
2021/02/22 14:22
全身をバランスよく締めたい方必見 少しキツメの体幹トレーニング 自重で出来る自宅トレ女性の二の腕女性の二の腕...
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ダンサーの為の軸足作りの体幹トレーニング 脚を高く上げてもふらつかない胴
2021/02/22 14:14
スタレッチポールの応用編 美尻と美脚を作ろう美尻と美脚は一緒に作るのが効率的◆ダンサーの為の体幹トレーニング今回は【バ...
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演技とは【考える事】と【感じる事】を同時にすること。その重要性を実感でき
2021/02/20 19:50
本当に上手い役者がしていることは？ 演技レッスンですべきことは？考えること＆感じることを同時にする演技スキル演...
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ダレノガレ明美の自宅トレーニング腹筋第二弾 くびれを作れる腹斜筋を締めて
2021/02/20 16:04
くびれを作るツイスト運動・ ボールを持つことで効果倍増筋トレ苦手女子の為に軽いゴムボールを持とうメディシンボールを使わ...
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多摩美術大学 演劇舞踊コース 一般入試 （2021）身体表現も台詞も体力
2021/02/20 02:16
小論文 時間内でまとめる練習を積んでおこう《１日目》「孤独」と聞いてあなたがイメージするものを400字前後で記入せよ上記...
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【日芸対策専門スタジオ】日本大学芸術学部演劇・演技 一般入試の試験内容(
2021/02/19 23:48
《1日目》面接 面接表記入の練習も必要面接票の内容を元に、各自に合わせた質疑応答。面接票の記入時間は１０分〜１５分程度《...
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美脚の黄金比率を図ってみよう ダレノガレ明美さんがやってる美脚トレーニン
2021/02/19 00:07
最も美しく見える美脚の比率は ５：３：２自分の脚で計ってみよう美脚の黄金比率、自分の脚で測ってみよう脚の美しいラインは...
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冨永愛さんのバランスボールまた挟み腹筋 パリコレモデルを支えるトレーニン
2021/02/18 01:19
バランスボールを使ってお腹全体が締まる モデル体型を目指そうパリコレモデルの自宅トレーニングって？パリコレに10年振り...
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