IZUMIの豆知識
オンラインレッスンで体幹トレーニング 美ボディを作る 家でも汗だくになる 自粛太りにはならない
オンライン体幹トレーニングレッスン開催！！
肩こり解消ストレッチ＆筋トレ♪
身体を十分に緩めてから、徐々に、筋トレをしていきます。
最後には、汗をかける内容です
その日により
美尻トレーニング
背中美人トレーニング
美脚トレーニング
と、メニューも多彩ですので、全レッスン参加でも、毎回、新鮮にご参加いただけます。
スタジオ自粛期間 4月6日～5月31日
自粛期間につきましては、延長などもあり得ます。
変更などは、このページにて、お知らせいたします。
ご理解、ご了承、いただけますように、ご協力をお願いいたします
Stay home Let's do it at home
自粛が終わりましたら、下記のクラスにどうぞご参加くださいませ
《体幹トレーニングクラスの紹介》⇒こちらから
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