最近のエントリー
カテゴリ
月別アーカイブ
- 2030年1月 (1)
- 2029年12月 (2)
- 2026年1月 (4)
- 2025年12月 (12)
- 2025年11月 (10)
- 2025年10月 (7)
- 2025年9月 (5)
- 2025年8月 (6)
- 2025年7月 (1)
- 2025年5月 (1)
- 2025年4月 (1)
- 2025年3月 (5)
- 2025年2月 (5)
- 2025年1月 (5)
- 2024年12月 (10)
- 2024年11月 (4)
- 2024年10月 (1)
- 2024年9月 (1)
- 2024年8月 (3)
- 2024年7月 (7)
- 2024年6月 (1)
- 2024年5月 (5)
- 2024年4月 (2)
- 2024年2月 (4)
- 2024年1月 (3)
- 2023年12月 (6)
- 2023年11月 (12)
- 2023年10月 (4)
- 2023年9月 (1)
- 2023年8月 (14)
- 2023年7月 (11)
- 2023年6月 (4)
- 2023年5月 (13)
- 2023年4月 (1)
- 2023年3月 (6)
- 2023年2月 (13)
- 2023年1月 (16)
- 2022年12月 (3)
- 2022年11月 (6)
- 2022年10月 (2)
- 2022年9月 (3)
- 2022年8月 (20)
- 2022年7月 (5)
- 2022年6月 (6)
- 2022年5月 (8)
- 2022年4月 (8)
- 2022年3月 (14)
- 2022年2月 (16)
- 2022年1月 (11)
- 2021年12月 (16)
- 2021年11月 (24)
- 2021年10月 (32)
- 2021年9月 (18)
- 2021年7月 (1)
- 2021年2月 (4)
- 2021年1月 (5)
- 2020年10月 (3)
- 2020年8月 (6)
- 2020年3月 (2)
Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)
東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1
JR『池袋駅』徒歩7分
東京メトロ『要町駅』徒歩3分
10:00～22:00 / 年中無休
HOME > 演技の受験・オーディション対策BLOG > 演技（ミュージカル・テーマパーク）レッスン > ダンス未経験でも合格するための身体作り 演劇大学/高校の実技対策
演技の受験・オーディション対策BLOG
< 高２・中学生からやるべき演技準備 演劇大学/高校の実技対策 | 一覧へ戻る | 演技上達のコツ｜日芸対策、基礎から応用・声優編から日常のスピーチまで学べるシリーズ解説のまとめ >
ダンス未経験でも合格するための身体作り 演劇大学/高校の実技対策
【はじめに】ダンス未経験＝不利、ではありません
演劇大学受験、とくに日芸や多摩美を目指す受験生から、必ず出る不安があります。 「ダンス未経験ですが大丈夫でしょうか？」
結論から言えば、
ダンス未経験＝不利ではありません。
ただし、「身体作りの方向性」を間違えると、未経験であることがマイナスに転びます。
この記事では、ダンス経験がなくても合格していく受験生が、
何を準備し、何を身につけているのかを具体的にお伝えします。
ダンス経験よりも見られているポイント
近年の日芸・多摩美の実技では、 「踊れるかどうか」よりも、次の点が見られています。重心が安定しているか
動きに無駄がないか
感情と身体が一致しているか
指示に対して身体で反応できるか
つまり、テクニックではなく身体の質です。
振付を完璧に覚えていても、
身体が固く、反応が遅いと評価は伸びません。
ダンス未経験者が最初にやるべき身体作り
ダンス未経験の受験生に必要なのは、 いきなり振付を覚えることではありません。優先すべきは⇒
・体幹を通した姿勢作り
・重心移動の感覚
・床反力の理解
動き出しのスピード
これらを身につけることで、
振付やムーブメントへの対応力が一気に上がります。
春から始めると何が変わるのか
春から身体作りを始めた受験生は、 夏前に一度「思うように動けない時期」を経験します。しかし、この時期を越えると⇒
・身体が軽くなる
・動きが自然につながる
・表現に余裕が出る
という変化が起こります。
このプロセスを本番前に終えているかどうかが、
合否を分ける大きなポイントになります。
IZUMI(玉置いづみ)
【IZMIC Be STUDIO】主宰
日本大学芸術学部演劇学科演劇コース卒業
元（㈱）アミューズでの新人育成講師
演技・ダンス・体幹トレーニングと幅広く指導に当たっている
【まとめ】ダンス未経験は「伸びしろ」です
ダンス未経験で合格していく受験生は、 自分の身体を丁寧に育てています。形を真似るのではなく、
身体の仕組みを理解し、反応できる状態を作ること。
春から正しい身体作りを始めれば、
ダンス経験の有無は合否に直結しません。
なぜ春が重要なのかは、こちらで詳しく説明しています。
実技対策については、個別の状況に合わせた体験レッスンも行っています。
詳細は、以下の記事でまとめています。
この記事を書いた人
IZUMI(玉置いづみ)【IZMIC Be STUDIO】主宰
日本大学芸術学部演劇学科演劇コース卒業
元（㈱）アミューズでの新人育成講師
演技・ダンス・体幹トレーニングと幅広く指導に当たっている
カテゴリ:
(Izmic Be STUDIO) 2026年1月20日 14:51
< 高２・中学生からやるべき演技準備 演劇大学/高校の実技対策 | 一覧へ戻る | 演技上達のコツ｜日芸対策、基礎から応用・声優編から日常のスピーチまで学べるシリーズ解説のまとめ >
同じカテゴリの記事
2029/12/31【演劇大学受験対策 完全版】新高3は"春スタート"が合格を引き寄せる｜日芸・多摩美 実技対策100点ガイド
【はじめに】なぜ毎年「間に合わなかった」が起きるのかこの悩みは、毎年ほぼ全員の受験生と保護者が一度は口にします。 私は、演技・ダンス・体幹トレーニングを統合した総合スタジオの講師・主催者として、日本大学芸術学部（日芸）...
2029/12/25演技上達のコツ｜日芸対策、基礎から応用・声優編から日常のスピーチまで学べるシリーズ解説のまとめ
演技の表現力を高めたい人のために、専門的な視点からまとめた「演技上達のコツ」シリーズを公開しています。すでに第１回から第４回までの記事では、役作りの基本や台本理解の方法、感情表現を深めるトレーニングなど、実践的に役立つ内容を詳しく解説しまし...
2026/01/19高２・中学生からやるべき演技準備 演劇大学/高校の実技対策
【はじめに】「まだ早い」は本当か？
高2・中学生の保護者や本人から、よく聞く言葉があります。 「受験対策は、まだ早いでしょうか？」
演劇大学受験において、この問いへの答えは明確です。 早すぎる、ということはありません。&...
2025/12/14習得するために一旦ゼロにする・素直な思考/素直な身体でぐんぐん成長！【多摩美 2026合格】
【初めに】
何かを「習う」「習得する」際に、最も必要なことは、
今までの経験や概念を一旦ゼロにしてみるということだと思います。
それが実は最も重要で、かつ最も難しいことかもしれません。
今まで17〜18年の歴史がある中で、
考え方の癖・...
