IZUMIの豆知識
子供の運動神経を伸ばす効果的な方法とは？ 子供体幹トレーニング
子供の運動神経を伸ばすには、
年齢に適した効果的なトレーニングすることが重要
～今回は３歳児について～
２～４歳ぐらいになると、心身共に発達してきます。
自分の動きをコントロールできるようにもなります。
この時期には、一つのスポーツをするのではなく、遊びの中で、様々な、運動をすることが大事。
特に、外遊びを、沢山して、飛んだり、跳ねたり、走ったり、踊ったり・・・
本人が楽しいと思える、いろんな遊びをすることで、運動神経が伸びます
大切なことは、本人が楽しんでやること
継続は力です。沢山、褒めてあげてください
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