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Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
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東京メトロ『要町駅』徒歩2分

10:00~22:00 / 年中無休

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スクール生の声

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ヘルニアからの復活 オンラインの体幹クラスでいつもより、マッチョになった

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40代女性のEさん
事故で首のヘルニアになり、週に1回のマンツーマンで体幹トレーニングをしていました。
ところが、コロナで自粛になり、ヘルニアが心配で、オンラインの体幹を受講することになりました。
ところが、オンラインでトレーニングを重ねるうちに、みるみる、絶好調に!
以前よりまして、身体も強くなり、ヘルニアだったことが嘘のようにマッチョに!
Eさんのオンラインの感想です


~Eさんからのコメント 40代女性~
ヘルニアですっかり落ちてしまった筋力。
最初はリハビリのつもりでトレーニングに参加しました。

仕事や家事の合間時間で気軽に参加出来るので、週に2.3回のつもりが、蓋を開けてみたら週5回も参加していました(笑)

自分ひとりだとヤル気や力が出なくても、オンラインで繋がっていると頑張れます。

小さなペットボトルさえ持てなかったほど落ちていた筋力…。

おかげさまで、ダンベルを持ってトレーニング出来るまでに筋力アップ!この1ヶ月半、コロナ太りどころか、腹筋も割れてきました!
継続はチカラなり!ですね🙌🏻



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スタジオが再開したら、思い切り、体幹もダンスもご一緒出来るのを楽しみにしています

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