IZUMIの豆知識
子供体幹トレーニング ５～８歳の子供に必要な運動要素は？子供の特徴？
子供体幹トレーニングでボール使って、ルールやバランスを学ぶ
５～８歳の子供
なので集中力が長くありません。
鉄棒、ジャングルジム、フラフープ、ボール...
様々なツールを使って、身体活動と組み合わせ、多彩な刺激を与えることが大切な時期です。
少しお姉さんだと、片足のバランスでも見事に投入、成功
投げるときは一列に並ぶ、ルールの中で、社会性も学びます
全身を使ってエイ！投げるだけでなく、ボディコントロールも必要！
- カテゴリ
- ダンス (152)
- 大人演技・ミュージカル (395)
- 大人演技 (274)
- 受験 オーディション対策 (287)
- 演技が上手くなる奥の手 (133)
- エキストラ (6)
- 子役演技・歌・ダンス (202)
- 子供体幹 (58)
- 体幹トレーニング (545)
- ベーシックセブンの仕方 (21)
- ベーシクセブン後に体幹を絞める方法 (7)
- 筋力アップクラス (287)
- 身体の部位別 (358)
- ・腹筋 (174)
- ・股関節 (196)
- ・足 お尻 (214)
- ・背中 二の腕 (170)
- ・肩甲骨・首 (138)
- ・腰 (126)
- 筋膜リリース (20)
- 姿勢改善の比較写真 (41)
- ワークショップ 特別クラス（不定期開催） (20)
- 中高年のトレーニング (77)
- 頭・脳のトレーニング (25)
- 食べ物の豆知識 (21)
- 生活豆知識 (12)
- 雑学あれこれ (7)
- NY 情報～食べる編 (3)
- ＮＹ 情報～買う編 (3)
- ＮＹ 情報～観る編 (5)