アンチエイジングクラス TOPICS
アンチエイジング 中高年からの健康対策・趣味を楽しむ
健康維持の為に、又は趣味に、自分磨きをライフワークに真剣に取り入れる方が増えています。
子育てやお仕事がひと段落して、ご自身に時間をかけ、人生を楽しもうという、意識レベルの高い方は、日々【何か】を探し、さらに【上の生き方】を探していらっしゃいます。
３０～４０代から始める運動は、若さ維持への第一歩！
遅くはありません！
今が重い腰を上げるときです！
ダンス・歌・お芝居・姿勢の改善・お腹の引き締め・体幹トレーニング・・・
ご自分に合ったアンチエイジングが見つかりますように・・・
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ＩＺＭＩＣでは、中高年の方に人気のミュージカルクラス
そして、運動不足や、姿勢の改善には体幹・ストレッチポールクラス
何かを始めようと思ってる方には、きっと、自分のクラスがみつかるはず！
お気軽にお問い合わせください！
