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Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)
東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1
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首が長くなり小顔効果が上がる 美しく反る方法 ストレッチポールの使い方
ダンサーのための体幹トレーニング 正しく反る方法
美しく反ると首が長く見えます
反った時に・腰が痛い・肩が上がる・そもそも反れない
そんなダンサーは必見です。
小顔効果もある、ストレッチポールを使ったエクササイズは人気のワークなので、美意識高め女子の皆さんにも、やっていただきたい内容ですよ
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(Izmic Be STUDIO) 2025年10月22日 13:38
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(Izmic Be STUDIO) 2025年10月18日 14:43
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(Izmic Be STUDIO) 2025年10月11日 12:11
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(Izmic Be STUDIO) 2025年10月 9日 16:20
